Здраве, диети, отслабване, болести и лечение - това е Лекар.БГ Чудеса   |   razkritia.com   |   ресторанти   |      



chudesa.net
kliuki.net
Детски обувки
снимки
Забележителности



Английската диета

Два дни пълен глад - 15-20 килограма за 20 дни

Английската диета
НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПИЕ
бира, водка, коняк, вино, сладки газирани напитки.
НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ захар, дробчета, шоколадови бонбони, бял хляб, картофи.
Непременно всеки ден трябва да се приема по 1 таблетка поливитамин.
Два дни почти пълен глад - литър мляко, чаша доматен сок, 2 къшея черен хляб.

ДВА БЕЛТЪЧНИ ДНИ
СУТРИН - чаша кафе, може с мляко, един къшей черен хляб, чаена лъжичка масло, чаена лъжичка мед.
ОБЯД - чиния (купичка) месен или рибен бульон, парче варено месо или риба, може с две лъжички грах и къшей черен хляб.
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА - чаша чай с чаена лъжичка мед.
ВЕЧЕРЯ - парче варено месо или риба, или немазна шунка, или две яйца, 50 грама сирене, чаша кисело мляко с къшей черен хляб.

ДВА ЗЕЛЕНЧУКОВИ ДНИ
СУТРИН - 2 яб лки или 2 портокала.
ОБЯД - зеленчукова супа без каймачено масло, един къшей черен хляб, салата или руска салата.

СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА - 2 ябълки или 2 портокала.

Диетата продължава 20 дни. Гладните дни (първите два дни) не се повтарят, редуват се само зеленчуковите и белтъчните дни.

Теглото намалява с 12-15 килограма за 20 дни.

