Конопено семе: преоткритата суперхрана и панацея

За какво може да служи продуктът конопено семе; дневна доза. Какво лекуваме с конопено семе: рецепти за отвара, чай и кълнове. Откъде да си набавим конопено семе и конопено масло. Как се консумира; хранителната добавка конопено семе. Проверени рецепти На латински: Cannabis. На английски: Hemp seeds. На руски: Семена конопли. На немски: Nutzhanf-Samen. На испански: […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Омега 3 мастни киселини: Ползи, вреди, противопоказания. Кои са хубави?

♠ Плюсове и минуси на омега-3 ♠ За бременни и кърмачки ♠ За деца ♠ За отслабване ♠ За подобрение на паметта ♠ За фитнес ♠ При хашимото и щитовидна жлеза ♠ За черен дроб ♠ Цени Още в текста: ♠ При шизофрения, депресия и биполярно разстройство ♠ За кожа, против акне и псориазис ♠ При […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чия (чиа): защо я наричаме суперхрана

Семена от чия или чиа – новата мания. Отслабване. За бъбреци. При гастрит и язва. За щитовидна жлеза при хипотиреоидизъм или хашимото. Против запек. За сърце. Против рак. При диабет. Други свойства. Съдържание на желязо и калций. Омега 3. Триптофан. С кисело мляко. С киноа. С годжи бери. С ленено семе. С банан. С мед. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Билката тученица и здравословните й ефекти

Лечебни свойства на плевела тученица. При диабет и кръвна захар. При псориазис. Против инфаркт. При холестерол. При рак. При кръвно. За черен дроб. За перисталтика. За отслабване. Против гъбички. За зрение. За детоксикация. Снимки. Има ли отровен двойник? Разлика с билката тлъстига. На тинктура и на капсули. Има ли Омега 3 в нея? Други рецепти. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Омега-3: важно ли е наистина това за живота ни?

Какво е омега-3? Рибено масло омега-3. Омега-3-6-9. Какво е Допелхерц. А омега-3 форте? Действие при холестерол. При псориазис. При диабет. При депресия. При ревматоиден артрит. При множествена склероза. При остеопороза. При мигрена. При биполярно разстройство. При хронична умора. При акне. При астма. При Алцхаймер. Омега-3 мастни киселини: зад тези думи е една от магиите на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Опасните триглицериди: как да ги контролираме

Връзка между висок холестерол и триглицериди. Кои стойности считаме за нормални. Какво означават ниски триглицериди. Диета. Какво значи референтни стойности. Какво се прави при високи стойности (високи нива). Използване на Омега-3. Други средства за нормализиране. Билки. Кои са обичайните лекарства. Рибено масло срещу вредните липиди Триглицериди – това е основната част от мазнините (липидите), които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Орехите – идеалната храна за нашия мозък

Всички сме наясно, че ядки, съдържащи Омега 3, могат да имат големи ползи за нашия мозък и като цяло за здравето ни. Орехите са един от най-добрите примери за това. Орехите съдържат Омега 3 и други полезни мазнини, за които е известно, че подобряват функцията на артериите. Проучване предполага, че в средиземноморската диета, ядки ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Предпочитаните мазнини

Диетолозите не одобряват мазнините заради тяхната калоричност, но спрямо Омега-3 и Омега-6 имат противоположно мнение, защото те са незаменими за организма. Омега-3 подобрява работата на сърцето мозъка и очите, намалява вредния холестерол, полезна е за ставите. Доказано е и, че тази ненаситена мастна киселина действа противовъзпалително, подпомага излъчването на вредните вещества от организма. Научни изследвания […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Омега 3: Нахранете сърцето с … риба

Как да си набавим Омега 3 от рибата против сърдечни заболявания. Преди една седмица ми попадна статия за рибата и сърцето. Авторът на статията твърди, че хората, които по-често се хранят с риба, рядко повишават кръвното си налягане и много по-малко страдат от сърдечносъдови болести. Възможно ли е това да е истина? Аз не понасям […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Омега-3 и аминокиселините намаляват риска от диабет

Змийорката, традиционен елемент от кухнята на племената маори, може да помогне в борбата с диабета. Според изследователката Мари Бентъп, съдържащите се в змийорката и другата традиционна за маорите рибна храна омега и аминокиселини могат да възпрепятстват развитието на диабет от втори тип (стадий, изискващ инсулинови инжекции). Важно! Имаме по-хубави и подробни статии по темата ТУК: […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!