Архиви с етикети: Аминокиселини bcaa

Ръководство по аминокиселини за начинаещи

aminokiselini-01

Известни сред спортистите (заедно с протеините) като „тухлите“ на мускулите, аминокиселините (и особено BCAA) са истински инструмент за всеки, който иска да получи резултати във фитнеса. С около 20% от човешкото тяло, съставено от протеини, те играят ключова роля във всички биологични процеси. Аминокиселините създават основата на благосъстоянието на организма (заедно с витамините и минералите), като същевременно оптимизират тези микроелементи …

Прочети повече »

Кои са най-добрите аминокиселини: Видове, действие, прием и странични ефекти

aminoacids

Действие, ефект и прием на различните аминокиселини. Странични ефекти от BCAA и другите. Видове. Аминокиселини за жени и деца. Кои са най-добрите? За отслабване. Още в текста: Какво са незаменими, заменими аминокиселини и протеини? Кои са ключови за здравето? Как да комбинираме комплексни аминокиселини, BCAA(инстантни) и левцин? Цена. Прием. Кои са най-добрите? За жени. Действие и ефект (какво правят?). Есенциални …

Прочети повече »