5 напитки, които ни правят не умни, а супер умни!

Тези 5 питиета имат свойството да накарат човешкия мозък да действа по предназначение и то със замах! Оказва се, че не само храната има способността да подсилва мозъчната дейност, да подобрява паметта или казано оначе – да ни кара да използваме мозъка си по предназначение и то на пълни обороти! Отделни питиета могат да правят същото – да ни накарат да мислим като машина! Ето за кои напитки става дума:*чаша червено вино на ден е изключително полезна за целия организъм. Едновременно – подпомага циркулацията на кръвта, като в същото време намалява стреса и освобождава притока на кръв към мозъка, а това е предпоставка за по-бодър ум и по-добра памет;*кафе – въпреки че мнозина отричат положителните свойства на кафето, то е доказан антиоксидант, който засилва кратковременната памет;*сок от червено цвекло – сокът от червено цвекло е неопознат източник на ползи. Той подобрява функционирането на целия организъм, като едновременно с това предпазва сърдечносъдовата система. Всичко това подобрява снабдяването на мозъка с кислород и подобрява паметта;*чай – чаят е идеалното средство да заменим кафето. В него също се съдържа изобилие от андиоксиданти, които стимулират мозъчната дейност;*ябълков сок – ползите от ябълката всички ги знаем. Да споменем обаче, ябълковият сок е този, който повишава производството на ацетилколин в мозъка, задължителен за добрата памет.

Дайте мнение и Вие тук!

За Маргарита Алексиева

margarita-alexieva2Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

Температура 37

Температура 37. Как да действаме? Възможни причини за субфебрилна температура

ДЕТЕТО ИМА ТЕМПЕРАТУРА? ТОВА ОЩЕ НЕ ОЗНАЧАВА, ЧЕ Е БОЛНО

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.