Възможно е човек да свали килограми само и единствено чрез точки за масаж, които доказано водят до отслабване!
Важно е обаче да се знаят онези зони от тялото, стимулирането на които ще доведе до така желания ефект – отслабване или по намаляване на телесното тегло в някаква степен.
Вижте още по темата “отслабване”:
Според специалисти в областта на масажите, когато се оказва лек натиск върху въпросните точки, се отприщва енергията на организма. Той престава да задържа вода и започва да топи излишните килограми. Ето ги и въпросните 5 точки, масажът върху които има отслабващ ефект:
точка на коляното
– въпросната точка се намира точно под коляното, като натискът трябва да е от външната страна на крака;
точка на крака
– за да се стимулира тази точка, е необходимото да се натиска ямката, разположена под кокалчето на стъпалото – от вътрешната му страна. Въпросният натиск ще подобри работата на бъбреците, а това, на свой ред, ще прочисти организма;
точка на корема
– за да се масажира въпросната точка, е необходимо човек да е в изправен стоеж и да постави ръцете си на талията. От тази позиция коремът се масажира, като движенията са кръгообразни и са насочени към пъпа;
точка на гърба
– въпросната точка се стимулира, като с лек натиск се масажират точките от ляво и от дясно на гръбначния стълб;
точка на гърдите
– за да се масажира с цел отслабване тази точка, е необходимо да се поставят пръстите на едната ръка върху деколтето – около три сантиметра по-ниско от шията – и да се извършват масажни движения с лек интензитет. По този начин се неутрализират хормоните на стреса и се създават предпоставки за понижаване на телесното тегло.
Postarali ste se maksimalno netochno da opishete mestata na tochkite.Egati statiata neseriozna.