Не чакайте тендинитът да ви скове

Възпалението на сухожилието, обозначено като тендинит, обикновено е твърде болезнено.

Най-често то се дължи на прекалено големи физически натоварвания, на директен травматизъм или на инфекция.

Възпалението на сухожилието се характеризира с болка по време на движение и на натиск, придружена от подуване и втвърдяване.

Вследствие на това движението на мускула и на съответната става, освен че е болезнено, често е и ограничено.

Нерядко са налице крепитации при натиск върху Възпаленото сухожилие.

Какво може да се направи?

Не трябва да се чака болката в сухожилието да стане остра, за да се прекрати физическата активност.

Дайте мнение и Вие тук!

Дори и лекото неприятно усещане в сухожилието, което не спира и след почивка, е индикация, че е необходимо по-продължително обездвижване, респективно – спиране на тренировката при хора, които спортуват.

Възобновяването на физическите натоварвания трябва да става постепенно, след предварително добро загряване на мускулите.

Класическо хомеопатично лекарство за лечение на тендинит е “Рута гравеоленс”.

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



АБОНИРАЙ СЕ!