Мълчанието е най-доброто лекарство при невроза

Известната психоанализа не е съвсем права: Невроза се лекува с мълчание, а не с безкрайни консултации и дрънкане.

Мълчанието оказва най-благотворно влияние на душевното и физическото състояние на човека. И това твърдение не е от вчера и от днес, то е още от древността. Според Библията, Исус Христос, след като дълго проповядвал, се оттеглил в пустинята и там прекарал 40 дни в самота и мълчание.

Много по-късно неговият пример бил последван от отшелници, които доброволно се изолирали от хорската суета, за да прочистят душата си от мирските страсти и да придобият душевен покой. Тогава хората едва ли са мислели за лечебния ефект на мълчанието. Но са се лекували по този начин.

Сега си даваме сметка, че е ставало въпрос за един 40-дневен курс на психотерапия. За толкова време чрез мълчанието хората се освобождават от невроза, нервно разстройство и от натрупана отрицателна енергия. Христовия опит използвали най-различни лечители и знахари, които “предписвали” лечение на нервите и невроза чрез продължително мълчание.

Днес целебното безмълвие се препоръчва не само за лечение на неврозите:

То действа оздравително при хипертония, исхемична болест на сърцето, вегетативна дистония, мигрена, астма, болно гърло, гастрити, колити, язви, невродермити, епилепсия, психопатия и шизофрения. Тук читателите вероятно ще възкликнат – това не е възможно!

Психоаналитиците твърдят точно обратното – пациентът трябва да говори, да облече в думи здравословните си проблеми и с помощта на специални техники да ги изтрие от паметта си. Такъв метод наистина съществува, но той изисква продължително време и големи усилия както от страна на лекаря, така и от страна на пациента.

Днес на всеки човек се пада огромно количество словесна информация, която мозъкът просто не е в състояние да “преработи”. Ако нещо от тази информация не му хареса, мозъкът ще я отнесе в някое крайно ъгълче и ще се опита да забрави за нея. Има и още нещо – ако човек непрекъснато разказва за болестите си, той продължава да се тревожи, да трупа негативна енергия и да се връща към неприятни спомени от живота си.

А това в никакъв случай не му помага да оздравее по-бързо.

Дайте мнение и Вие тук!

ДА ПОСЕДИМ, ДА ПОМЪЛЧИМ…

Защо именно мълчанието действа толкова положително на човешкия организъм? И не само на психиката, а и на физиката? Ето как стоят нещата – човешката реч е най-енергоемкият процес в организма. Когато дълго разговаряме с някого, ние губим много сили, в резултат на което се потискат важни функции в организма, нарушава се дейността на сърдечносъдовата, хранителната, имунната и ендокринната система.

Индийските йоги са убедени, че един ден, проведен в разговори, отнема една цяла година от човешкия живот. И обратното – един ден мълчание продължава живота за година. Когато престанем да разговаряме, обемът на словесната информация рязко намалява, организмът вече има възможност да се разслаби, да възстанови силите си и да се бори с външните и вътрешните си врагове.

Вижте и ТОВА:

Натраплива невроза или Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР). Лечение, хомеопатия, самопомощ

Фигурин лесно отслабване диета 10 килограма

За Маргарита Алексиева

margarita-alexieva2Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

Точно как се освидетелства психично болен човек?

Как се освидетелства психично болен. Как да го накараме да се лекува?

Точно как се освидетелства психично болен човек? Как да накараме психично болен да се лекува? …

Едно мнение

  1. димитър

    Вие, алекса, мълчахте ли 40 дни преди да напишете статията си? Психоаналитичтият процес единствено само с приказване ли е свързан? Моля ви се, нека не смесваме легендите с доказаната наука

Вашият отговор на димитър Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *