4 неочаквани продукта, които обуздават апетита

Ето как можете да се противопоставите на върховния си апетит! Това как ще изглеждаме в една или друга степен зависи от апетита ни и от склонността ни да се поддаваме на същия този апетит. Оказва се, че това е и основният проблем пред отслабващите – да успеят да поставят апетита си в нормални граници. Предлагаме ви лесен начин за справяне с този проблем – използването на няколко доказани продукти, които имат ефект върху апетита:- ябълков оцет – тук не е от значение дали приемате продукта от бутилката или под формата на таблетки, тъй като и по двата начина в тялото постъпват веществата, които се противопоставят мощно на глада и апетита. Добре е да се приема непосредствено преди хранене;- худия – става дума за билката, която се смята за едно от най-ефективните естествени средства за контрол на глада и апетита и за подпомагане на отслабването. Приемът й гарантира усещане за ситост, като се смята, че ефектът й е насочен пряко към центъра на мозъка, от който зависи апетитът;- пчелен прашец – доказано е, че пчелният прашец е мощен имуностимулатор, който едновременно с това, че намалява усещането за глад, но и дарява тялото с жизненост, тонус и енергия;- ленено семе – по правило лененото семе се препоръчва при сърдечно-съдови заболявания, но се използва и като средство за справяне с излишните килограми. Фибрите, които се съдържат в него, създават усещане за ситост и потискат апетита.

Дайте мнение и Вие тук!

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

Паник атаки и цигари. Кафе и паническо разстройство

Паник атаки и цигари. Кафе и паническо разстройство. Алкохол

Има ли връзка между пушенето на цигари и паник атаки? А между кафе и паническо …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *