5 грешки, които родителите допускат при храненето на децата си!

Често майките и татковците, а и бабите, които се грижат за най-малките, допускат грешки при храненето им. Причината не се крие в стрeмежа им по някакъв начин да навредят на детето или да се наложат, а просто в това, че следват правила на хранене, които са наслагвани в съзнанието им още от техните родители.Ето кои са и 5-те основни грешки, които най-често се допускат:- децата не са част от приготвянето на храната – често родителите не допускат децата в кухнята, защото е прекалено топло, има остри предмети и чупливи съдове. Това ги кара да се отдалечават не само от процеса на приготвяне на храната, но и от самата храна, защото много по-интересно е да хапнеш нещо, което сам си сготвил или поне си помагал;- насилвате ги – когато детето ви се мръщи и не иска да пробва дадена храна, не го насилвайте! Ефектът ще е точно обратен на този, които се целите да постигнете;- криете любимите им лакомства – когато една храна се ограничава, тя става още по-желана. Затова скриването на изкушенията на високите рафтове не е решение;- спазвате диета пред децата си – трябва ли въобще да говорим – примерът е най-важен;- отказвате се – когато детето ви не харесва един продукт, това не значи, че трябва да го изключите от менюто му. Опитайте се да го поднесете по нов, интересен начин!

Дайте мнение и Вие тук!

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

алкохолна епилепсия

Появата на алкохолна епилепсия удря нервната система

Aлкохолна епилепсия е сред най-неприятните увреждания на нервната система Aлкохолът в безмерни количества може да …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



    АБОНИРАЙ СЕ!