Може ли да се отървем от излишните килограми с високомазнинна диета?

Използването на високомазнинна-нисковъглехидратна диета (или ВМ-НВД) е един от по-нетрадиционните подходи за справяне с излишното тегло. Причината може да се търси в това, че мнозина асоциират думата „мазнини“ с нещо, от което трябва да се пазим на всяка цена ако искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре. Но това не значи, че трябва да […]
Чети нататък!…

Получавайте първи ЛЕКАР.БГ безплатно на мейла!

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да си изберем билки за отслабване?

Как действат всички билки за отслабване. Гръмотрън. Жълт кантарион. Мащерка. Червена боровинка. Коприва. Кориандър. Глухарче. Майчин лист. Зърнастец. Царевична коса. Зелен чай. Джинджифил. Ябълков оцет. Ленено семе. Кленов сироп. Зелева супа. Мед. Китайски чай. Спирулина. Овесени ядки. Пектин. Канела. Грейпфрут. Отслабване с л-карнитин. Как да си изберем билки за отслабване? Може някой да не вярва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво е гинекомастия и как се лекува

Гинекомастия – лечение с операция. Кои са най-добрите лекарства срещу това заболяване. Упражнения за намаляване на млечните жлези при мъжете. Гинекомастия е патологично разрастване на млечните жлези при мъже. То може да е псевдогинекомастия – или патологична и физиологична гинекомастия (puls.bg). Псевдогинекомастия се наблюдава при наднормено тегло или затлъстяване, когато около гърдите се натрупват мастни тъкани, но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как да се лекуваме с разделно хранене!

Всеки справочник може да ви обясни какво е разделно хранене и как модерният човек е достигнал до него. Замисляли ли сте се всъщност, че точно този тип хранене е естественият за човека изобщо? Представете си далечния ни прародител, който живее в пещера и още не е опитомил храната си: т.е. храни се с това, което […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Грейпфрут вместо вода за безопасно отслабване

Ако пиете сок от грейпфрут вместо вода, можете успешно да отслабнете дори при хранене с включени наситени мазнини. Теорията е доказана в Калифорнийския университет. Американски учени доказаха чрез опити с гризачи, че пиенето на сок от грейпфрут може да бъде тайната на успешното отслабване. При техните опити мишките, които били на диета с много наситени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Домашни рецепти за целулит

Целулитът, както е известно, е специфично изменение на мастната тъкан в кожата; изразява се в промяна на външния вид – кожата придобива вид на портокалова кора. Спасяването от целулит е цяла сага; препоръчват се какви ли не средства, сред които достойно място заемат множество домашни рецепти за целулит. Задържането на течности, което се свързва с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 здравословни храни, с които не постигаме отслабване

Как вместо отслабване следва напълняване от добри продукти? Когато се опитваме да се разделим с излишните килограми и се стараем да се храним здравословно, е обидно да си дадем сметка за нещо разочароващо. А именно – че нашата диета не постига отслабване. Всъщност с доста от продуктите, препоръчвани като здравословни, няма как да постигнем желаното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6-те основни правила на отслабването!

Ето как можете да отслабнете лесно и трайно! Предлагаме ви 6 основни правила, спазването на които ви обещава бързо отслабване и трайно запазване на постигнатите резултати. 1. Всеки ден по 20 грама фибри – консумацията на фибри е гаранция, че тялото ви ще остане сито за по-дълъг период от време, като едновременно с това няма […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лишаването на организма от мазнини не води до отслабване, а до напълняване

Когато в организма не постъпват достатъчно количество мазнини, той започва да функционира по грешен начин и въпреки че човек гладува, той не отслабва. На практика почти няма диета, която да ограничава до минимум мазнините. Важно е какви, колко и в какви комбинации мазнини ще се консумират. Какво обаче трябва да знаем за мазнините и влиянието, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лесно и ударно: 10 трика за бързо изгаряне на мазнините

Отслбаването не е мисия невъзможна, но не е и най-лесната цел, която човек може да си постави. В основата на този понякога дълъг и мъчителен процес стои балансираното хранене и редовната физическа активност, но съществуват обаче и няколко хитринки, които не могат да ви гарантират, че ще изваете неповторима фигура, но могат да са ви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!