Начало > Новини > 3 начина да прочистим тялото си

3 начина да прочистим тялото си

„Прочистване на организма” е словосъчетание, което се радва на особена популярност, защото мнозина вярват, че по този начин ще подобрят цялостното състояние на организма си. Не всички обаче са наясно как това може да се случи, като едновременно има ефект, но не нанася поражения на здравето. Предлагаме ви няколко начина за прочистване на тялото, а тяхното приложение зависи изцяло от собственото ви намерение и решение!1. Промивка – тя се състои в ежедневното изпиване на около 3 литра вода. Чрез този интензивен прием на течности се стимулира работата на бъбреците, като предварително условие е да бъдем сигурни, че те функционират правилно. Освен вода, добре е да се пият и чайове, сок и отвари. Храната по време на промивката трябва да е лека – за препоръчване са млечните продукти, оризът, рибата, както и зеленчуците. 2. Прочистване със зехтин и лимон – при този режим консумацията на храна е изключена, а на всеки два часа се изпива по половин чаша прясно изцеден лимонов сок, към който са добавени две лъжици зехтин. Важно е да се спомене, че този режим е подходящ единствено за напълно здрави хора. 3. Само плодове и зеленчуци – отказването от месото, млечните продукти, яйцата дори за кратък период от време ще прочисти организма от токсичните вещества, които се получават ори тяхната преработка. В същото време, храната от растителен произход стимулира работата на червата, на черния дроб и и бъбреците.

Дайте мнение и Вие тук!

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

Ноотропил, Пирацетам, Сомазина, Кавинтон

Ноотропил 1200, 800 или Пирацетам? Мнения за сироп и ампули

Как действа Ноотропил 1200 и от 800 мг.? На таблетки, сироп и ампули. Мнения. Пирацетам …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!


АБОНИРАЙ СЕ!