Захранване на бебе: ето как да се справим!

Захранване на бебе по месеци. Кога се въвеждат различните храни. Преход към твърда  храна. Изкуствени млека, пюрета – купешки и домашно приготвени (рецепти). Още в текста: Сокове, попара; захранване с месо, яйце, кисело мляко, бисквити, супи. Безглутеново хранене. Колики, запек, други смущения в храненето Захранване на бебе: зад тази фраза стои цяла наука, опит на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Митове и истини за кърменето

През август в много страни на света се провежда Месец на кърменето – на младите майки и бъдещи такива се разяснява колко е важно кърменето за едно бебе в първите месеци от живота му. Въпреки пропагандните кампании и множеството авторитетни препоръки за кърменето – полезно не само за детето, но и за майката, тази тема […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кърмачето ми има запек? Какво да правя?

Без съмнение много майки са си задавали този въпрос, тъй като проблемът запек на новородено при кърмене е налице. Когато става дума за кърмаче, нещата са дори по-сложни, тъй като едновременно трябва майката да прецезира храната, която тя консумира, а от друга страна, да повлияе на неразположението на детето си. Добре е за известен период […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как при кърмене да се грижим за гърдите си?

Периодът на кърмене е специфичен етап от живота както на бебето, така и на майката. През този етап освен за здравето на своето отроче, кърмещата жена трябва да полага специфични грижи и за своето здраве. Особено важно е да обръща внимание на гърдите си, тъй като те стават изключително чувствителни и лесно се поддават на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Съхранение на кърма: Не и в стаята!

Разбиваме широко разпространен мит за правилното и неправилно съхранение на кърма. Битува погрешното мнение, че тъй като има антиинфекциозни свойства, кърмата не се разваля и може да се държи с часове на топло в стаята. Това не е вярно, защото тя е мляко и съдържа ензими, които допринасят за разграждането на другите й съставки, предупреждава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Новороденото най-добре знае кога се нуждае от кърмене

Още важни неща за правилното кърмене на новородено от един от най-големите специалисти по диететика у нас. Д-р Мария Русинова е специалист по хранене и диететика, директор на Комплекс за детско хранене с Банка за майчина кърма в София -единствената подобна институция не само у нас, но и на Балканите. Освен банката, осигуряваща изхранването на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кърменето невинаги предпазва от забременяване

Ако се отдам на кърмене на новородено, това ще ме предпази ли от забременяване? Чувала съм, че забременяването става само в определени дни, а не през целия месец. Кога е най-рисковано жената да забременее? То може да предпази от бременност само тогава, когато потиска овулацията. По данни на публикувани наскоро сведения на института “Кинси” към […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Проблеми при кърмене

Майчиното мляко представлява най-добрата храна за новороденото бебе и процесът на кърмене е много препоръчителен за него. То му осигурява всички необходими вещества и го защитава от бъдещи инфекции и алергии. Освен това кърменето сближава по особен начин майката и. бебето и влияе благотворно на тяхното здраве. Кърмата е идеалната храна за новороденото. Тя съдържа […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене на майката по време на кърмене. Киви и кърмене

За поддържането на млечна секреция по време на кърмене ще имате нужда от повече и пълноценно хранене. Може ли да се яде киви при кърмене? Примерно меню за кърмачки! Установено е, че за образуването на 100 мл кърма се изразходват около 90 ккал и 2-21/2 г белтък. Това означава, че за отделянето на 800 мл кърма […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!