лекарства
Екзотичната куркума заменя няколко лекарства

Открийте тези пет лекарства в собствената си кухня!

Куркума, ябълки, захар и др. или как да стимулираме своя блуждаещ нерв.

Всички сме наясно с това, че ако искаме да сме здрави – трябва да се стремим към правилно хранене.

В същото време всяка нормална кухня обикновено има поне пет продукта, които по същество са равностойни на истински лекарства. Кои са те?

Списъкът на храни и подправки, които действат като лекарства, е съставен от експерти на medikforum.ru. Вижте за какво става дума!
1. Овесени ядки – лекарствен продукт при екземи. Зачервената, раздразнена и болезнено сърбяща кожа може прекрасно да бъде успокоена чрез класическа овесена каша или гъста запарка от овесени ядки; те наистина действат като лекарства. Овесеният продукт овладява възпаленията благодарение на фитофимикалите, които съдържа. Не е нужно да варите истинска каша: достатъчно е да счукате 1/3 чаша овесени зърна на брашно и да го изсипете в приготвената топла вана. Потопете се в нея за десетина минути и после се изплакнете без сапун. Повторете в продължение на няколко дни. Можете да опитате и с локални компреси от запарени и охладени овесени ядки.

2. Сушени сини сливи – при запек. Този плод съдържа неразтворими фибри, които са ключови лекарства  при лечението на констипация. Фибрите се съхраняват по целия чревен тракт и са катализатор на перисталтиката; така раздвижването на тракта съдейства за освобождаване от неприятните и опасни натрупвания.

3. Захар – при хълцане. Хълцането е специфична серия от спазми на диафрагмата. Можем да излъжем тялото си и да го стимулираме да спре хълцането, като вземем една чаена лъжичка ситна захар или бучка под езика. Сладкият вкус стимулира блуждаещия нерв, чиято активност неутрализира спазмите. Тук други лекарства не са нужни.

4. Ябълки – срещу стомашни киселини. Ако страдате от киселини, избягвайте газираните напитки, тлъстото месо и пържените храни. Задължително консумирайте пресни ябълки: съдържащият се в тях пектин блокира киселините в стомашния сок и съдейства за нормализирането на тяхното отделяне. По-ефективни лекарства просто не търсете.

Дайте мнение и Вие тук!

5. Куркума – срещу инфекции. В Индия тази подправка се нарича “свещен прах”.

лекарства
Екзотичната куркума заменя няколко лекарства

Тя предпазва гарантирано от  стомашно-чревни инфекции, а при външно приложение лекува рани. Оздравителните ефекти се дължат на компонента куркумин – той е с отлични противовъзпалителни качества, мощен антиоксидант.

В последно време науката се насочва към изследвания върху профилактичните му способности срещу рака на дебелото черво.

Ето как една подправка замества цял куп лекарства!

За Марта Савова

Марта Савова е дългогодишен журналист с насоченост в областта на здравната и социалната тематика, политиката, културата и финансите.За контакт: [email protected]За информацията си използва главно своите контакти в медицинските среди, сред които има професори и национални консултанти, а също и материали на webmd.com, kp.ru и други авторитетни източници.

Прочети още

хрема

Моментално спиране на хрема. Пресичане на хрема при дете

Как се прави моментално спиране на хрема? Лесни начини за пресичане на хрема при дете. …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *