Търсим кой е най-добрият и ефикасен крем против целулит. Премахване на целулит с уреда домашен целутрон. Ефект от Дева слим и други антицелулитни кремове. Мнения. Масажори
Топ начини и средства за лечение и премахване на целулит – какви са и наистина ли помагат? Премахването на целулит отдавна се прием не просто за суетно занимание, но за оправдано внимание към здравето. Грижа за здравето.
Най-общо се се свеждат до точно определени физически натоварвания, масажи, спазване на диети, използване на билки и други природни средства, прилагане на медицински лечебни технологии. Като най-резултатни са сочени стягащи и “повдигащи” кремове и лосиони, масажи с кафена утайка и морска сол, диференциална гимнастика (zdrave.org).
Съдържание:
- Антицелулитни процедури
- Целутрон
- Упражнения при целулит
- Въртене на обръч
- С точилка
- Ефикасен крем против целулит
- На Дева – слим ефект (slim effect)
- Кройтерхоф
- На Лореал
- На Лиерак
- Финалгон
- Масажор
- Сух масаж с четка
- В домашни условия: утайка от кафе
- Силиконови вендузи
- Диета и храни
- Зехтин и лимон
- Канела и зехтин
- Глухарче
- Зеолит
- Морска сол
Антицелулитни процедури
Най-популярните са антицелулитна мезотерапия и ултразвукови процедури.
Антицелулитната мезотерапия представлява инжектиране на малки дози специални коктейли – витамини и медикаменти, в кожата и подкожната мастна тъкан за оздравяване на т.н. портокалова кожа (tialoto.bg). Инжектирането става със специално конструиран уред – “пистолет”, Mesogun, който дозира точно коктейла и по-малко травмира от класическата спринцовка. Една процедура обикновено продължава 30 минути, е целият терапевтичен курс в зависимост от състоянието на кожата е от 4-6 процедури. Изпълняват се веднъж мeсечно.
Ултразвуковите процедури по същество са атакуване на мастните клетки с ултразвук, при което те се разрушават и отделената мастна течност се извежда от тялото чрез микрохирургичен метод. Този начин на изглаждане на портокаловата кожа създава известен дискомфорт; появяват се отоци и трябва да се носят специални еластични чорапогащи. Не по-късно от месец след процедурата нещата се нормализират и кожата става еластична и гладка (cosmeticsurgery.bg).
Тези процедури по индивидуална преценка се съчетават с масажи – сух и подводен, стимулиране на мускулите с ток, йонофореза, т.н. охлаждащи ботуши, компреси с водорасли и т.н.
Целутрон
Целутронът е специализиран уред, който осигурява електростимулация на мускулите в проблемните зони. Благодарение на електрическите импулси настъпва съкращаване и отпускане на мускулите, а заедно с това усилване на кръвообращението и циркулацията на лимфата. Това активиране освобождава зоните с целулит от задържаната вода, токсини и отпадни продукти (conditcashop.com).
Обикновено се прилага програма с 20 процедури, които се изпълняват всеки ден или през ден, като се съчетават с масажи и/или фитнес. Започва се със слаб нискочестотен режим на електрозахранването, като в процес на терапията интензивността се увеличава.
Упражнения при целулит
Най-доброто лечение на целулит е…предотвратяването му. Затова трябва предварително да се погрижим, като системно изпълняваме специалните упражнения за добра мускулатура и пълноценно кръвообращение в потенциално опасните зони. Особено застрашени са бедрата, седалището, ханшът и коремът. Подробно описание на ефективна гимнастика с видео вижте ТУК!
Ето и описание на едно от успешно работещите упражнения:
* Седнете на стол с изправен гръб, ръцете са сгънати в лактите и хванати една в друга; сгънете крака в коленете и ги повдигнете високо, след което рязко стъпете на пода и се изправете. Седнете отново, и т.н. Упражнението е за стягане на бедрата, корема и задните части.
Въртене на обръч
Въртенето на обръч се счита за детско занимание, но всъщност това е един лесен и изключително полезен уред и за възрастни. Не изисква големи пространства и специални условия, може да се използва на открито и вкъщи. Въртенето на ръка или крак укрепва мускулатурата, но в случая особено важно е въртенето на обръча на кръста. Това занимание в продължение на 15 минути дневно подобрява кръвообращението, стяга мускулатурата и подобрява гъвкавостта в тази зона на гръбначния стълб. Всичко това са условия за съхраняване еластичността на кожата, ускорена обмяна и изхвърляне на излишните течности и токсини (zdrave.org).
С точилка
Точилката е едно от подръчните средства за антицелулитен масаж в домашни условия. Използването й трябва да става внимателно, без твърде силно притискане, за да не се получават подкожни кръвоизливи. Кожата се подготвя, като се намазва с масажен крем. Проблемните зони се “точат” с ритмични движения отдолу нагоре и напред-назад, първоначално по 2-3 минути и постепенно за по-дълго време. Целта отново е да се подобри кръвообращението и да се активира движението на лимфа в зоните с целулит. Тази домашна терапия е добре да се съчетава с диета, физически упражнения и масаж при специалист (zdrave.ws).
Вижте и още упражнения в специалната ни публикация (има и видео):
Ефикасен крем против целулит
Рекламните анонси за антицелулитни кремове до един обещават сигурен ефект, т.е. спасение от проклятието портокалова кожа. Различните акцентират върху какви ли не съставки: канелено масло, капсаицин с термоефект, кофеин, чер пипер, други етерични масла, масло от гроздови семки и т.н. (framar.bg). Препоръчва се полагане на антицелулитен крем след други процедури – тангентор, масаж, ултразвук. Кремът против целулит се полага върху чиста и влажна кожа два пъти дневно.
На Дева – слим ефект (slim effect)
Лосионът за тяло Дева slim effect съдържа екстракти от бръшлян, див кестен, гинко билба, кола и кофеин. Препоръчван е като средство за отслабване и оформяне, за стягане на кожата, подобряване на показателите й за еластичност – при ускорен метаболизъм и активирано движение на телесните течности кръв и лимфа това е лесно обяснимо. Лосионът съдейства за по-добро хидратиране на кожата и за редукция на мастните депа.
Кройтерхоф
Антицелулитният гел на Кройтерхоф обещава резултати на базата на композицията си от карнитин и кофеин във висока концентрация (bionat.bg). Тези два компонента успешно редуцират целулитните депа в кожата, а добавката – екстракт от розмарин, съдейства за по-бързата регенерация на епидермиса и неговата гладкост и еластичност. Използва се веднъж дневно, вечер – след душ, върху суха кожа.
Друг продукт на Кройтерхоф – антицелулитен серум, освен двата базови компонента карнитин и кофеин, съдържа специален извлек от див кестен. Продуктът подпомага кръвообращението и съдейства за изглаждане на кожата и стопяване на мастните депа и зони с целулит. Препоръчва се десетдневен курс на антицелулитно възмдействие със серума. Масаж с продукта се прави вечер преди лягане.
Трети продукт в антицелулитната програма на Кройтерхоф е специалният душ гел ексфолиант. Съдържа алое, алантоин и пантенол.
На Лореал
Марката предлага два продукта, директно ориентирани към битката с досадния целулит – L´Oréal Paris Body-Expertise Perfect Slim под формата на крем или гел. Правилата за използването им са същите като при стандартните продукти с подобно предназначение. Масажираме с избрания продукт 1-2 пъти дневно, като една от процедурите е задължително след душ и преди лягане вечер. Продуктите се отличават с леко охлаждащ ефект и бързо попиват в кожата, като видимо я хидратират и подмладяват след кратка всекидневна употреба (blogspot.bg).
На Лиерак
Продуктите на Лиерак разчитат да постигнат ефект на базата на натурални продукти. Те са в основата на серията Body-Slim, ориентирана към борбата с целулита.
Антицелулитният серум съдържа екстракти от бяла върба, лотос и високотехнологични пептиди, с добавени екстракти от ягоди и малини. Серумът въздейства върху неприятния целулит в дълбочина, като ускорява изчистването на мастни натрупвания и предотвратява образуването на нови мастни клетки (rozali.com). Основен активен компонент във формулата е кофеинът.
Дренажното масажно масло съдържа екстракти от червена и синя боровинка, розов пипер, касис, нар, червено грозде. Масажът с този антицелулитен продукт раздвижва телесните течности в проблемните зони и съдейства за освобождаване на целулитната кожа от задържана вода и мазнини.
Финалгон
Финалгон – гел или унгвент, съдържа загряващи компоненти аналози на капсаицин и масло от цитронела. Обичайното му действие е обезболяващото; постига се чрез съдоразширявщия ефект на мазилото. С този продукт за локално външно приложение трябва да се внимава, тъй като употребата му ограничава излагането на слънце и контакта с вода. Възможно е съдоразширяващото действие да има роля в преодоляването на целулит като вторичен ефект (framar.bg).
Още кремове и мазила в текста ни по темата:
Масажор
Има различни варианти за масажи – ръчен или с помощта на уреди. Напълно възможно е антицелулитен масаж да си правим редовно сами, като ползваме някой от новите прибори с такова предназначение. Идеята в такива случаи е да се упражни въздействие в проблемните зони, при което се активира движението на телесни течности, притискат се и се разнасят мастните депа и се постига активно отделяне на задържана вода и токсични компоненти. Работата с такъв масажор не изисква много време и усилия, масажорът се зарежда с батерии и има просто управление (grupovo.bg). Подобен апарат можете да видите и евентуално да купите ТУК: Антицелулитен масажор.
