Учени от Мичиган разкриха: диетата се възприема от “тежкото” тяло като сигнал за опасност
Вижте още!Диети и отслабване
Точната диета с диня за отслабване
Отслабване с диня: С вкусния плод ще свалите 2 кг за 3 дни и ще се заредите с витамини и минерали Динята е един от най-популярните начини за бързо и лесно сваляне на 2-3 кг. Използва се често и за разтоварващи дни, защото активизира отделителната система и прочиства организма от токсини. В 100 г от плода се съдържат само 30 …
Вижте още!10-те най-добри храни за бебета: Сусамов тахан, пюре от авокадо
Сусамов тахан, пюре от авокадо… Съществуват много здравословни храни, приятели на нашите деца, но някои се открояват от останалите. Тези десет кулинарни „супергерои” са заредени с основни хранителни вещества, на разумни цени са, вкусни и лесни за приготвяне. Как да си направим бебешка храна у дома? Да си направим вкъщи бебешка храна, не е толкова трудоемко и скъпо, колкото се …
Вижте още!Диетичното хранене изисква много знания и воля
Храненето има три аспекта: за здраве, за превенция и при заболяване
Вижте още!Хормоните, които ни правят дебели
Всичко зависи от навременния контрол, който се осъществява с правилно подбрана храна Да започнем с коварните грелин и лептин. Лептин и грелин Лептинът сигнализира мозъка за засищане, а грелинът – за глад. За съжаление механизмът на действие на тази двойка не е изучен достатъчно. Според най-нови изследвания тези хормони отговарят не само за физиологичния ни глад, но и за емоционалния. …
Вижте още!Умна машина прави вкусна и полезна супа
Супата задължително присъства като първо ястие в традиционното меню на българина. То е съставено от “първо, второ, трето”, но едва ли са много нашенските домакини, които имат в кухните си специален уред за нейното приготвяне. Малко са и магазините, които предлагат тези модерни, елегантни и практични готварски помощници, с които питателното блюда става сякаш от само себе си, при това …
Вижте още!Свежо отслабване с естествени фрешове
Чаша студен прясноизцеден сок е чудесно спасение от летните жеги
Вижте още!5 мита за отслабването, които продължават да ни лъжат!
Ето кои са най-разпространените митове за диетите! Пет от тях: 1 мит – не бива въглехидрати и протеини да се смесват в рамките на едно хранене – въпреки че през последните десетина години се проповядваше точно това схващане, факт е, че за да се разградят различни хранителни вещества, които постъпват в тялото, те трябва съчетават правилно; 2 мит – има …
Вижте още!Супер диета с лук – новият хит сред отслабващите
На диета с лук се доверяват все повече хора! Ако сте сред онези, които винаги са страдали от прекомерно тегло, но не сте чували за диетата с лук, значи много сте изпуснали. Според редица специалисти в областта на храненето, този режим, който тепърва ще си набави последователи, е едновременно елементарен, ефективен и лесно приложим. Самата диета предвижда консумацията на неограничено …
Вижте още!Отслабване с АБЦ – Акай Бери
АБЦ - Акай Бери 100% ORIGINAL
Вижте още!