Ябълков оцет за здраве

 Ябълковият оцет съдържа 19 от 22-та най-необходими за здравето ни минерала. Най-важен от тях е калият.

Другите са фосфор, хлор, натрий, магнезий, желязо, флуор и силоксан. С цялото това многообразие от оръжия срещу болестите, не е чудно, че ябълковият оцет подобрява кръвообращението, нормализира кръвното налягане и драстично намалява риска от инфаркт, унищожава бактериите, вирусите и други вредни микроорганизми и предотвратява навлизането на отрови в организма, помага за разграждането на натрупаните в тялото мазнини и не позволява по нататъшно натрупване на тлъстини.

Вижте още по темата “ябълков оцет”:

Специалистите смятат, че с помощта на ябълковия оцет, човек може да отслабне, без да спазва диета. Лекарите препоръчват при всяко ядене да се пият по 2 ч. л. оцет в чаша вода. Резултатът според тях ще бъде на лице още след два месеца.Ябълковият оцет помага и за освобождаване от напрежението, стреса, главоболието и мигрените.

Причината за тези проблеми често се крие 8 натрупаните в тялото вредни вещества. Но като вземате всяка сутрин и вечер или при всяко хранене по лъжичка ябълков оцет, разтворена във вода, вие ще възстановите естествената киселинна среда в организма си.

Оцетът е безценен и за храносмилателната система, бъбреците и пикочния мехур поради способността да неутрализира микробите и отровите. Той се използува и за лекуване на артрит и за облекчаване на болки.

Това не е случайно, защото в ябълковия оцет се съдържа калий, който разрушава кристалчетата на киселините в ставите и тъканта. Калият задържа влагата в организма и спира проникването на бактерии в него. С това се засилва съпротивата на нашия организъм срещу настинки, грип, инфекциозни болести.

РЕЦЕПТИ:

  • Ако ви боли стомах, през 5 минути пийте по малко смес от 2 ч. л. ябълков оцет, разреден в чаша вода. Правете това докато болката затихне.
  • За подсилване корените на косата си, използвайте смес от половин чаша вода и половин чаша ябълков оцет. Преди да измиете главата, втрийте сместа в косите си.
  • При безсъние и главоболие. В чаша с мед се сипват 3 ч. л. ябълков оцет. Вечер преди лягане изяждайте по 1-2 ч. л. от лекарството – то ще ви помогне да заспите и е добро профилактично средство против мигрена.

ДА СИ НАПРАВИМ ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ

Дайте мнение и Вие тук!

Кипнете 250 мл вода с 50 г захар. Измийте 10 кг ябълки, изчистете от дръжките и ги смелете в месомелачка заедно със семките. Сложете в емайлиран или стъклен съд и залейте с изстиналата вода. Покрийте с кърпа. Оставете на топло или на слънце.

От време на време разбърквайте. Когато премине ферментацията и оцетът е достатъчно кисел, прецежда се най-напред през по-рядка цедка, след това през по-гъста и накрая през марля, сгъната на 3-4 пласта. Получената бистра течност налейте в сухи бутилки и затворете добре.

Съхранявайте на тъмно. Ако се появи утайка, прецедете отново и прелейте в друга бутилка. За препоръчване е ябълките да не са пръскани. Най-добрият оцет става от диви ябълки.

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

хранителни продукти против акне, диета

Диета: 4 природни продукта, които премахват акне

Ако имате проблемна кожа, ако страдате от акне, най-доброто решение е да потърсите лек в …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

АБОНИРАЙ СЕ БЕЗПЛАТНО!

Получавай на мейла си новите публикации на Лекар.БГ

Публикуваме рядко, не пропускайте!



    АБОНИРАЙ СЕ!