5 храни с холестерол, които не са вредни

Митовете за холестерола ще отпаднат веднъж и завинаги. Храните, богати на холестерол, всъщност нито са страшни, нито са вредни за организма ни! Вече се опитахме да внесем яснота относно полезността на холестерола, който години наред е бил държан под отговорност като основен причинител на сърдечно-съдовите заболявания. Време е тези митове да си отидат и да […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сладкият аспартам и опасните му ефекти

Какво е аспартам, Е951. Химически състав и свойства. Вреден ли е? Странични ефекти. Рак. Алергия. Астма. Диабет. Мит: Отслабване. Аспартам и мозък. При бременност. Дъвки с и без аспартам. Цена. В протеина за бодибилдинг. Като подсладител в кока кола и пепси. Във витамини + „Марсианци“. Списък на други продукти с аспартам. Температура и разтворимост. Аспартамова […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудеса за здравето със сусамов тахан

Ползи и лечение. Отслабване и диета. С мед. С ленено семе. При диабет. За стомах, при колит и гастрит. При анемия. При акне. При артрит. При камъни в бъбреците. При газове. За жлъчка. За черен дроб. За дебело черво. При остеопороза. За деца. Пектин и сусамов тахан. С какао. С авокадо. Домашен (натурален) сусамов тахан. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как да се лекуваме с разделно хранене!

Всеки справочник може да ви обясни какво е разделно хранене и как модерният човек е достигнал до него. Замисляли ли сте се всъщност, че точно този тип хранене е естественият за човека изобщо? Представете си далечния ни прародител, който живее в пещера и още не е опитомил храната си: т.е. храни се с това, което […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болести от бутилирана вода – възможно ли е?

Много хора не знаят, че когато се отказват от водопроводната и пият бутилирана вода, на практика се лишават от основен източник на магнезий. Дефицитът на магнезий е причина да се развият болестни състояния, от световъртеж до наченки на остеопороза. Магнезият е сред елементите, изключително важни за поддържането на човешкото здраве, припомнят от medikforum.ru. Дефицитът на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бял ориз и хранене при диабет

Включването на белия ориз в редовно хранене при диабет увеличава рисковете за здравословното състояние. Дори здрав човек при интензивно потребление на бял ориз е застрашен да развие диабет от втори тип. Оризът по принцип се счита за един от най-полезните и здравословни продукти, коментират от medikforum.ru. Наскоро американски учени са анализирали здравния статус на 350 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се лекуваме с бобени шушулки?

Народната медицина е събрала ценен опит в използването на растения и техни части, които от невежество считаме за ненужни, за отпадък. Някой знае ли какво се случва с шушулките на зрелия фасул, когато зърната бъдат освободени от тях? Всъщност с бобени шушулки могат да се решават сериозни здравословни проблеми. По света фасулът е една от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Четири важни “НЕ” в здравословното хранене

Как би изглеждал “правилникът” на здравословното хранене, ако не почиваше на строго научна основа? Неизвестно. Професор Родни Билтън от John Moores University в Ливърпул е посветил 15 години за разработването на платформа, основополагаща принципите на здравословното хранене! Част от нея са четири важни “НЕ” – ето за какво става дума! 1. НЕ яжте узрели банани! […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тялото алармира за недостиг на протеини – ето как!

Сигнали за недостиг на протеини (липса на белтък?). Симптами и как да действаме. Независимо от голямото разнообразие на белтъчни диети и огромната им популярност, при много хора се получава периодично недостиг на протеини. Ето кои са най-типичните признаци за недостиг на протеини в организма. 1. Тегли ви към сладкото. Един от основните признаци за недостиг […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сладкият живот води до ранна смърт

Прекомерната консумация на захар повишава риска от преждевременна смърт Прекомерната тяга към захарта увеличава риска от преждевременна смърт. Тази теза е доказана чрез научно изследване, публикувано в престижното списание Clinical Nutrition. Както се знае, потреблението на големи количества захар е свързано с риск от развитието на диабет от втори тип и затлъстяване. Споменатото изследване достига […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!