Лекар.БГ сайт за здраве, диети, отслабване, бременност.
Мнение на специалист относно така популярното отслабване с оцет (най-добре ябълков оцет) – отговор на въпрос на наш читател.
Около сборовете в нашето и околните села качих пет килограма над нормата. Казаха ми. че най-лесно мога да ги сваля, като пия вода с разтворен в нея ябълков оцет. Това надеждно средство за отслабване ли е?
Незнайно откъде е дошла, но съществува такава заблуда, че ако на обяд или на вечеря изпиете чаша вода с две лъжици оцет, е възможно да отслабнете без никакви диети, защото в такива пропорции разредената киселина намалява апетита и изгаря мазнините.
ВАЖНО: Имаме и по-хубав, и по-подробен материал по темата ТУК: За ползите, вредите, приготвянето и употребата на ябълков оцет!
Според специалистите способността на оцета да изгаря мазнините е силно преувеличена.
Александър Кочетков, завеждащ отделение в Института по хранене в Москва, кандидат на медицинските науки, отбелязва:
«Научно не е доказана връзка между приемането на оцет и изгарянето на мазнините. Затова пък е известно, че употребата на вода с оцет има редица противопоказания.
Могат да се изострят хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.
Хора с повишена секреция на стомашен сок също не трябва да приемат такъв разтвор.»
Можете да отслабнете, без да навредите на здравето си, по традиционния начин: да намалите обема на приеманата храна и нейната калоричност и да увеличите физическата активност.
Имаме и нова, по-хубава публикация по темата за лечение с ябълков оцет, ползи, вреди, противопоказания и рецепти. Вижте я:
Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.
Напротив, много се отслабва, но не веднага. Пийте го около месец и резултатът е фантастичен. Стига да нямате противопоказания.