Архиви с етикети: витамини

Кои болести се разпознават по ноктите?

ноктите

Едва ли има нужда да припомняме колко важно е да поддържаме чисти и в приятен вид ръцете и по-специално ноктите си. Измененията по ноктите, както и по кожата на ръцете, нерядко са сигнал за настъпващо сериозно заболяване, отбелязват от medikforum.ru. Медиците приемат, че въпросните изменения не са точна диагностика – и все пак могат да насочат вниманието както на пациента, …

Прочети повече »

Определете своя витаминен статус

Първото, което трябва да ви накара да определите своя витаминен статус, е, когато се появят проблеми със здравето – хронична умора, чуплива коса и нокти, лющене на кожата, намаляване на зрението. Друг момент – когато дълго време сте били на диета, особено вегетарианска – налага се, защото някои витамини от групата В се срещат само в месните или млечните продукти. …

Прочети повече »