Хъркане: как да се избавим. Съвети, лечение, упражнения. Причини

♠ Първа помощ ♠ Промивка на носа ♠ Лична хигиена ♠ Щипка за нос ♠ Спрейове ♠ Лепенки ♠ Възглавница ♠ Алкохол, цигари, лекарства ♠ Правилно хранене ♠ Отслабване ♠ Упражнения против хъркане ♠ Пеене, свирене ♠ Пранаяма йога ♠ Операция Още в текста: ♠ Къде се прави ♠ Хомеопатия ♠ Етерични масла ♠ Билки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сънна апнея: как да я разпознаваме

Какво означава апнея? Симптоми на сънна апнея. Проблемът с хъркането. Обичайното лечение: Терапия. Оперативно. Отслабване. Още в текста: В Токуда, Александровска и ВМА. Апарати и маски за дишане. Цени. Под наем и втора ръка. Обструктивна. Причини. Астма. Алергия. При деца. Изследване, скрининг, диагностика. Лечение с билки. Хомеопатия. Сънна апнея и депресия. Загуба на либидо. Внезапна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Внезапна смърт по време на сън. Нарушенията в съня не са безобидни

Кога може да ни споходи внезапна смърт по време на сън? Разстройствата на съня се наблюдават във всички възрасти и засягат от 15 до 50% от хората. Разделят се на две ерупи: диссомнии (инсомния, хиперсомния и разстройство на ритъма бодрост-сън) и парасомнии (нощен страх, сомнамбулизъм и др.). Най-разпространени са инсомниите – 15-30%, а хиперсомниите са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!