Четири решения, които стопират главоболието

Често главоболието може да възникне от преумора наочите, поради неправилно направена корекция на зрението. Лошо центрираните лещи ще ви донесат със сигурност вечерта проблеми. Алтернативна причина: носите едни и същи очила години наред. Зрението се променя -постепенно късогледството може да се е сменило с далекогледство.

КАКВО Е РЕШЕНИЕТО?

Винаги проверявайте зрителната си острота, особено през зимата. И ако забележите, че когато започнете да носите нови очила, се появява главоболие, отново се свържете с очния си лекар.

Според Американската асоциация за изследване на болката при жените, приемащи хормонални контрацептиви, 1,5 пъти е по-голяма вероятността да прибягнат към обезболяващи средства, включително и във връзка с главоболие о, И за това си има логично обяснение.
Контрацептивите променят нивото на естроген (женски хормон) в кръвта, а заедно с него - тонуса на кръвоносните съдове, а след това - главоболието ви е гарантирано.

КАКВО Е РЕШЕНИЕТО?

За някои е достатъчно да се консултират с гинеколог, за да сменят контрацептива. Може би проблемът е в индивидуалната реакция на организма към даден препарат. Ако лекарят открие несвързани с него хормонални нарушения, той ще ви предпише хормонално коригираща терапия.

Проучване показва, че 800 хиляди души в момента на оргазъм изпитват силен пристъп на главоболие, което продължава 10-15 минути, а след това в продължение на почти два часа главата продължава да ги боли, но по-малко. С такива проблеми се сблъскват младите хора, когато навършат 25 години. Учените смятат, че най-вероятно това е свързано със спазми или прекалено разширяване на кръвоносните съдове поради отделянето на хормони. Интересното е, че мъжете 4 пъти по-често от жените са изправени пред този проблем. Върху по-слабия пол сексът влияе противоположно: по-голямата част от анкетираните жени посочват, че дори и силното главоболие преминава след добър секс.

КАКВО Е РЕШЕНИЕТО?

Като предпазна мярка 15 минути преди правенето на любов може да вземате болкоуспокояващи. Не е много романтично, но е ефикасно. Помага също и релаксацията, ароматерапията или ... временното въздържание: за някои мъже е достатъчно няколко седмици да не правят любов и главоболието преминава.

Тютюневият дим дразни лигавицата на белите дробове, хранопровода, стомаха, червата. Основното вредно въздействие на тютюневия дим се дължи на никотина и токсичните продукти.

Никотинът предизвиква сърцебиене, повишаване на кръвното налягане. А в резултат на действието на тютюневите токсини протича постоянно отравяне на организма, което в тежките случаи предизвиква гадене, световъртеж, главоболие и прилоша-ване, до спиране на дишането и сърдечната дейност. При хронични слу-
чаи отравянето с тютюн може да се прояви с явни промени в настроението, задух, кашлица, болки в корема, главоболие.

КАКВО Е РЕШЕНИЕТО?

Престанете да пушите. Според изследване, в което са взели участие над 100 хиляди жени, значителни подобрения в органите и системите могат да се открият още няколко месеца след отказването от никотина. А след 5 години рискът от преждевременна смърт се намалява с 13%.
„Колкото повече данни се изнасят за ползата от живота без цигари, толкова повече хора ще се откажат от тютюнопушенето" - убедени са учените.