Сух масаж с четка
Снабдете се с удобна качествена четка за сух масаж и го практикувайте на всеки 2-3 дни. След няколко месеца резултатът от сухия масаж срещу целулит ще бъде видим (edna.bg). Масажът трябва да обхваща цялото тяло, като се започва от глезените и се върви нагоре. Ръцете се масажират в посока от пръстите към раменете.
Избирайте четка с мек, дълъг косъм или от специалните дървени. Приборът се измива с топла вода и сапун след всяка процедура и се изсушава на слънце или на открито в стаята.
В домашни условия: утайка от кафе
Утайката от кафе е предпочитан продукт за антицелулитни процедури в домашни условия. С нейна помощ кожата се ексфолира чудесно, а остатъчният кофеин съдейства за разкарване на мазнините (ezine.bg).
За да си направите масажен продукт, трябва да събирате кафена утайка няколко дни в бурканче и да я съхранявате в хладилник. Когато прецените, че е достатъчно, прибавете към нея по 1 – 1.5 лъжички мед и зехтин и хубаво разбъркайте. Вземете топъл душ и намажете проблемните зони с кафената каша. След пет минути разтъркайте и измийте обилно.
Силиконови вендузи
Вакуумният масаж със силиконови вендузи е един от способите за активиране на мускулите и ускоряване движението на кръв, лимфа и изобщо на телесни течности в проблемните зони. Вакуумът дразни рецепторите на кожата и това активира клетките; редуцират се мастните тъкани и се отделят вода, отпадни продукти на обмяната, токсични компоненти.
По този начин се масажират целулитните зони на бедрата и седалището (framar.bg). Масажните движения могат да са кръгови, праволинейни или на зиг-заг. Необходими са всекидневни процедури, като видим резултат се проявява индивидуално след 5-10 сеанса. Внимание: преди поставянето на вендузите тялото трябва да се намаже с масажен крем или масло.
Диета и храни
Мазна, пържена, консервирана храна: това са първите неща, от които трябва да се откажете пред заплахата от целулит. Изберете меню с много зеленчуци, нетлъсто месо – телешко, пилешко, риба, бобови храни, ядки. Добавете соя, спанак, яйца и маслини. Лош резултат дават изделията с бяло брашно и захар. Повече вода, по-малко сол: това правило е задължително (dietata.com).
Зехтин и лимон
Едно сигурно средство срещу целулит от народната медицина е лосионът от лимон и зехтин. За приготвянето му са необходими корите на 3-4 лимона. Обелваме ги и ги сипваме в буркан, след което ги заливаме със зехтин – да се покрият. Слагаме капачка и държим буркана една седмица на стайна температура. След това прецеждаме и лосионът е готов. С него се мажат целулитните зони вечер преди сън. Намазването става с леки кръгови движения, докато кожата поеме мазилото. То определено има стягащ ефект, дължащ се основно на лимоновите компоненти (framar.bg).
Канела и зехтин
Канелата доказано помага при сърдечни болести и диабет, но е ефикасна и срещу досадния целулит (framar.bg). масажите с канелено масло например могат да редуцират целулита до 60% (framar.bg).
Глухарче
Тази чудодейна билка, оказва се, върши работа и при целулит. Разчита се на ролята на глухарчето като отлично средство за очистване на организма. Редовният прием на запарка от глухарче освобождава тялото от токсини; намалява рискът токсини и отпадни продукти да се задържат в организма и да причиняват различни болестни отклонения. Очистването с глухарче освобождава рисковите зони от токсични “утайки”, изглажда кожата и връща еластичността и блясъка й (framar.bg).
Зеолит
Минералът зеолит има съществен принос в детокс-програмите за освобождаване на тялото от всички вредни натрупвания. Това е и един от начините за противодействие на целулита, който по същество се отключва именно от прекомерно задържане на вода и отпадни продукти в подкожните мастни клетки (plevelovud.com). Препоръчва се добавяне на зеолит на пудра към лосиони и масажни кремове, които се използват редовно.
Морска сол
С морска сол могат в домашни условия да се направят доста добри неща за здравето и добрата визия. Морската сол е и един от продуктите, с чиято помощ се въздейства върху кожата с целулит. За тази цел трябва да се снабдим с една чаена чаша ситна морска сол, която смесваме с чаена лъжичка лавандулово масло и две лъжички зехтин. Разбъркваме веднъж, след десет минути – втори път, и готово. С получената смес намазваме проблемните места веднага след топъл душ. Разтриваме енергично и след 5-6 минути обилно изплакваме.
Имаме подробен материал за симптомите и лечението на целулит ТУК:
Ще се радваме, ако някой е пробвал тези таблетки против целулит и сподели с нас ефекта от тях. Също така би било прекрасно, ако препоръчате и други подобни средства, защото нищо не е по-ценно от нещата, които самите читатели споделят.