Затлъстяване при децата

Всеки пети български ученик е с наднормено тегло, а България е на второ място в света след САЩ по затлъстяване и свръхтегло сред децата. При жените на възраст 18-30 години тези с поднормено тегло са 17%.
Националният консултант по хранене доц. Стефка Петрова съобщи, че всеки пети български ученик е с наднормено тегло. Тя допълни, че България е на второ място в света по затлъстяване и свръхтегло сред децата. САЩ заемат първото място в тази класация.

50-70% от възрастните хора са с наднормено тегло. Според Доц. Петрова от този проблем страдат бедните хора поради консумация на нездравословни храни, високи цени на плодовете и зеленчуците и силно занижена физическа активност заради липса на условия за спорт.

При жените на възраст 18-30 г дини тези с поднормено тегло са 17%, а при младите момичета под 18-годишна възраст – 8%. Децата в училище трябва да се хранят с тестена закуска не повече от веднъж седмично, допълни доц. Петрова.

Драстично е намаляла консумацията на традиционното българско мляко. Според доцент Петрова преди 15 години българинът е приемал по 180 грама мляко на ден, а сега - по 80 грама.

Според лекарите затлъстяването е резултат от нарушено равновесие между енергийния внос чрез храната и енергоразхода на индивида. Честа причина за това състояние е свръххраненето, т.е. прием на повече от необходимата за основната обмяна и за двигателната активност енергия.

Затлъстяването е на второ място след тютюнопушенето като причина за преждевременна смърт. Доказана е връзката между затлъстяването и ред заболявания, като например сърдечно-съдови, неинсулин зависим захарен диабет (тип 2), злокачествени заболявания (рак), респираторни (дихателни) проблеми, скелетно-мускулни болести, психосоциални проблеми.

Профилактиката на затлъстяването в зряла възраст започва още в детския и юношески период. Свръхтеглото и затлъстяването при деца и юноши трябва да бъде навреме овладяно. Лекарите диетолози са водещи при прилагане на диетичните режими, а кинезитерапевтите – при дозирането на двигателната активност, в това число и фитнес-процедурите.