Не бива да пренебрегвате и народната медицина - чай от боровинки, лук, чесън, мед. За да изгоните вируса от организма си, можете да си помогнете с много течности, но с такива без кофеин. Ефективни са настойките от евкалипт, календула, липов цвят. С билките си правете гаргара и инхалации. Добре е в стаята да ухае на тези растения, защото те съдържат фитонциди - вещества, убиващи заразата. Сега на пазара се появиха дори специални билкови спрейове. А големите дози алкохол водят до отслабване на организма, затова се въздържайте от чашката.
Колкото до комплексните силнодействащи препарати, като колдрекс и фервекс - тях трябва да приемате само ако сериозно ви се налага да станете от леглото и да излезете. Тези лекарства могат за известно време да отстранят симптомите на болестта, но не и да ви излекуват.
Талисман против настинка
Правели са го бабите ни срещу простуди през зимата. Може да се носи и от деца , и от възрастни, без да се удвоява дозата. В марлена торбичка се поставят скилидка чесън, зърна черен пипер, листенца розмарин и лавандула и зърно камфор. Торбичката се зашива с червен конец и от него се увива връвчица за през врата. Талисманът се сменя всеки месец. Лечебното му действие е доказано и от съвременната медицина. Етеричните масла, които се излъчват от съдържанието на талисмана, възпират проникването на вируси и бацили. Носи се върху кожата, за да има ефект.
Напоследък са много модни ароматните пръчици. Те имат много полезни действия. Предисторията им започва там хората палели в домовете си ароматни треви, за да гонят неприятИще;
насекоми и вредните микроби. Тлеещите корени от бял оман лекуват дихателни заболявания.