Бабини рецепти за заекване, страх и хълцане
Лечение на заекване при възрастни. Дихателни упражнения

Бабини рецепти за заекване, страх и хълцане. Терапия, упражнения

Кои са действащите бабини рецепти за заекване, страх и хълцане. Премахване на заекване при деца и възрастни. Лечение с логопедична терапия и дихателни упражнения

Медицината определя заекването като речево нарушение, при което се повтарят думи или срички, удължено се произнасят отделни звуци, без възможност за пълноценен изговор. Терминът е логоневроза и се среща при 2-3% от населението.

Физиологичната причина: спазмиране и гърч на мускулите, отговарящи за говора. Проблемът се отразява и на дишането.

Обичайно детето започва да заеква на 3-4-годишна възраст, когато се формира речевия апарат и психиката му. Твърде възможно е нарушението да се появи и по-късно, но максимум през пубертета.

Крайно рядко явление е възрастен човек да започне да заеква за първи път. Обяснението е, че заекването е свързано с образуването на нервната с-ма и речевата функция на мозъка, което се случва в периода 3 – 6 г. Подчертано по-често заекват момченцата, защото при тях по-бавно се развива мозъчното полукълбо, което отговаря за речта.

Защо детето може да започне да заеква, представяме в таблица.

Причини за заекване
ОрганичниПридобити
генетична предразположеностсилни и чести скандали
травми при ражданерязка промяна в ежедневието (напр. тръгване на детска градина)
нарушения в утробното развитиенеблагоприятна атмосфера в семейството
инфекции на майката през бременностташок, силен уплах, стрес
обменни нарушения на бременнатапрекалени интелектуални натоварвания
чести УНГ заболявания в първите 3 г.нередовен бит и режим на детето

Премахване на заекване при малки деца

От причината зависи как ще се подходи към заекването и доколко ще бъде премахнато то.

  • При органични причини – пълното премахване е проблематично. То е породено от физиологични отклонения – нарушени рефлекси, склонност към конвулсии, моментно повишаване на вътречерепното налягане. Заекването се коригира с лекарства, подбрани от лекар;
  • При придобити (психологически) причини – по статистика това са 80% от случаите и те се поддават на лечение и дори пълно премахване на проблема.

С какво започва лечението

Първо, да се изключи (или потвърди) физиологично нарушение. Това се извършва от невролог. Той назначава изследвания с цел да определи как работят мозъка, нервната с-ма и мускулите. Ако се докаже органична причина за заекването, се минава към комплексна терапия. Основата й са лекарства, включително успокоителни, заедно с процедури за укрепване на нервната с-ма.

zaekvane-04
Заекването, както и други заболявания, по-лесно се поддава на лечение в ранните стадии от появата си

Второ, при изключване на физиологична причина се преминава към друг тип специалисти – логопед и/ или психолог.

  • Логопедът коригира речевите дефекти, учи детето правилно да произнася звуковете, да диша равномерно, да прави паузи на правилните места, да икономисва усилията си и да премахва спазмите в мускулатурата.
  • Психологът работи върху причината за заекването. Много често неговата работа е по-ефикасна от тази на логопеда, защото с отпадане на проблема, отпада и следствието. Мускулните спазми често са свързани с нервно напрежение и неспособност за емоционално отпускане. Психотерапевтът учи детето да понася стресови ситуации, да се отпуска и да си почива, да контролира емоциите си, да преодолява страховете си.
“Фигурин

Работа в семейството и дома

Това е ключов момент, без който по-горе описаните няма да донесат пълен успех. Много хора са се избавили напълно и завинаги от заекването, но са имали подкрепата в семейна среда. Лечението изисква сериозни усилия, настойчивост и търпение.

zaekvane-05
Лечението при възрастен започва с принудително мълчание

Успехът стъпва на няколко задължителни елемента, които се осигуряват в семейството: емоционално спокойствие, благоприятна домашна атмосфера, добър режим на деня, разбиране от близките.

Какво да правят родителите, описваме в таблица.

Работа в семейството за премахване на заекването
Направления за работаКакво да се направи
Режимденят на детето да се организира така, че моментите на интелектуални усилия и емоционално напрежение да се редуват с пълноценна почивка и релакс
Сънтрябва да се осигури на детето 8 часа сън в спокойна атмосфера при възможно най-благоприятни условия
Отношениеродителите да излъчват увереност и спокойствие, да се отнасят към детето с търпение и спокойствие, да не го прекъсват и да не проявяват негативни емоции в тази връзка. И да накарат всички роднини да се отнасят така
Самочувствиеда се развива увереност у детето, като се поставя в ситуации, в които ще прояви най-добрите си страни. Детето да бъде хвалено за всяко постижение
ОбстановкаВ семейните отношения напълно се изключват спорове, кавги и неразбирателство. Те допринасят за заекването и докато ги има, няма да настъпи пълно излекуване
Превъзбудада се ограничат източниците на емоционална превъзбуда – посещение на шумни места, големи събирания, провокативни филми и игри
Активностдвижението се отразява положително върху нервната с-ма и развитието на мускулатурата. Подходящи са плуване, бягане, игри на въздух или просто разходки и туризъм
Наказаниеда не се използват наказания, примерно оставяне на детето в тъмна стая или само
Лечение на заекване при възрастни

При възрастните заекването се поражда от психологически проблеми. Физиологичен дефект е почти изцяло изключен. Заекващите възрастни имат общи психологически особености:

  • Прекалена впечатлителност;
  • Смущение от непознати хора;
  • Ярка фантазия, усилваща речевия дефект;
  • Слаба воля;
  • Страх пред необходимостта от изява (говорене) пред хора.
    zaekvane-03
    Упражненията за артикулация много помагат

Като правило заекващите възрастни са силно фокусирани в дефекта си. Това още повече го засилва. Такива възрастни не намират добра работа, имат трудности с противоположния пол и търпят неуспехи, които още повече ги затварят. Развиват се неврози, депресия и други психически разстройства.

Заекване при възрастни добре се поддава на корекция чрез рефлексотерапия срещу мускулните спазми, психотерапия за премахване на провокатора и работа с логопед по речевите изяви.

Пациентът минава през три етапа:

  1. Мълчание – в началото се налага ограничение на речевото общуване, това е важен етап в коригирането на всички видове заекване. Пациентът не трябва да разговаря 5 дни, за да постигне речеви покой. На този етап се провежда активна дихателна и артикулационна гимнастика;
  2. Корекция на речевите навици – трае около 4 седмици, в които пациентът отново се учи да говори. Той работи върху речта си като ученик – преразказва текстове, участва в учебни диалози, говори по зададена тема;
  3. Закрепване на резултата – придобитите нови навици се превръщат в автоматизъм.
Дихателни упражнения

Гимнастиката има за цел да регулира ритъма и темпа на говор, да установи контрол над дишането чрез регулиране на постъпващия въздух, да укрепи мускулите на коремната стена и диафрагмата.

Цитираме няколко упражнения от популярната система на Стрелников, които работят еднакво добре при деца и възрастни. Гимнастиката на Стрелников съчетава резки вдишвания с движения на всички части от тялото.

Упражнение №1: ръце в юмрук. Свиваме дланите и докато стискаме в юмрук правим 8 вдишвания – кратки, бързи и шумни. Задържането не е задължително, то се случва само. 32 повторения. При изпълнение гледайте да не стягане раменете;

Упражнение №2: прегръдка. С изправен гръбнак отвеждаме ръцете напред на нивото на раменете, като дланите са надолу. От това положение сгъваме лактите и едната ръка ляга върху другата – все едно сме полегнали на чина. Правим бързо и шумно вдишване, като едновременно с това се прегръщаме. Връщаме в изходно положение, като издишаме. Започнете с 8 повторения, като постепенно стигнете до 32;

Упражнение №3: разпъване на ръцете. Отпускаме ръцете надолу, свити в юмрук. Рязко вдишваме и също така рязко дръпваме раменете надолу, като се мъчим да протегнем ръце максимално към пода. При това движение отпускаме дланите. При връщане в изходно положение правим пасивно издишване. Необходими са 8 бързи вдишвания/ издишвания без паузи между тях. Почиваме 2-3 секунди и повтаряме – 4 Х 8 пъти;

Упражнение №4: поклони. Извиваме гръб, отпускаме глава надолу, ръцете висят свободно към земята. Правим 8 бързи вдишвания, като при всяко „изхвърляме“ ръцете още по-надолу – без  пауза. Правим 4 Х 6 пъти. Това упражнение е демонстрирано от единствения ученик на Стрелников във видеото по-долу.

