Марта Савова

Марта Савова е дългогодишен журналист с насоченост в областта на здравната и социалната тематика, политиката, културата и финансите.За контакт: [email protected]За информацията си използва главно своите контакти в медицинските среди, сред които има професори и национални консултанти, а също и материали на webmd.com, kp.ru и други авторитетни източници.

Виж храните, с които се работи срещу целулит!

целулит

Дерматология и индустрия ръка за ръка усилено произвеждат какви ли не продукти, които да ни спасят от целулит. Но противодействието срещу кошмарния целулит може да е преди всичко въпрос на хранене! Ето пет храни, които спасяват от портокалова кожа – т.е. от целулит. * Добавяйте всеки ден ленено семе към обичайната си храна. Лененото семе съдържа много ненаситени мастни киселини …

Прочети повече »

Седем разлики между мъжката и женската депресия

депресия

Мъжете и жените изпадат в състояния на депресия почти еднакво често, но страдат от това разстройство по различен начин. Психиатърът Джил Голдщайн от бостънската болница Brigham and Women’s Hospital назовава седем основни разлики между половете при преживяването на депресия. * Жените са в по-голяма степен склонни да размишляват върху причините, довели ги до депресия. Те започват да си говорят сами, …

Прочети повече »

Истината за края на най-дебелия човек

най-дебелия човек

Мексиканецът Мануел Урибе, притежател на титлата “Най-дебелият човек на планетата”, издъхна преди броени дни. Преди края на най-дебелия човек стана известно, че той е успял да отслабне със 163 килограма. Уви – това не го спаси. Смъртта намерила най-дебелия човек в собствената му постеля – гигантско легло, изработено по специална поръчка от мексикански мебелисти. Това удобно за най-дебелия човек място …

Прочети повече »

Кървене в менопауза – възможен е рак на матката

рак на матката

Ако са минали 12 месеца от последния ви цикъл и отново започнете да кървите – може би това сигнализира за рак на матката. Не бързайте да се паникьосвате – просто по най-бързия начин си уредете преглед при добър гинеколог, съветват от medikforum.ru. Има симптоми, на които всяка жена трябва да обърне внимание. Да не чака с глава в пясъка проблемът …

Прочети повече »

Как да не станем жертва на лекарски грешки?

лекарски грешки

Свикнали сме мощно да плюем по родното здравеопазване. Да го сравняваме със задгранични системи къде ли не, да вярваме, че “там” всичко е идеално и лекарски грешки няма. Наистина ли? Всъщност точният анализ показва, че проблемите навсякъде са приблизително еднакви. И че лекарски грешки стават навсякъде, уверяват от www.kp.ru. Американската медицинска асоциация публикува доклад, според който само през миналата година …

Прочети повече »

Отслабва ли се при интуитивно хранене?

интуитивно хранене

В списъка от най-разнообразни диети има и такава, която ще е по сърце на всеки мразещ ограниченията. Интуитивно хранене: това значи да ядеш това, което ти харесва, и в същото време да отслабваш. Дали е възможно?! Понякога е трудно да се ориентираш в многотията – кой режим на хранене да избереш, за да смъкнеш повече килограми с по-малко лишения. Има …

Прочети повече »

И зеленчуците причиняват страхова невроза?!

страхова невроза

Младата британка Вики Ларъкс страда от изключително рядка страхова невроза: тя има т.н. лаканофобия. Страхува се от всичко, отгледано в зеленчуковата градина. При такава страхова невроза е много лесно да разбереш, че всяко хранене за Вики е истинско мъчение, разказват от medikforum.ru. Особено сега, когато пресните зеленчуци присъстват твърде осезаемо в менюто ни. При Вики е драма, ако пред очите …

Прочети повече »

Болки в корема: кои от тях НЕ ТРЯБВА да търпим?

momiche-s-bolki-v-korema

На всеки човек му се случва да го заболи корем. Понякога да имаш болки в корема е безобидно, понякога – опасно. Кои болки в корема е нормално да изтърпим и кога да потърсим лекар? Защото състоянията с болки в корема могат да се окажат живото застрашаващи и отлагането да бъде фатално. При цялото разнообразие от болки в корема те могат …

Прочети повече »

Масло от мащерка помага при болезнен цикъл

масло от мащерка

При менструални болки не пийте ибупрофен, вземете масло от мащерка Масло от мащерка се оказва вълшебното средство, което помага при менструални болки по-ефективно от ибупрофен. Полезното приложение на масло от мащерка е изследвано от научен екип в Babol University – Иран. Иранските учени включили в експериментите си 84 студентки от университета, които системно страдали от болки при цикъл. Част от …

Прочети повече »

Ароматите от детството заменят транквиланти

транквиланти

Можем ли да се спасим от стрес и депресия без транквиланти? Ароматът на маминия парфюм, запомнен от детството, може да ви помогне да се справите като възрастен с някакъв стрес. Да ви подейства успокояващо, както го правят добрите транквиланти. Експерти в областта на парфюмерията твърдят, че познатите аромати притежават мощно успокояващо действие и са в състояние да ви помогнат без …

Прочети повече »