Прекалено тънката талия крие рискове!

Тънката талия е символ на женствеността!
Спорт и правилно хранене – универсалната комбинация, която обещава, че човек ще поддържа теглото си в нормални граници.
Да, но ако искаме да наблегнем на извайването на определена зона от тялото си, трябва да положим малко повече усилия и то – концентрирани.
Ако става дума за намаляване на обиколката на талията, идеалният вариант за това е аеробика. За предпочитане е умереното натоварване, защото прекаляването с упражненията за корема крие редица рискове, предупредиха наскоро медици.
Според заключенията им, не бива да търсим изгаряне на всички мазнини в областта на корема и талията, защото това може да се превърне в предпоставка за развитието на някои болести.
Понякога гънките и пластовете, оито се получават около талията, не са натрупали се мазнини. В някои случаи те запълват останалите празни пространство между вътрешните органи, предпазвайки и защитавайки ги от наранявания, твърдят изследователи.
Ако се стопят всички мазнини в областта, това може да се превърне в предпоставка за развитието дори на сърдечно-съдови заболявания, твърди Крис Слент, автор на проучването, довело до тези резултати.
Според него за предпочитане при намаляване на обиколката на корема и талията са упражнения, които не водят до прекомерно натоварване, но които в същото време имат постоянен и тонизиращ ефект. Аеробиката спада именно към тези натоварвания.