Клин клин избива

Оказа се, че в стройните редове на мазнините има и предатели. В състава на някои от тях има вещества-предатели, които унищожават себеподобните. Името им е линолиева киселина и омега-6 мастни киселини.

Отвъд океана са направени изследвания, според които употребата на тези вещества преди тренировка значително увеличава полезното отдаване на енергия при физически натоварвания. По време на експериментите участниците в него, които приемали по 5 гр линолиева киселина на ден, демонстрирали завидни успехи: темпът на прираст на мускулна маса е увеличавал почти 6 пъти, а мазнините изгаряли доста интензивно.

Тези впечатляващи резултати се постигали благодарение на способността на линолиевата киселина и омега-6 мастните киселини да ускоряват м таболитните процеси.
Освен това, споменатите вещества непосредствено участват в изграждането и възстановяването на мускулните клетки. Препоръчва се тяхната употреба като биодобавки по 5 гр в день, разбив на три приема: два грама сутринта, два през деня и един вечерта.