Тук ще ви представим знаменити упражнения за кръста. За болки в кръста и гърба. Чудото при дискова херния на Иван Костов и други ценни гимнастики. Няма човек, който да не е изпитвал болки в кръста, но това не е присъда – вижте как да се спасите от неприятните болки Има специални упражнения, които могат да ви помогнат да забравите завинаги …
Прочети повече »