Излишните килограми не са грозни, вредни са

Наред с притеснението, че признаци на затлъстяване се наблюдават при все по-голяма част от населението на планетата, учените отчитат и тенденцията, че хората все по-често възприемат излишните килограми като естетически недостатък, но не и като предпоставка за сериозен здравословен проблем.
Висцералните мазнини например, които се натрупват в организма в процеса на затлъстяване, обграждат разположените в коремната област жизненоважни органи. Те не се виждат и усещат, но техните особености са такива, че най-често водят до появата на сърдечни заболявания или диабет от втори тип, а както знаем, това са двете болести, които вземат най-голям брой жертви ежегодно.
Уголемяването на ханша също може да се възприеме като знак з натрупване на висцерални или ”скрити” мазнини в тялото, които от своя страна са причина за преждевременна смърт в много по-голяма степен, отколкото цялостното напълняване.
Успокояващо уточнение е, че заедно с намаляване на телесното тегло и поставянето му в нормални стойности висцералните мазнини се разграждат. Същото не важи за мазнините, разпложени в близост до кожата или подкожните мазнини, но те не са чак толкова рисков фактор, колкото висцералните.
Важно условие за избягване на болестите, причинени от прекомерното тегло, е да се проумее, че излишните килограми не само развалят визията, но в много по-голяма степен се отразяват върху здравослновното състояние. Поради това новогодишното обещание за диета е най-добре да се обвърже с ползите за здравето, отколкото с промяна във външния вид.