За мигрената понякога е виновна и храната

Учени от Германия уверяват, че 90 % от пристъпите на мигрена са предизвикани от това, което болният е изял предишната вечер. И то от най-обикновени продукти - шоколад, кафе, чай, червено вино, кашкавал. Не е изключено това да бъдат млечни продукти, яйца, месо, риба, особено ако човек има индивидуална непоносимост към тях.

Може би не сме обяснявали какво точно е непоносимост към някой продукт. Това е продължителен незабележим процес, когато в организма се натрупват токсини, защото точно тези продукти се усвояват трудно. Затова при често повтарящи се пристъпи на мигрена специалистите съветват да си водите дневник, за да можете така всекидневно да контролирате менюто си и времето, по което възникват пристъпите от мигрена. От това следва, ч трябва да ограничите или най-добре, да изключите тези продукти от своето меню. Така постепенно организмът ви ще се прочисти и пристъпите на мигрена ще станат много по-редки. А нищо чудно и да изчезнат съвсем.