Ноктите ми най-накрая са здрави! Ето как!

Иска ли ви се да можете и вие да се похвалите с това, че ноктите ви най-накрая са се заздравили?! Че вече не се чупят, не се огъват, не се образуват пластове, достигащи до средата на плочката. По всяка вероятност да, защото сме свикнали да чуваме, че по начина, по който изглеждат ръцете на един човек, можем да заключим какво е отношението му към собственото му тяло и какви грижи той полага за него. Ако искате най-накрая да постигнете увереността, позната като здрави и красиви нокти, започнете с приема на необходимите витамини, минерали и аминокиселини, които са от съществено значение за ноктите ви. Когато изпитват хроничен глад от липсата на тези полезни вещества, ноктите растат много бавно, лесно се чупят и не изглеждат добре. Важно правило за това да бъдат ноктите здрави е условието да не ги пилите отстрани. Когато достигнат до възглавничките на пръстите, се смятат, че това е приемливата дължина. Придайте им правоъгълна или полуовална форма, тъй като заостреният маникюр е изпитание дори за здравия нокът. Същото важи и за прекалено дългите нокти, които често са предпоставка за травми и болка. За да бъдат ноктите ви здрави и устойчиви, лакирайте ги редовно, като първо нанасяте базов лак, след него цветен, а отгоре топ. Качествените лакове не само че не увреждат нокътя, но и подхранват плочката с витамини и минерали

Дайте мнение и Вие тук!

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

Какво представлява Цитизин на сироп и таблетки

Цитизин и други медикаменти за отказване на цигарите. Лечение на зависимости

Какво представлява Цитизин на сироп и таблетки и други медикаменти за отказване на цигарите. Лечение …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *