Всичко за методика за отслабване

Въпросът “Как да отслабна” започва да вълнува с голяма сила дамите след 45 години и не само тях. Четиридесетгодишните жени тежат повече от тридесетгодишните, а тези, които са на 50 години, надминават по тегло четиридесетгодишните. Това не е наблюдение, а научен факт. След тридесетте на всеки 10 години прибавяме средно по 5-8 кг. С какво ни вредят излишните килограми, навярно …