    << върни се назад     Посетена за седмицата:28 пъти 26 май 2007   23:50
  06 август 2011 18:22   |   blbjrd   |     |  
4P2mW7 , [url=http://daxpnwzxachq.com/]daxpnwzxachq[/url], [link=http://cyebjvcegjpi.com/]cyebjvcegjpi[/link], http://ckgcktytnvlv.com/
  04 август 2011 16:53   |   xkapiupam   |     |  
Xyh6KS , [url=http://bgxfsnnjajxb.com/]bgxfsnnjajxb[/url], [link=http://nkgzupjvpurx.com/]nkgzupjvpurx[/link], http://ebypdtpuibna.com/
  03 август 2011 10:28   |   Jesslyn   |     |  
I sarcheed a bunch of sites and this was the best.
  14 ноември 2009 20:00   |   Спасова   |   София   |  
Моля ви за мнение за лечение на белодробен тромбоемболизъм - явно лекарите са на различни мнения. Споделете, ако някой има опит с това заболяване.
  07 юни 2009 11:36   |   Йонко   |   Плевен   |  
Постперикардитни сраствания на задния лист на перикарда, някой може ли да обясни какво значи? На 18 год. съм с тахикардия между 100-110 уд. в мин.
  22 май 2009 02:31   |   georgiev   |   sofia   |  
перикардитът се лекува само че малко по бавно от очакванията на повечето хора всичко зависи от вас има диети и наи важното е да се пазите от други видове настинки подсилваите имунната система с витамини и други видове препарати които са за имунната система и задължително си правете ваксините против грип през месец септември много хора си мислят че тези ваксини са поредната порнография да ама не аз съм прекарал перикардит и след като посетих болница във франциа докторите ми обясниха кое е наи вайно при тази диагноза и просто тези ваксини против грип сазадължителни е пак трябва да благодаря на роднините които живеят в париш иначе просто нямаше да знам какво да правя от там на татък а и нямаше да разбера че прекарвам перикардит и то благодарение на една настинка след което разбрах че съм болен от болеста на морбус бехтерев и в последствие ми откриха хроничен пилонефрит гоноартроза и други ревматологични проблеми но както казах всичко си идва на мястото наи лошото е че не може да се избяга от другите последствия както се получиха при мен
  22 май 2009 02:22   |   georgi georgiev   |   sofia   |  
перикардитът се лекува само че малко по бавно от очакванията на повечето хора всичко зависи от вас има диети и наи важното е да се пазите от други видове настинки подсилваите имунната система с витамини и други видове препарати които са за имунната система и задължително си правете ваксините против грип през месец септември много хора си мислят че тези ваксини са поредната порнография да ама не аз съм прекарал перикардит и след като посетих болница във франциа докторите ми обясниха кое е наи вайно при тази диагноза и просто тези ваксини против грип сазадължителни е пак трябва да благодаря на роднините които живеят в париш иначе просто нямаше да знам какво да правя от там на татък а и нямаше да разбера че прекарвам перикардит и то благодарение на една настинка
  15 април 2009 17:33   |   Валя Мусева   |   Г.Оряховица   |  
Изкарах пиерикардит в следствие на склеродермия, сега продължавам лечението в къщи. Интересува ме мога ли да спортувам и до колко мога да натоварвам сърцето. Възможно ли е да съм си го причинила след като от 5месеца използвам сауна слим-колана с вибрации и изпотяване, и степер по 30минути на ден-1300крачки, изобщо има ли връзка.
  05 април 2009 13:59   |   тони георгиева   |   бургас   |  
ПРЕКАРАХ ОСТРА ВИРУСНА ИНФЕКЦИЯ, ОЩЕ НЕ Е ОТШУМЯЛА. СЪЩАТА ЗАПОЧНА С ТАХИКАРДИЯ С ПУЛС 128. ТОВА МНОГО МЕ ИЗПЛАШИ. ПРАВИХА МИ И ЕКГ. НА ЕХОГРАФИЯТА ПОКАЗА ПРЕДОСТЪР ПЕРЕКАРДИТ.
ИЗПИСАХА МИ БИСОГАМА 5МГ,ДЕХИДРАТИН, СИРОП ЗА КАШЛИЦА И КЛАЦИД. ЛЕКУВА ЛИ СЕ ТОЗИ ПЕРЕКАРДИТ , ЗА КОЛКО ВРЕМЕ И МОЖЕ ЛИ ДА СТАНЕ ХРОНИЧЕН? ЩЕ УТОЧНЯ САМО, ЧЕ НЯМАМ НИКАКВИ СЪРДЕЧНИ ОПЛАКВАНИЯ -ЗАДУХ, ВИСОКО КРЪВНО, УМОРА, ОСВЕН СЛУЖЕБЕН СТРЕС.
  26 март 2009 13:30   |   Милена Енева   |   Силистра   |  
Ами аз преди няколко дена излязох от болницата. И съм точно с тази диагноза - остър неспецифичен идиопатичен перикардит. На 18 години съм. 2 седмици бях в болницата. Сега продължавам лечението си вкъщи. Статията е много интересна и лично за мен много полезна. Бих искала да питам дали при това заболяване трябва да се спазва някакъв определен хранителен режим? Благодаря предварително.
  19 февруари 2008 17:14   |   Georgi   |   Sofia   |  
В тази диета сметките не излизат. Един кг мазнина грубо се равнява на 10000ккал . Тоест за 20 дни за свалянето на 10кг вие трябва да направите дефицит от 200 000ккал. Ако приемем, че един нормален човек с тегло 90кг и застоял живот харчи дневно 3000ккал 200 000/3000 = 69 дни - пълен глад. Нека кажем че човека малко спортува = 5000ккал/ден - 40 дена пълен глад . А в ябулките портокалите и хляба все пак има няколкостотин ккал. С една дума свалянето на кг нито е толкова просто нито толкова безболезнено, а ако някой си мисли че като се обезводни за 2-3 дена с ябълки и портокали е махнал и грам мазнина ...
Иначе диетата е хубава :


Още за Болката:
Внимание! Ето колко опасни са тесните дънки!
5 съвета при болка в кръста
5 съвета за облекчаване на болка в гърлото
Болка в таза – жените трябва да внимават!
Болка в кръста – как да я избегнем?




    За Лекар.БГ   |   Реклама в сайта   |   Контакти с нас   |   При използване на статии от сайта, линк към lekar.bg е задължителен дизайн.NVS