Логопедична терапия

Етапи на логопедичната работа:

мнения, отзиви, коментари, форум
  • Създаване на предпазен речеви режим;
  • Регулиране на емоционалното и мускулното състояние (сваляне на напрежението), обучение по релаксация и волево отпускане;
  • Развитие на моторни функции – координация на словото и ритмично движение;
  • Формиране на речево дишане;
  • Работа над плавност на речта и развитие на интонационните й характеристики.
Бабини рецепти за заекване

Специалистите казват, че домашното лечение на заекване е безперспективно занимание и само задълбочава проблема. Че бабините средства са илюзия и няма как да се излекува заекване с билки. И все пак някои народни рецепти са проверени с времето и те наистина помагат в съчетание с основните терапевтични подходи.

  • Сок от коприва. Прясно изцедената билка се използва при психически разстройства, защото има изразен противогърчов ефект. Отпуска мускулатурата и нервната с-ма, има общ тонизиращ ефект;
  • Бял росен. Най-популярното билково средство против заекване. Прави се отвара от 20 г билка на 500 вода. Внимание: не се пие! Отварата е горчива и неприятна, но с нея се прави само жабурене и гаргара;
  • Сокове и мед. Смесваме по 100 г сокове от зеле, лимон и калина, отвара от шипков плод + 200 г светъл мед. От сместа приемаме 2 Х 1 с.л.;
  • Обелки от ябълка. Само от корите сваряваме отвара, която приемаме топла преди сън по 200-300 мл. Варим 3-5 минути и подправяме с мед;
  • Чай от мента, маточина, лайка. Всички успокоителни билки са добре дошли със своя седиращ ефект.
Бабини рецепти за страх

Понякога не е нужно да лекуваме заекването, а просто да лекуваме страха – ако детето е преживяло уплах или шок, от който трябва да се избави. Фитотерапията разполага буквално със стотици растения, които въздействат върху психическите и соматичните симптоми, лекуват панически атаки и депресивни състояния. Тук ще дадем някои бабини формули.

  • Сок от моркови, по 200 мл на ден;
  • Корен от женшен, накиснат в 70% спирт в съотношение 1:10, настойва се 10 дни. Приемат се 2-3 Х 30 капки при неврастения, депресия;
  • Успокоителен чай, смес от мента и лайка, в равни количества. Варим 10 мин. и пием по 400 мл на ставане и при лягане. Помага за почивката, отпуска, подкрепя съня;
  • Сок от червено цвекло, смесен с равно количество мед (по 300 г). Държим 3 часа на прохладно. Порцията ще изяжда на 2-3 пъти.

Рецепти за хълцане

Хълцането е поредица от спазми с голяма честота. Най-известното средство е дишането в хартиен плик, което се практикува и за успокояване. Успокоително за диафрагмата действа заемането на ембрионална поза. Може да направите гаргара със стопен лед. Или просто изпийте чаша студена вода.

Има една техника – издишане през носа, докато го стискаме с пръсти. И друга – да изплезим максимално езика и да задържим, колкото можем (това стимулира блуждаещия нерв). Добре се отразява масаж на сънната артерия – двойката съдове на шията, които подават кръв към мозъка.

И още една бабина „хватка“ – смучене на резен лимон или на бучка захар.

zaekvane-01
Как да спрем хълцането бързо: като преглътнем вода, нещо кисело или сладко

Всичко това са методи, които „отвличат вниманието“ на нервната с-ма. Мускулите се отпускат самостоятелно и хълцането преминава.

Личен опит в премахването на заекване

По-долу имаме и анонс към още по-полезен и подробен материал за начините да спрем хълцането. А преди това още малко за неприятните хълцане и заекване, разгледани като суеверия от тяхната смешна и забавна страна. От днешна гледна точка.

15-годишната Дженифър Ми от град Санкт-Петербург в американския щат Флорида от 15 януари тази година почти непрекъснато заеква по 50 пъти в минута.

Периодически възникващото и бързо преминаващо заекване не е опасно за организма. Но ако стане продължително и мъчително, тогава това могат да са признаци на сериозно вътрешно заболяване.

Показателна за това е историята на американския фермер Чарлз Озбърн от град Ейткин, в щата Минесота. Името му е записано в Книгата на рекордите Гинес. Работата е там, че той хълца от… 1932 година!

По онова време Чарлз тъкмо почнал да преуспява – работел по 24 часа в денонощие, фирмата му била във възход. Веднъж когато разфасовал свински труп, той се опитал да го повдигне и изведнъж загубил съзнание. От тогава започнал да хълца — от 10 до 40 пъти в минута.

Дайте мнение и Вие тук!

Озбърн, който иначе е напълно здрав човек, загубил не малко сили и средства за да се избави от болестта си. Дълги години спазвал специална диета, ядял само течна или настъргана храна, редовно пиел предписаните му от лекарите микстури. Това довело до определени резултати. И през 93 г. за недъга на Озбърн можело да се отгатне само по паузите, които той понякога правел докато говорел, както и по периодичното потрепване на мускулите на лицето.

През годините Озбърн, който се надявал, въпреки всичко, да се излекува изцяло, определил награда от 10 хиляди долара за този, който успее окончателно да го излекува, само че никой от лекарите не успял да му предложи панацея за болест.15-годишната Дженифър Ми от град Санкт-Петербург в американския щат Флорида от 15 януари тази година почти непрекъснато заеква по 50 пъти в минута.

ПОМОГНЕТЕ НА ДЖЕНИФЪР!

Лекарствата, които лекарите предписали на момичето, не дейтват. Не помага даже и задържането на дишането, захар под езика, дишане в хартиена кесия и опитите да се избави от внезапната болест с помощта на внезапна уплаха. Майката на Дженифър се обърнала към вестниците за помощ, но засега писмата на стотиците читатели не помогнали.

В началото на март болестта като че ли напуснала Дженифър. Американската преса даже побързала да заяви, че момичето, по мистичен начин успяло да се изцели с настъпването на пролетта. Чудо нарекла изцелението и майката на момичето като добавила, че най-накрая Дженифър ще стане едно нормално 15-годишно момиче. Но не минали и няколко дни когато младата американка отново започнала да получава непроизволни спазми на диафрагмата.

Новият пристъп влошил положението и заварил Дженифър в училище, където се била върнала след 10-месечно отсъствие. Момичето трябвало веднага да се прибере вкъщи защото й потекла кръв от носа и получила силан болка в гърдите.

zaekvane-02
Още начини да спрем хълцането

«Умът ми не го побира какво да правя» – казва майката на момичето Рейчъл. Дотогава на Дженифър не могли да помогнат нито невролог, нито хиропрактик, нито хипнотизатор, нито масажист, нито медитация, нито патентованото устройство срещу заекване, нито даже появата и в ефир на една от шоу-програмите на телевизионния канал NBC.

Лекарите така и не могли да открият причината за толкова продължителните рескави съкращения на диафрагмата на 15-годишната тийнейджърка – не намерили никакви нарушения във функционирането на нейния организъм. Медицината, както официалната, така и нетрадиционната, разперват ръце и признават своето безсилие.

В медицинската практика са известни случаи когато периодическото заекване продължава месеци и даже години. Но до този момент не е регистриран нито един случай, в който заекването е непрекъснато и едновременно с това толкова често. Хълцането възниква заради периодичното съкращаване на някои дихателни мускули, разположени в гърдите и диафрагмата.

Най-често това се случва в отговор на някакво раздразване на стомаха което, по блуждаещия нерв отива в мозъка, а от там, по диафрагмалния нерв се отправя към диафрагмата и предизвиква съкращенията й, тоест хълцане. Най-често се хълца след като дълго време не е приемана храна, при лошо храносмилане, употреба на прекалено много течности или силно нервно вълнение.

10 ХИЛЯДИ ДОЛАРА – ЗА РЕЦЕПТА!

Ето за пример един случай от преди няколко години с руски бизнесмен. Както разказват невропсихотерапевтите, лекували необикновения пациент, заекването при 47-годишния преуспяващ московчанин било предизвикано едновременно от няколко фактора.

Предната вечер търговецът се срещнал с конкуренти и партньори в бизнеса в един ресторант с екзотична кухня. Непривичната за стомаха остра храна, обилно полята с алкохол и нервната, напрегната психологическа атмосфера предизвикали на следващата сутрин неукротимо и силно хълцане.

«Отначало изплашените му близки се опитали да помогнат с народни рецепти: студена вода на малки глътки, задържане на дишането, но напразно. Извиканите медици от бърза помощ също се оказали безсилни – бизнесменът продължил да хълца без да спира.

До пристигането на невротерапевтите изпадналият в отчаяние пациент хълцал без да спира вече 8 часа. Едва след сеанс иглотерапия и комплексна психорефлексотерапия, а също и прием на успокоителни, хълцането намаляло, а след това напълно спряло.

И до ден днешен хълцането е истинска загадка на природата. Защо я е измислила и за какво служи въобще? Някои специалисти предполагат, че това може да е някакъв примитивен инстинкт за самосъхранение, предизвикващ възбуждане на нервите, обслужващи диафрагмата.

