Мнозинството жени днес биха предпочели да са по-стройни, отколкото да имат по-високо IQ, да забогатеят, да създадат семейство или да имат активен обществен живот. Деветнайсет от всеки двайсет анкетирани представителки на нежния пол казват, че по-голям приоритет им е тънката талия, а не интелекта. Във време, когато всяка трета дама е с
наднормено тегло, а всяка пета е пълна, резултатите са напълно разбираеми. Най-странното е, че жените са непоследователни и твърде субективни в преценката за телата си, твърдят специалистите. Те са способни да приемат за привлекателни закръглените форми на знаменитостите, но ако техните собствени тела са такива, им се струват дебели и безформени...
Движение
Редовното движение превръща мазнините в енергия и е всеизвестно, че подобрява съотношението мазнини-мускули. Спортуването обаче не изключва контрола върху количеството и най-вече естеството на храната, която приемаме.
Диети
Най-сериозният проблем с традиционните
диети за отслабване е, че повечето от тях не осигуряват необходимите полезни вещества на организма. Липсата на витамини и минерали води до понижаване на
имунитета, до податливост на болести и натрупване на излишни килограми.
Тънкости
Има няколко изпитани тънкости, които ще ви помогнат да отслабнете без драстични ограничения.
-
Отслабвайте постепенно. Специалистите препоръчват да сваляте по 1 килограм на седмица.
-
Винаги закусвайте.
-
Яжте по три пъти на ден, а между отделните хранения, ако ви налегне глад, хапвайте по някой плод, парче хляб или чаша кисело мляко.
-
Пийте много вода – по 8-10 чаши на ден (водата убива апетита, а не съдържа калории). Гладът и жаждата стимулират един и същи център в мозъка, но ако усетите стомаха си празен към 10.30-11.00 часа, по-добре изпийте чаша вода, вместо да изядете една бисквита.
Не се колебайте в избора на
хранителни добавки, които освен с биоактивните си съставки, подпомогат действието на хранителния и двигателния режим в периода на
отслабването. Въз основа на тези фактори е разработена и
хранителната добавка „Биокорект Плюс Универсал – С – Форте” под формата на капсули. “
Биокорект Плюс” оказва благоприятно въздействие при различни форми на напълняване; при увеличен апетит (включително на стресова основа); забавена обмяна на веществата; натрупване на холестерол в организма, на жлъчни соли, бактериални токсини и приети отвън отровни субстанции; при
запек и непълно освобождаване на червата; при задържане на течности в организма.
Търсете в аптеките!
Научете повече за “Биокорект” на: http://www.mirtamedicus.com/index.php?frame=pr_cont&pr=27