Остеопорозата атакува най-вече жените

Защо непрекъснато нараства броят на хората с болни крака и със счупвания на крайниците? Какво прави тези части от тялото ни все по-уязвими?
Основната причина е нарушаване на фосфорно-калциевият обмен. И докато сега всяка трета жена рискува да счупи крак или ръка, през следващото десетилетие всеки втори човек може да стане инвалид по тази причина.

Днес повече от половината от хората над 70 години страдат от остеопороза, която заради скрития характер на протичането наричат няма епидемия. 20 на сто от тези, които са имали счупвания на шийката на бедрото, умират до 6 месеца от усложнения, в резултат на счупването. Повече от 50 на сто от тях остават инвалиди за цял живот.
При повечето хора остеопорозата може да бъде предотвратена и дори изл кувана, особено ако загубата на костна маса не е достигнала до критичното си ниво. Не бива да забравяме основното предназначение на тялото си нито в детството си, нито когато остареем. Това особено се отнася до жените, които 4 пъти по-често от мъжете страдат от болестта.
Костите са жива тъкан и имат висока чувствителност към различните регулаторни и контролни механизми. Те участват активно в обмяната на веществата, в поддържането на определено ниво на минералния състав на плазмата на кръвта. Затова нарушението на дори един от вътрешните обменни процеси може да доведе до заболяване на скелета. Най-голямо значение при тези обменни процеси има калцият. Нарушаването на калциевия обмен води до остеопороза. Усвояването на калция обаче зависи от наличието в организма на манган и фосфор.
Само при нормално количество магнезий в организма калцият се усвоява пълноценно от червата, а след това попада в костите чрез сложни биохимични процеси. Процесът по усвояването на калция може да се наруши при употребата на алкохол, при консумирането на повече сол и захар, както и при тютюнопушене.

ОСНОВНИТЕ СИМПТОМИ НА ЗАБОЛЯВАНЕТО
Когато остеопорозата се прояви, човекът вече е загубил най-малкото 30 процента от костната си маса. Остеопорозата протича в два стадия: бавна и остра. При първата човек изпитва остра, непосилна болка, която често може да се сбърка с тази на инфаркта, плеврита или заболяване на коремната кухина. При другата форма от време на време възниква тъпа болка в гърба, особено при редуването на покоя с движението. Появяват се спазми в мускулите около гръбначния стълб, но не така силни, както при острата остеопороза. Болният изпитва нужда да
седне или да легне, след което неприятното усещане изчезва.
И в двата случая болните се оплакват от намаляване на работоспособността и от бърза умора. Болката вече свидетелства за счупвания. Самите кости нямат болеви рецептори и затова е много трудна ранната диагностика на остеопорозата. Когато болестта напомни за себе си, човекът вече е загубил повече от 30 процента от костната си маса.

Разрушаването на гръбначния стълб от остеопорозата става много бавно. В него постепенно се извършват много микроскопични счупвания, които с нищо не подсказват за себе си. Това води до изкривяването на гръбначния стълб. В резултат от такива счупвания ръстът на болния може да се смали с 10-12 см, докато при нормално стареене намаляването на ръста не е повече от 5 см.

ЛЕЧЕНИЕТО Е ИНДИВИДУАЛНО, ПРЕДПИСВА СЕ ОТ ЛЕКАР

Остеопорозата е заболяване с многофакторен и сложен механизъм на развитие. Затова при всеки конкретен случай методите на лечение се подбират индивидуално. Трябва да се отчита не само възрастта на болния и стадия, в който се намира заболяването, но и формата и скоростта на тъ-канния обмен, както и съпътстващите заболявания и алергични реакции.
• Основната терапия включва медикаменти, които влияят непосредствено на костния обмен. Освен това се препоръчва:
• диета с повишено съдържание на калций;
• манган и фосфор;
• обезболяващи и противовъзпалителни препарати;
• препарати, които намаляват мускулното напрежение и предпазват от оперативно лечение на счупванията.
В комплексното лечение на остеопорозата се включват:
• лечебна гимнастика;
• масаж на мускулите в увредената област;
• физиотерапия, която подобрява кръвообращението.
В много от случаите се прилага хормонално заместваща терапия, но при положение че резултатите от мамографията и гинекологичните изследвания са в нормата. Ако матката е запазена, естрогените трябва да се комбинират с други хормони от яйчниците-гестагени. Те трябва да се приемат периодично, като болната е под постоянен контрол от гинеколога.
За укрепване на костите помага лечение, което се провежда в продължение не по-малко от 5 години, което е твърде скъпо. Преждевременното прекъсване на такова лечение може да доведе до още по-голямо съкращаване на костната маса.

НАСЛЕДСТВЕНАТА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНОСТ И ВЪЗРАСТТА СА ОСНОВНИТЕ ПРИЧИНИ ЗА ЗАБОЛЯВАНЕТО
Риск да развие остеопороза съществува практически при всяка жена и при много по-малко мъже. Това зависи от наследствената предразположеност, от начина на живот и от храненето. Особено важно е тези правила да се спазват по време на растежа на скелета, при бременност и кърмене.

ПЪРВА РИСКОВА ГРУПА
Това са жените и мъжете, които са със светли коси, крехко телосложение и са ниски на ръст. В тази група попадат и жените в менопаузата.

ВТОРА РИСКОВА ГРУПА:
Това са жените, които са над 45 години. Най-много костна маса жените губят във възрастта на менопаузата.

ТРЕТА РИСКОВА ГРУПА
Тук попадат жените, чието тегло е по-малко от 58 кг. Макар и странно да е, но слабите хора
по-често боледуват от остеопороза от пълните.

ЧЕТВЪРТА РИСКОВА ГРУПА
Тази група се отнася до тези, които водят заседнал начин на живот. Костната маса на жени, останали една седмица на легло, може да намалее с 0,9 на сто. Същото се отнася и за тези, които прекарват повече време седнали.

ПЕТА РИСКОВА ГРУПА
В нея влизат жените, които много рядко се показват на слънце. Слънчевите лъчи помагат на
организма за изработване на необходимия му витамин D. Без него калцият не може да се усвои пълноценно.

ШЕСТА РИСКОВА ГРУПА
Тя включва тези, които много се потят при физическо натоварване и сауна. Жена, която за едно денонощие отделя около 1 литър пот, унищожава и доста голямо количество калций от костите си.

СЕДМА РИСКОВА ГРУПА
Тук проблемите идват от наследствените фактори. Ако някой от роднините боледува от остеопороза, вероятността да се разболеете е голяма.

ОСМА РИСКОВА ГРУПА
Това е групата на пушачите. Никотинът се отразява зле на процеса за усвояване на калция.

ДЕВЕТА РИСКОВА ГРУПА
В нея влизат онези жени, които предпочитат силните алкохолни напитки. Истина е, алкохолът извежда от организма мангана и калия, което нарушава водно-солевия баланс в организма.

ДЕСЕТА РИСКОВА ГРУПА
Тя обхваща тези, които стигат до крайности при диетите

ЕДИНАДЕСЕТА РИСКОВА ГРУПА
Свързана е с употребата на много лекарства и най-вече на тетрациклин.
Към рисковите групи се добавят и хората, които страдат от гинекологични заболявания, без апетит са и отслабват драстично.