Марта Савова

Марта Савова е дългогодишен журналист с насоченост в областта на здравната и социалната тематика, политиката, културата и финансите.За контакт: [email protected]За информацията си използва главно своите контакти в медицинските среди, сред които има професори и национални консултанти, а също и материали на webmd.com, kp.ru и други авторитетни източници.

Чревни бактерии предпазват от затлъстяване – ето как!

чревни бактерии

Заниманията със спорт предпазват от затлъстяване не само заради изразходването на калории. Заниманията със спорт увеличават количеството на добрите чревни  бактерии в тракта, а това намалява опасността от трупане на килограми, твърдят учени от Ирландия. Всеки знае, че спортът е ефективен инструмент в борбата с наднормените килограми, коментират от medikforum.ru. Винаги обаче се е смятало, че естествено обяснение на този …

Прочети повече »

Пет глупави крайности на здравословното хранене

здравословното хранене

Ние често се отказваме от обичайните храни в полза на някои по-здравословни. Но здравословното хранене – така, както го разбират мнозина, понякога насърчава хората да стигат до крайности. Новата, по-здравословна храна всъщност може да навреди, ако се достигне наистина до глупави откази. 1. Една от най-често коментираните крайности на здравословното хранене е пълният отказ от хляб и тестени изделия, описват …

Прочети повече »

Вижте кои билки за световъртеж ще ви помогнат!

билки за световъртеж

Ако ви мъчи световъртеж, най-напред трябва да разберете каква е причината за мъчителното ви състояние. Казват, че световъртежът сигнализира поне за 20 различни болести. Разберете коя е вашата и лесно ще изберете подходящите билки за световъртеж! Счита се, че универсално лечение за световъртеж е лавандулата, респективно – лавандуловото масло, обясняват от www.web-zdrav.ru. Сред всички билки за световъртеж лавандулата е лековитата …

Прочети повече »

Народни рецепти при синдром на раздразненото дебело черво

синдром на раздразненото дебело черво

При синдром на раздразненото дебело черво режимът и храненето имат особено важна роля. Този здравословен проблем се среща наистина много често. Причини – цял куп: стрес, неправилно хранене, преяждане, твърде мазна храна, алкохол, премного подправки, кофеин, газообразуващи продукти, ненормално висок бактериален ръст, паразити в чревния тракт. Неприятният и мъчителен синдром на раздразненото дебело черво може да се проявява чрез диаметрално …

Прочети повече »

Билки при разширени вени и венозна недостатъчност

венозна недостатъчност билки

Копривата и кестенът са природните аптеки, които най-добре помагат при варикозни проблеми (разширени вени, венозна недостатъчност). Който има този проблем знае, че летните температури създават доста проблемни ситуации. Когато търсим билки при разширени вени е добре да се съобразяваме със сезонните възможности. Много от настойките и мазилата с билки при разширени вени можем да си приготвим само през пролетта – …

Прочети повече »

Осем работещи рецепти за лечение на акне

Кошмарът на тийнейджърите! Има цяла индустрия за лечение на акне, но положителният резултат не винаги се постига. Заедно с препоръчваните лекарствени продукти за вътрешно и външно приложение, битуват и множество рецепти за домашно лечение на акне. Най-правилно, разбира се, е да идете при дерматолог, съветват от medikforum.ru. Следвайте съветите му – но опитайте да направите нещо за себе си и …

Прочети повече »

Настойки, мед и сироп от глухарче. Ето кои болести гоним с тях

сироп от глухарче

Глухарчето е онова весело цвете, от което си правим венци и чиито въздушни “парашутчета” летят на всички посоки при най-лекото подухване. То е и една малка аптека, която ни помага да преодолеем куп болести без хапчета. Кои болести гоним с чай, настойки и сироп от глухарче? Известно е, че глухарчето съдейства за лечение на тежки чернодробни заболявания, разкриват от сайта …

Прочети повече »

Какво ви очаква при отслабване с глад?

отслабване с глад

Какво ни очаква при отслабване с глад е въпрос, който не един загрижен за визията и здравето си човек си задава преди да се реши на подобно изпитание. Гладът като инструмент в програми за редукция на теглото, но и като лечебно средство, има достатъчно привърженици и противници. Експериментите и анализите на опити за отслабване с глад нямат край, описват от …

Прочети повече »

Запушен нос и суха кашлица церим без химия

запушен нос и суха кашлица

Нищо, че сезонът е топъл, а зимните вируси са се притаили за догодина. Мъчат ни запушен нос и суха кашлица! Защо? Вируси не липсват през всеки сезон, а високите температури могат да ни причинят болежки като в студено време. Запушен нос и суха кашлица може да се появят и заради множествто цъфтящи треви и дървета. Възможно е запушен нос и …

Прочети повече »

Как да се лекуваме с алое арборесценс

алое арборесценс

Алое арборесценс (aloe arborescens mill) е един от вълшебните дарове на природата. Сокът от пресните листа на алое арборесценс е богат на ферменти и витамини и притежава бактерицидно действие. От алое може да се приготвя гел за вътрешен прием, прави се и суха маса за влагане в лекарствени и козметични продукти. Какво е алое арборесценс? Това е едно вечно зелено …

Прочети повече »