Вследствие на това тя започва постоянно да се съкращава и разпуска. В началото на ХХ век масовото хълцане в Канада било свързано с грипна епидемия. Така че е възможно причина да с някои видове вируси.

КОГАТО ДУШАТА ПУСКА МЕХУРИ.

Древните суеверия, свързани с хълцането са страшно много и болшинството от тях, колкото и да е чудно, са доживели и до днес. Например, и днес се смята, че когато някой хълца, душата му пуска мехури или общува с Бога.

Ако хълцаш тежко — скоро ще те ругаят, леко — значи някой си спомня за теб. За да разберат кой точно си спомня, намокрят кутрето на дясната ръка със слюнка и го прокарват по дясната буза докато изреждат имената на всички роднини и познати.

Когато пръстът попадне на косъмче – значи човекът е този, за когото сте си мислели в момента. По-рано, за да спрат хълцането, три пъти са четяли на глас «Богородица», вдигали са с ръка нож нависоко, духали са върху главата на хълцащия или са слагали отгоре й ключ от входната врата.

За да спре хълцането са кръстосвали кутретата на двете ръце и са стояли така 5 минути. Това магическо действие е най-древното средство за защита на болния от посегателството на нечистата сила. Ако нищо от гореизброеното не помагало, трябвало да се гризе зелев кочан.

Немците вярвали, че хълцането може да се прогони като се изреже кръст от намокрена хартия и се лепне на челото, а британците съветват да се задържи дишането и да се брои до 100. В Русия в миналото хълцанка е наричано заболяване, което медиците смятали за разновидност на истерията. От него боледували предимно жени. Това заболяване се проявявало като езиково разделение на личността.

В човека започвал да говори друг глас, понякога членоразделно, но понякога само с междуметия.Според едно от поверията пък хълцането е разновидност на нечистата сила. – Ако не си намери жертва, тя може да съществува от 40 дни до няколко години. Тя се вселява в човека като литва като незабележима малка мушица в устата му.

Такова хълцане се лекува само от знахари. В резултат на успешното лечение от устата на болния излизала малка твар, която приличала едновременно на жаба и мишка. Хвърляли я в печката и четели молитви.

Хълцането се смятало и за един вид магия. Прави се магьосническо заклинание, споменава се името на някой и се пуска на воля. След това хълцанката лети по вятъра и се вселява в този, към когото е насочено заклинанието…

УЧЕНИТЕ САМО РАЗПЕРВАТ РЪЦЕ.

Съвременните медици не вярват в разни магьосници, които пускат магии за хълцане насам-натам, нито пък, че самото хълцане е нечиста сила.

Но и засега не могат ясно да обяснят защо човек започва изведнъж да хълца, а после, също така внезапно, спира. Едва неотдавна спря да хълца 20-годишната иранка Захра Хавари. Нейните беди започнали преди две години вследствие на стреса, преживян когато в дома й нахлули крадци.

«Докато бях болна, ме гледаха над 200 медика. Изписаха ми невероятно количество рецепти, но нито едно от лекарствата не помагаше. Безрезултатни бяха и сеансите с иглотерапия, и методите на нароните лечители», – съобщи пред журналистите страдащата от рядкото заболяване Захра.

За една година тя отслабнала с 15 килограма и изпитвала сериозни проблеми с приема на храна. Но, за щастие, днес тези проблеми са вече зад гърба й.

Между другото, неотдавна английски изследователи направили интересно откритие. Те твърдят, че детето в утробата на майката хълца три пъти повече, отколкото възрастен човек! Според тях, по такъв начин развиващият се плод тренира мускулите си. След раждането този ефект се появява значително по-рядко, но остава за цял живот…

Вижте непременно и ТОВА:

Хълцане – виж сигурните начини да го спреш!

За Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е редактор в множество здравни отдели на различни национални и регионални всекидневни и седмични вестници и списания. В журналистиката е от 1992 година, като през последните години се ориентира предимно към тематиките на здравеопазването и медицината.

Прочети още

хълцане

Хълцане – виж сигурните начини да го спреш!

Хълцане: защо се случва и наистина ли е опасно. Съвети за бързи действия при хълцане …

2 Мнения

  1. Чел съм че правенето на с…с най-помага за заекване, абсолютно сериозно! Имало връзка с дишането и оросяването на мозъка.

  2. Калина Михайлова

    Благодаря за хубавите рецепти за заекване при деца. Вече ги прилагаме и дават ефект.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *