Здраве, диети, отслабване, болести и лечение - това е Лекар.БГ


lekar.bg

Лечение на алкохолизъм. Капки против алкохолизъм и неговото премахване.
Тайната рецепта за бързо отслабване на Лидия Ковачева: Отслабване с лекота!
Безмълвната ясновидка Магда Ясновидство. Персонално гадаене по e-mail.
Лечение на диабет. Диабет и най-ефикасният лек за него.
Билки и рецепти. Демир Бозан, тайната билка на ходжите!

chudesa.net
kliuki.net
Детски обувки
снимки
Забележителности

Паническа атака се лекува от психиатър и с велико търпение

Пристъпът на паническа атака се съпровожда с чувство на силна тревога, с учестено сърцебиене, усещане за задушаване, виене на свят, прилошаване, изтръпване на ръцете, страх от смъртта и дори страх от това, че ще полудеете. В по-тежките случаи такива състояния могат да се появят няколко пъти в седмицата, дори всеки ден. А страдащият остава в стресово състояние в очакване на следващия пристъп. Причина за паническите атаки обикновено са нарушения както от биологично, така и от психологично естество - депресия, прекарана психична травма и др. Страдащите от панически атаки често посещават различни специалисти - кардиолози, ендокринолози, пулмолози, но напразно. На хората, които имат такива симптоми, може да помогне най-вече психиатърът.

Svejo

Facebook

Dao

Pipe

Web-Bg

NoviniteDnes
link4e.com

Link4e

Lubimi

Dobavi

Delicious

<< върни се назад

Автор: Редактор
Посетена за седмицата:336 пъти 24 март 2008 20:21


23 май 2012 10:27 \| Ицака \| Sofia \|
	Привет, Преди да пристъпите към връзка с психолог или психиатър, бих посъветвал да си анализирате състоянието и проблема по следната схема: 1.Пълен преглед на здравословното Ви състояние-да включва проверка на жлезите с вътрешна секреция хормонален баланс - които са изключително важни за всички органи и дейности. 2.Ако показателите Ви са в нормите започнете с физическа активност, за да подобрите тонуса и да подпомогнете нервната си система, която е изключително свързана с био-химията в тялото. 3.Започнете атака на проблемите си с позитивно мислене. 4.Сменете средата си ако се налага. И така Вие сте на ход много внимавайте с рекламите на кабинети и прочие медикаменти Поздрави и Бъдете умни и здрави!

06 май 2012 14:15 \| Alex Pacev \| Plovdiv \|
	Здравейте! Аз също имах проблеми със страхове, топли вълни, постоянно притеснение, че нещо лошо ще ми се случи. След 6 месечно лутане по разни психиатри попаднах на д-р Никола Марков, който според докторите, с които се консултирах е един от най-добрите в Пловдив. Редно е да спомена, че преди това си направих куп изследвания на сърцето, нервната система, кръвта... и каквото още си помислях, просто защото не можех да приема, че съм за психиатър! Истината беше много кошмарна за мен. Никой не може да понесе в началото нещо такова с лекота. И все пак смятам, че изкарах късмет от цялата ситуация, понеже д-р Марков ме включи в безплатна програма за 10 сесии с психолог, за да може да се подпомогне ефекта на лечението. Така се запознах с Милена Кехайова http://milena-kehaeuva.hit.bg/. Още след първата ни среща изпитах облекчение и спокойствие. На първо място вследствие на нейните точни и прости на достъпен език и с лични примери обяснения за състоянието ми. Това, че всичко ми беше разяснено в най-малки детайли, много ми помогна в осъзнаването на проблема и постепенното му овладяване. Тя ми предложи множество техники за справяне изобщо със стреса в ежедневието ми и така започнах да вярвам в собствените си сили. Смятам, че най-много ми помогна доверието между нас и нейната отдаденoст в работата. Вече съм много по-добре. Ще се радвам ако съм помогнал и на други с подобни проблеми в търсенето на добри специалисти.

12 март 2012 18:29 \| Ицака \| Sofia \|
	Здравейте, Незнам колко съм умен или глупав, но това нещо с рецептата 100 процента действа. Така да се каже аз Ви го гарантирам защото лично съм го изпробвал. Ако на някой не му пасва, нека да го обсъдим в конкретния случай. Започнете я леко и позитивно, без свръхочаквания и постепенно нещата около вас ще се нормализират. Поздрави!

08 март 2012 15:35 \| Нина Стойчева \| Пловдив \|
	Здравей, Ицак, изключително чувство за хумор, което предполага IQ поне 110-120 и при този начин на мислене ПР ще стои далеч от теб. Рецептата ти е много точна. В момента нямам време да я допълня, но с удоволствие ще го направя. Искам само да вметна малки корекции, ако нямаш нищо напротив. Т. 6 - Рок на мах - винаги и по всяко време, особено сутрин за разбуждане на съседите! Т. 5 - Бира сутрин и обед по една, вечер до 3.

08 март 2012 13:52 \| Ицака \| Sofia \|
	Привет, Ето една рецепта дава резултат след 1-2 седмици редовен прием : 1. Фитнес без преумора 2.Храна често без преяждане 3.Сън първоначално колкото може повече, а постепенно по-умерено 4.Приятели такива които ви разсмиват и малки компании. 5.Бира безалкохолната не става 6.Класически Рок идеално и на слушалки 7.Филми от 70, 80, 90 без тъпи драми, психо и сълзливи истории. 8.Кафе поне 1 дневно, сутрин след задължителна закуска 9.Купете си колелодобро социално средство. 10.Търсете смешното и забавното във ВСЯКА ситуация.Коментирайте ги. 11.Бъдете готови да отвърнете на удара но избягвайте конфликти 12.Винаги като можете говорете по-силно и убедено. 13.Изливайте гнева си свободно макар и умерено. 14.Вие сте ценни, и това че сте тук има смисъл. 15... 16... 17... Очаквам да допълните списъка, както направих и аз. Стискам палци на всички и моля ви, без психиатри !!! ицо

03 март 2012 22:35 \| Стела \| София \|
	Здравейте, Нина! Да, съгласна съм, че голяма част от времето за самонаблюдение се превръща в загубено такова. Ще се старая да не си го губя. Смятам, че ми трябва когнитивно - поведенческа терапия или пък някой да ми дава упражнения по приказване и по възприемане на упреци в реални ситуации и да ме учи как да се справям с такива задачи. И искам да знам дали проблемът ми си остава медицински. Защото, ако е такъв освен тренировка най-вероятно ще ми трябва и SSRI поне като за начало. Благодаря Ви за съветите :!

03 март 2012 10:31 \| Нина Стойчева \| Пловдив \|
	Здравейте, Стела, наистина сте много самокритична, но ми се струва, че това е така, защото има нещо много объркано във философията Ви. Имам чувството, че прекарвате повече време в самонаблюдение, а не в себеизрастване. То, себеизрастването е ключа към самоуважението. Разбирам, че сте религиозно настроена, а там е казано: "По делата им ще ги познаете". Първото и най-лесно нещо, което всеки би трябвало да върши е вечер да може да си отговори положително на въпроса: " Какво добро направих днес ? " Помощ може да получите и от църквата, като се изповядвате или просто разговаряте с някой отец, а помощ може да получите и от психолог.

02 март 2012 15:39 \| Стела \| София \|
	Здравейте! Заинтересувах се от темата, защото си патя от социофобия и търся начин да се отърва от нея. Макар и да съм напълно съгласна с публикуваното от Яни 08 октомври 2009, го намирам за твърде висока цел, която се постига постепенно с ежедневно старание, добри напътствия и подкрепа. Затова нека да я има и тази нформация тук:http://www.pravoslavieto.com/docs/nervno_psihicheski_zaboljavanija.htm. Имам нужда да се науча стъпка по стъпка на трезвомислие и се надявам с помощта на Бога да попадна на хора, които да ми помогнат. Иска ми се да има полза от мене на тоя свят, но затова е нужно да помогна на себе си, за да си поправя мислите, поведението, състоянието. Причина за това състояние е на само егоизмът ми. Имам клапен порок на сърцето, който има биологична връзка с появата на фобии; предменструален синдром, който ме омаломощава всеки месец и по това време се стресирам много по-лесно и много по-лесно отпадам и тялом и духом; трудно детство. Да, наистина трябва да обичаме ближните си както самите нас. Затова обаче е нужно да имаме някакво себеуважение, което да не допуска себеразрушение. Аз лично намирам себе си за твърде себекритична и често се ненавиждам, все не съм доволна от това, което съм свършила през деня, а това е ежедневно самоубийство и не е добре за никой. А съм твърде себекритична в огромна степен поради невъзприемчивостта ми на прекалената критичност и подигравателност от страна на околните. Вярно, човекоугодието е глупаво нещо, когато надхвърля някаква граница. И да - трябва да мога да прощавам. Но просто трябва да се науча да виждам във всеки един момент от коя страна на границата съм и как да се преместя на правилната, за да не допускам глупости, да не се засягам и да съм готова да отреагирам емоционално интелигентно. И за това ми е нужна помоооощ :

12 февруари 2012 16:28 \| Нина Стойчева \| Пловдив \|
	Нели от Русе, Вие си имате причини да бъдете груба, агресивна и невъзпитана към някого, когото дори не познавате. И за това не го приемам лично, още повече че съм професионалист и не мога да си позволя да Ви отвърна със същото. Но ако поне малко си бяхте направили труда да се информирате щяхте да видите, че ПР е психично заболяване, което в МКБ-10 се води под F 41.0. Освен това Вие сте анонимна, а аз не, защото съм написала и двете си имена. За такива като Вас съм си оставила и сайта още в първото мнение, но състоянието в което сте явно не Ви е позволило да го прочете до край, а и въобще да разберете какво съм писала. И понеже може някой да Ви се вържи на приказките пращам и нялко линка, И нещо за размисъл – Смятате ли се за добър човек, щом можете с лека ръка да излеете толкова много жлъч върху някого без да го познавате? http://nbtv.bg/index.php?page=air-event-details&instanceID=1085&category=19&type=50&archive=23019&FC http://nbtv.bg/index.php?page=video-archive&instanceID=1454&firstrow=7&FCID=FCe22288574f6c680b952828 nbtv.bg http://nbtv.bg/?page=news-details&instanceID=23013&type=7 nbtv.bg

11 февруари 2012 12:24 \| Нели \| Русе \|
	До @Нина Стойчева ! Нина, не ви ли е поне малко срам и грях от тези нещастни и измъчени хора, та си предлагате "услугите" да припечелите някой лев от страданието на хората. Толкова сте злонамерена и лакома за пари, че даже ви е яд, че Тони се е излекувал и едва ли не го обвинявате за това, а и му предвещавате, че ще се разболее пак и тогава само ВИЕ ще можете да му помогнете. Срамота !!!! От никаква паническо разстройство не сте била болна, щом го наричате само"неприятно", а и не е психично заболяване, а състояние. Не знам какъв терапевт сте като не правите разликата, а тя е огромна. Писна ми от мародери, който печелят на гърба на измъчените души и тела на хората. Аз се измъчвах 3 години с тези панически атаки, беше нечовешко и непоносимо според вас "неприятно". Когато дойде момента и се изправите пред Господ и той ви попита защо се възползвахте от страданието на хората, какво ще му отговорите ?

09 февруари 2012 00:23 \| Нина Стойчева \| гр. Пловдив \|
	Тони / от 16 януари/, добре е , че Золофт ти действа. Говориш за ПР в минало време, супер. Но ако все пак, по някое време решиш да го спреш и симптомите се върнат, обади ми се - 0899943081.

09 февруари 2012 00:11 \| Нина Стойчеа \| гр. Пловдив \|
	Здравейте на всички, които страдате от едно от най- неприятните психични заболявания. Колкото и различна да е степента на симптомите, винаги са съпроводени с нетърпим страх. Страх, че във всеки момент може да настъпи нова атака и тя ще бъде последната. Имах шанса лично да изпитам това състояние, казвам "шанс", защото по професия съм психотерапевт, а в моята професия е важен личния опит. За нищо на света не бих искала да го преживея отново. И аз като всички останали съм обиколила невролози, психиатри, вътрешни болести и всякакви други. Изследвания, които непрекъснато ми показваха колко съм здрава и че нищо ми няма. Психиатрите редуваха антидепресанти и транквиланти разбира се, с никакъв, частичен или временен ефект. И това беше... В момента лекувам успешно паническо разстройсто посредством ЕЕГ-Невротерапия. Оставям ви адреса на моя сайт. Ако ви е любопитно, разгледайте го. www.psychozone-NLP.com

01 февруари 2012 17:12 \| polina \| ruse \|
	na 24 godini i imam pani4esko raztrositvo postoqnno sym vyv panika i strah ,polu4avam syrcebiene,ve4e i ne moga da izlizam,4uvstvam,4e poludqvam,ako nqkoi moje da mi dade syvet pone kym koi psihiatyr v ruse da se obyrna pishete mi na e-mail poly_baby@abv.bg

01 февруари 2012 09:27 \| polina \| ruse \|
	na 24 godini i imam pani4esko raztrositvo postoqnno sym vyv panika i strah ,polu4avam syrcebiene,ve4e i ne moga da izlizam,4uvstvam,4e poludqvam,ako nqkoi moje da mi dade syvet pone kym koi psihiatyr v ruse da se obyrna pishete mi na e-mail poly_baby@abv.bg

24 януари 2012 14:49 \| ANI \| SOFIA \|
	GOSPODI , NE MOGA DA SE OTARVA OT TOVA PANICHESKO RAZTROISTVO VECHE 1 GODINA, NISHTO NE POMAGA

16 януари 2012 13:02 \| Vesi \| Plovdiv \|
	Do ToniPlovdiv iskam da vi popitam za tazi d-r Balkanska malko po -podrobno za6toto i na men 6te mi se naloji da hodq na psihiatar.Zatova ako iskate da mi pi6ete na e-maila:cool_peach@abv.bg

16 януари 2012 09:32 \| тони \| пловдив \|
	здравейте!и аз страдах от ПР.лекуваха ме кардиолози,ендокринолози,невролози-и нищо.имаше риск да напусна работа-някой трябваше да ме води под ръка..джипито ми предложи да отида на психиатър,обидно ми беше,но от зор отидох.изписаха ми золофт,и сега,след 3 м.,съм нов човек.благодарна съм на д-р балканска,че ме убеди ,че това е най-краткия път към изцелението!

11 декември 2011 18:04 \| Сиси \| vg \|
	Здравейте, на всички и аз мисля имам нещо като паническо разстройство от близо година. Наистина се чувствам доста зле. Когато съм сред много хора започва да ми се вие свят, имам чувството, че ще припадна, не мога да ди6ам. Няколко пъти вече ми се случва сутрин с отварянето на очи да ми се завива свят и след това естествено се чувствам доста зле... Дано някога да успея да се преборя с тава.

23 ноември 2011 14:36 \| Ицака \| София \|
	Здравейте, на всички с пан.атаки и други такива. Бях в такова състояние, и мога да кажа че се справих с проблема. Започнах спорт-рано сутрин ходя на фитнес, махнах месатасъдържат повече боклуци от полезното. Ям по много, разхождам се, вече спокойно влизам в кафета и навсякъде. Почнах да се чувствам удобно в метрото и на повечето места. Усетих че съм изхвърлил стреса, и съм вече СВОБОДЕН. Усмихнете се и света ще ви се усмихне. При мене помогна. Поздрави на всички!

06 ноември 2011 00:27 \| silviq \| shveciq \|
	zdraveite izvinqvam se predvaritelno no imam nujda da govorq s nqkoi,nqkoga bqh silna lichnost no veche ne e taka prejivqh dasta za godinite si,znam che ne sam edinstvena,sega namiram smisal samo v edno neshto koeto e nelepo i glupavo.pri nai malkiq problem tarsq hapcheta za da se natrovq a iskam da jiveq az samata ne se razbiram.problema moje da mi nishtojen no az pak tarsq hapcheta sqkash nqmam volq i jelanie za jivot a imam iskam da jiveq i da postigna neshto s koeto da se gordeq no ne se poluchava.molqvi ne me kritikuvaite a me posavetvaite kakvo da napravq i kak da postapq

02 ноември 2011 13:58 \| Pepi \| Sliven \|
	Здравейте и аз съм от Вашата група, а още повече че в момента съм и с депресия. Много ми е трудно. Мъча се някак си да се справям, но трудно. Старая се да бъда сред хората, макар че точно от хората се страхувам. Нямам проблем да изляза да ходя мога цял ден, но стане ли въпрос да седнем някъде просто е абсолютно невъзможно. Това че не мога да седна никъде на заведение, просто ме убива. Ако седна някъде просто започвам да трепера, не мога да си взема чашата с питие, кафе независимо какво, да запаля цигара просто е абсурд, да хвана вилица, лъжица в ръка също абсурд, все си мисля че ръката ми ще се разтрепера. Ако има и други като мен и са от Сливен, могат да ми пишат и дори да се срещаме, за да можем заедно да излезем от това гадно състояние.

11 септември 2011 21:23 \| Александра \| sofia \|
	Здравейте! И аз страдам от панически атаки или поне така мисля. Имам същите симптоми, само че не винаги се появят изведнъж....Чувствам напрежение, стягане в областта на сърцето, изтръпват ми крайницте, не мога да дишам, кръвното ми полудява....Ужасно е! Опитвам се да се справя, хапчетата които взимам са Симптаил и Седатиф, само билкови са, предполагам, че се изисква търпение... Вярвам, че Бог ще ми помогне, само това ме спасяеа, само заради това не се предавам! Ако имам подобрение, ще пиша как съм го постигнала, пробвам и с правилно дишане и превръщане на страха в приятел. Това е.

02 май 2011 22:03 \| Ники \| русе \|
	здравейте имам проблем баба ми не познава семейството си има склероза незнаем как да се справим с това нейно състояние просто незнае какво прави търси хора които никога не е виждала моля ви ако има някой който може да ми каже нещо по това

16 март 2011 13:18 \| ВЕНИ \| пловдив \|
	ДОКАЗАНО Е БИОХИМИЧНИТЕ КОРЕЛАТИ НА ПСИХ. РАЗСТРОЙСТВА,Т.Е.-ЛЕЧЕНИЕ С ЛЕКАРСТВА. ТЪРСЕТЕ ПСИХИАТРИ!

16 февруари 2011 13:30 \| rosi \| sofiq \|
	zdraveite jivota mi e ad imam pani4esko raztroistroistvo s postoqnni krizi polu4ix i natrapliva nevroza molq vi pomognete pak da jiveq normalno ako znaete kak da se izlekuvam tolkova me e strax a sum edva na 19 godini

08 януари 2011 18:28 \| neri \| ruse \|
	zdraveite,ot 6 godini stradam ot pani4esko raztroistvo.Izpitvam absolutno vi4ki simptomi,no ot edna godina nasam se vladeq,znam kakvo mi ,znam 4e vsi4ko se dalji na straha .Kogato zapo4ne nqko isimptom da me pritesnqva po4vam da 4istq,ako sam navan vlizam v nqkoi magazin i razglejdam stokite govoreiki si s prodava4kite,kupuvam si vesnik i 4eta a ve4er si puskam muzika i tancuvam,zvanq na priqteli i si govorq s tqh,nqma da se predam ve4e sam mnogo po dobre.....i poleka poleka se iznizvam ot tova sastoqnie.Be6e stra6no kogato neznaeh kakvo mi e no pro4etoh v edna statiq za pr i razbrah 4e vsi4ko e vapros na kontrol. Savetvam vi usetite li panik atakata ne i se podavaite hvajaite parcala i po4vaite da 4istite .........puskaite muzikata i tancuvaite recitiraite stihove na glas.....peite lubimi pesni ........dobre ste .

22 ноември 2010 17:55 \| Веселина \| Plovdiv \|
	Здравейте! На 21 години съм и имам нещо като паническо разстройство не съм диагностицирана но по форумите като съм чела доста прилича на моето състояние.От 2,3 години някъде се появи това а преди това нямах такива пристъпи така да кажа.Незам на какво се дължи това всички си мислят че си измислям но не е така.Ходих при мойта лекарка тя ми изписа Deanksid имах подобрение ,но по време на лечението пак получих нещо като пристъп дори и антидепресанта не ми помогна и затова оттам натък не съм и пробвала пак да го пия.Имаше периоди в който като се кача в кола и имах чувството че ще полудея трябваше да спре и да слезна също така имам и някакъв страх от рейсовеавтобуси и затова вървя пеша е качвам се понякога на рейс но много рядко.И друго страх ме е от хората също така в интерес на истината аз не се затварям вътре вкъщи както при някои хора а ми е хубаво сама да се разхождам.Незнам как ще го преодолея този си ми страх явно иска търпение а и не съм посещавала там психиатър или психолог но бих искала защото е много гадно да те навяват натрапливи мисли.В сравнение със сега да не кажа голяма дума но съм по-добре не взимам нищо освен да вярвам в господ нищо друго не ми остава :.Ами това е от мен за сега нядявам се да съм ви била полезна със моята история.

01 ноември 2010 10:53 \| ot4aqnata \| lukovit \|
	az sushto imam golqm problem mnogo zle se 4ustvam ot blizo 4 meseca i mnogo bix iskala nqkoi da mi kaje kak da postupq .CHUSTVAM SE OTPADNALA ZAMAQNA SUTRIN KATO STANA IMAM 4USTVOTO 4E UMIRAM STRAXOTEN STRAX ME OBZEMA OT TEZI SIMPTOMI KOITO IMAM I ZAPO4VAM DA PLA4A I DA SE MOLQ NA BOG LOSHOTO E 4E DORI OT LEKARSTVATA MI STAVA OSHTE PO ZLE SPIRAM DA QM GADI MI SE PADA MI KRUVNOTO I ZA TRI DNI SUM NAPRAVO NA LEGLO I SE NALAGA DA GI SPRA ZA DA SE POSUVZEMA .NE ZNAM KAKVO DA PRAVQ VE4E IMAM DVE DE4ICA I NEMOGA DA SE GRIJA ZA TQX I TOVA MNOGO ME MU4I NE ME E STRAX 4E SHTE UMRA NO ME STRAX OT TOVA 4E SHTE SI OSTAVQ DE4ICATA BEZ MAIKA I TOVA ME SUSIPVA.MOLQ VI AKO NQKOI MOJE DA MI POMOGNE S NESHTO DA MI PISHE NA E_MAIL ANTONIQ_GEORGIEVA_82@ABV.BG

10 септември 2010 21:43 \| magdalena \| goce delchev \|
	zdr ot sedem godini piq antidepresanti no tazi godina za men e ad ot svetovartejite zapocnah da izpitvam i silna trevoga che ymiram vsichki izsledvaniq govorqt za tova che sam fizicheski zdrava no jivota mi e edna postoqna paqjina v koqto se oplitam poveche i poveche

17 август 2010 20:27 \| Христо \| Карлово \|
	Здравейте,на 23 години съм и от 3 години страдам от паническо разстройство,или по точно казано страхова невроза,всеки ден имам пристъпи,който засега овладявам ходих на психиатър,който ми изписа антидепресанти и сега пия от тях но пак не се чувствам добре..Но писах тук,защото искам да попитам,ако някой иска и има жерание,да си пишем,и да си споделями мнения,в това отношени,а и не само,може да ми пише на имеила.Е както казах ако искате пишете.

15 юни 2010 10:08 \| Орлин Баев \| София \|
	"На хората, които имат такива симптоми, може да помогне най-вече психиатърът." - цитат от текста. Психиатърът може да помогне при панически атаки ако си е направил труда да учи психотерапия. А тя се учи дълги години. Учене, което няма нищо общо с психиатричното медицинско обучение! Та, да - психиатърът може да помогне, ако е обучен психотерапевт! Иначе имащият панически атаки ще получи рецепта за ципралекс и ривотрил и... толкова. А хапчетата имат мястото си при П.А. единствено докато се работи върху мисленето, отношението, емоционалното справяне със страха - тоест, докато се започне психотерапия! Психотерапията освен това е независима професия и може да бъде изучавана и практикувана от психиатри медици, психолози и социални работници!

10 юни 2010 23:17 \| nyamam ime \| detosiiskamtown \|
	bezmurten... problema za nyakoi ne e che ni e strah ot smurtta, men lichno me e strah kak shte umra, a ne che shte umra. depresiata e neshto koeto chuvstvash nezavisimo dali iskash ili ne, tova che ti ne si imal vuzmojnosta da se potopish v chuvstvata koito vurviat ruka za ruka s depresiata ne ti dava pravo da furlyash ubidi. jal me e za hora kato teb... zashtoto ste nesposobni da chuvstvate neshto istinsko, chuvstvata vi sa dulboki kolkoto dunoto na porednoto shishe koeto obrushtate vseki put kato biete suprugite si zashtoto neznaete kak da se spravite s chuvstvata si, zatova nakraya idvate i se podigravate s chujdite.

21 май 2010 13:22 \| bezsmurten \| sofia \|
	ave q se stegnete be pani4eski ataki taka ste se predali i ste se panirali si4kite 4e sami si susipvate jivotite tfa ne e bolestno sustoqnie tfa e sustoqnie na duha ot tam i na spihikata ... kato ste se predali ot sega i kato vi e strah 4e 6te umrete kfo da vi kaja .. mi mrete mnoo qsno depresanti smotani.... q poglednete ne6tata ot dobrata strana .. dokuto ste jivi i rabotosposobni nqma ot kakvo da se pritesnqvate nqma ne6to prez koeto 4ovek ne moje da mine i ne moje da se psravi.... dostatu45no e da povqrvate v sebe si ne da raz4itate na hap4eta i psihiatri....

04 декември 2009 10:57 \| ati \| plovdiv \|
	mnogio e strashno i gadno,ve4e 15 godini se borq s tova sastoqnie.Otrazi se varhu semeistvo,blizki,priqteli,rabota.Sasipah si givota.Tu izlizah i pak vlizah v tova sastoqnie.Ve4e se umorih,ne moga pove4e a i drugi bolesti se poqviha,otkazah se ot borbata i kakvoto stane,nqmam pove4e sili....

22 ноември 2009 03:54 \| tujnoto_momi43! \| Gr \|
	jalko e 4e tolkova mnogo mladi hora v dne6no vreme stradat ot tazi na pruv poglled ni6to i nikakva bolest!v momenta sum na 19 god. i ot 14 godi6na vuzrast stradam ot strahova nevroza i depresiq!hodila sam pri kakvi li ne lekari... dori pri endokrinolozi i kardiolozi!pila sam rivotril .zoloft valeriani i validoli s kup! ot 6 god.ve4e piq zoloft i imam 4ustvoto 4e ve4e prestana da mi pomaga! 4ustvam se zle...iska mi se da ne sam zavisima ot tapite hap4eta i nai-ve4e ot psihikata si!zapo4vam da 4ustvam bolki i v bubrecite!mnogo iskam da razgovarqm s hora sas sa6tite problemi ili hora koito ve4e sa preodolqli depresiqta i pani4eskite ataki!iskam da jiveq edin jivot bez strah.....tolkova mnogo li iskam ;?postoiao mi se vie svqt,4ustvam se izmorena ,nqmam nikakva sila........... nqmam jelanie za jivot....... molia Vi ako nqkoi ima jelanie da mi pomogne neka mi pi6e!

08 октомври 2009 09:06 \| Яни \| sofia \|
	Предлагаме ви запис на разговор със стареца Порфирий за причините и преодоляването на депресията. Това е актуална тема и то не само за тези, които не познават Бога, но и за тези, които мислят, че пребивавайки в Църквата, са застраховани срещу този бич на съвренното човечество. Според стареца Порфирий, разпространението на депресията днес се дължи на извънмерния егоизъм, от който страдаме повечето хора и който започва да се отглежда у нас от най-ранна детска възраст. Егоистичният дух в тази възраст се изявява в тщеславие, желание да бъдем отличени и хвалени, желание да направим впечатление и да ни се възхищават за неща, които дори не заслужават да се обсъждат като например дрехи, прическа, походка и т.н. Понякога егоизмът се изявява и като желание да бъдем отличени дори в лошото - подобно на Херострат, който е живял в древността и е изгорил един храм, само и само хората да говорят за него. И така всеки път, когато нещата не се развиват според нашите очаквания, ние се притесняваме, отчайваме се, затваряме се в себе си наскърбени, защото не сме получили очакваното признание, защото са ни засрамили, или са ни казали нещо, което е засегнало егоизма ни и високото мнение, което имаме за себе си и което настояваме и другите обезателно да споделят. Тъжно e млади хора да се самоубиват, защото не издържат на това да бъдат подценявани, заради неуспех в изпитите, лошо поведение на останалите спрямо тях, или пък поради финансов срив. Всички тези неща, когато ги възприемаме като християни със смирение, доверие в Бога, оптимизъм и хладнокръвие, могат бързо да бъдат преодоляни и да станат повод за по-голямо развитие. Що се отнася до човека, изпитван чрез трудностите, от всичко може да излезе нещо добро – и от духовна, и дори от материална гледна точка. Депресията блокира човека, почти го умъртвява. При това, ако погледнем по-сериозно на нещата, ще видим, че егоизмът е глупост, а смирението проява на разумност. Защото егоистът никога не се засища и затова е постоянно притеснен, докато смиреният човек е винаги удовлетворен. Нещо повече, егоистът живее постоянно с притеснението как го гледат и преценят другите. Егоистът изживява агония, като иска да привлече вниманието и похвалата на околните - нещо, което всъщност означава, че няма собствена оценка за себе си, а живее с оценката, която очаква. От своя страна пък хората не се интересуват толкова много от него, колкото би му се искало. Такъв човек започва да се измъчва в душата си и прибягва до лекарства, за да си вдъхне самоувереност и кураж. В по-лошия случай може да прибегне до силни наркотици, които го отвеждат в един фантастичен свят, в който всичко изглежда така както би искал, а в действителност отново не е. Харчат се огромни суми за лекарства за психични заболявания и антидепресанти и още по-големи суми за програми за детоксикация на зависими хора. Обикновено постоянно лечение не се постига, тъй като действителната причина – егоизмът, не само, че остава незасегнат, но твърде често се подхранва и засилва по време на терапията. По този начин, най-чувствителните от съвременните хора, изпадат в разочарование, депресия, започват да използват лекарства за психични заболявания или наркотици, тъй като не могат да понесат реалността, която не отговаря на лъжливата представа, която биха искали да имат другите за тях. Опитват се да избягат от действителността или с бездействие например не се явяват на изпити, защото евентуално може да не ги издържат, или чрез вещества, които ги правят зависими. Смиреният човек гледа на трудностите като на очаквани събития, които се случват поради несъвършенството ни. Трудностите ни подтикват да се борим, за да се усъвършенстваме и по този начин вместо да се оставим на депресията, човек започва да полага усилия, отдава се на действие и живот. Разговорният стил на записа е запазен, за да се предаде по-реалистично атмосферата на разговорите със стареца Порфирий. Храм “Преображение Господне” И рече старецът... Веднъж една жена дойде при мен и ми каза, че е в депресия. Поиска да й дам съвет как да се освободи от нея. „Днес дойдох по конкретен повод, - казва тя - защото мъжът ми се разсърди заради една моя грешка. Започна да негодува и ме нагруби. Обзе ме толкова силна депресия, че вечерта не хапнах нищо. Цяла нощ прекарах в меланхолия. Плувах в море от черни мисли и отчаяние и даже се питах, за какво ми е животът? Защо да живея? По-добре щеше да съм мъртва. Мислех такива неща и депресията ми се засили до степен, че започнах да мисля за самоубийство. Заспах, но и сутринта ми беше тежко. Съпругът ми се опита да поговори с мен, но аз мълчах. Така той стана и сам си приготви кафето. Поиска и на мен да донесе кафе, но аз нямах желание за нищо..” И така, лежи тази жена в леглото си, както ми разказваше, гладна, обхваната от депресия. Като те обземе това неприятно чувство, блокираш. Не можеш нито да мислиш, нито нищо. Мислиш само за това. Мислиш, че разсъждаваш за сериозни неща, докато всъщност си пленник на една идея. И така аз й казах: „Знам едно много силно лекарство, но трябва да внимаваш в думите ми”. Първо я попитах, дали след като е изпаднала в депресия, не й се е случило нещо приятно. И тя ми отговори, че наистина докато е лежала в леглото сутринта, някой е позвънил настоятелно – зън, зън, зън. Станала, наметнала се с нещо и отишла да отвори. Била една нейна стара приятелка, с която следвали в Арсакио и с радост се прегърнали, целунали се и тя й съобщила приятната новина, че тяхна обща приятелка е дошла от Кайро и сега е в хотел Пангио... Разказва ми всичко с подробности. „Приготвих се с радост”, после отишли в Пангио и там изживяла и други радостни моменти, след това ходели по магазините... Питам я: „А как се чувстваше после?” „Всичко ми мина”, казва. „Всичко”. Питам я: „Наистина ли?” „От момента, в който приятелката ми влезе, всичко ми мина”. „А ти от кога се чувстваше така?” „От миналия ден на обяд. Пленница бях, пленница. Притесних се и мъжът ми изстина към мен и си тръгна, а аз се измъчвах вкъщи”. Попитах я „Какво мислиш за този случай?” „Ами не бях му обърнала толкова внимание”, ми казва тя. „Сега, когато настояваш да говорим по този въпрос, виждам, че има голямо значение”. Попитах я: „Разбираш ли от музика?” „Знаех да свиря на пиано, но всичко изоставих заради депресията, постоянно съм на лекарства. Не искам, нито мога добре да се грижа за къщата си, нито мога да се занимавам с музика. Всичко изоставих, всичко забравих”. Говорих й много за музиката. Но над всичко, й казах, стои любовта към Бога. Това е най-силното нещо, което може да плени душата, защото любовта не е просто една енергия на душата, насочена към Бога. Любовта е Божията благодат, която впоследствие изпълва душата и я превръща в нещо друго. Онова, което я е обзело, е било душевна сила, която обаче вместо да се развие в нещо добро, дяволът я е обърнал в депресия и така измъчва човека. Казах й да започне лека полека пак да свири на пиано. Но най-вече да започне да се моли и да разбере, че трябва да познае и да заобича Христос. Нека види как майката обожава детето си, държейки го в прегръдките си, как го целува страстно. Това са примери, които ни показват това състояние ... По някакъв подобен начин и ние да заобичаме Христос, с едно страстно желание. Егоизмът е главната причина за депресията и за всичко, на което му казват съблазън, сатанински работи - ленивост, небрежност, мързел, наред с много психологични проблеми, всички те ти се случват заради егоизма. За да се справиш с проблема, това състояние трябва да го превърнеш в радост. В нашата религия това се среща много често, а особено при светците ни. Тe са знаели как да преобразуват унинието, депресията в радост. По какъв точно начин? Знаели са как да се отдадат на Бога. Чрез любовта към Бога, чрез молитвата... И затова апостолите викаха с гордост “Радвам се в нещастията ми”. Толкова силно е било унинието им, че е можело да ги съсипе. Било е много силно това усещане у тях. То е било, как да кажем, тяхна собствена душевна сила. Но това душевно разположение те успявали да го предадат на Бога, обръщали са го в молитва, в радост и тържествуване в името на Господа. Един масон, беше ми съсед, един път ми казва,че това било лудост, какви са били тези хора първите християни, апостолите. Обясних му и той остана удовлетворен. „Де да можех и аз да извърша това превръщане, но депресията ми е по-силна от мен. Изхарчил съм много пари, цяла Европа съм обиколил и джобовете ми са пълни с лекарства”... И така, това е тайната. Много неща мога да ви разкажа от това, което съм видял в моя живот, за срещите си с хора, обзети от такива чувства ... сатанински чувства. Дяволът успява да почерпи сили от батерията на душата ни, която притежава силата да прави добро, да се моли, да обича, да се радва, да живее в мир и в единение с Бога. Той обаче успява да ни овладее тази енергия и я превръща в печал, в депресия и знам ли как още му казват т.нар. психиатри. Ние не използваме същите имена, наричаме го сатанинско действие. Наричаме го също бездействие, наричаме го изкушение, демон на бездействието, демон на отчаянието... И така и онази първата госпожа, за която ви говорих, започна отново да учи музика, отиде и се изповяда при един отец. Той беше много добър, свят човек. След това отиде и мъжът й, изповяда се и той и се промени във всичко и продължи да идва. И така, това е тайната. Как може някой да се промени? Там, където го е обзело нещо лошо, да може да помисли нещо друго. Малко е трудно, но когато се подготви ... Подготовката е смирение, е! Това е. Такива хора, депресирани, нервни, притеснителни не понасят да ги засегнеш, да им кажеш, че това ще го правиш по този начин. Не мога, отговаря, - науката казва, че няма да стане. Абе, казвам му, направи го, злощастнико, а пък нека науката да го казва. Ти си кажи: “Аз ще послушам отеца”. „Не мога да го направя”. Разбра ли? Това е нещо дяволско, нещо, което човек го има в себе си като дивият в пустинята. Не е лесно да измениш нещата по този начин. Там е изкуството - не да ги обърнеш, а да имаш силата да придобиеш Божията благодат. Да направиш така, че да се обединиш с Него. И когато се обединиш с Бога, когато се отдадеш на Бога, няма да можеш дори да си спомниш, че те е дърпал отзад злият дух. Е, тръгна си, разбрахте ли? Т.е. гониш го, без да го разбереш. Тогава толкова се отдаваш на другото, така преживяваш новото, че дори не поглеждаш назад, за да видиш дали е зад теб! Разбра ли? И така, това е голямото изкуство, как да се отдадеш на любовта на Бога. Повече от всичко друго. Разбира се, можеш да вършиш много неща, но човешки. А! Най-голямото нещо е да се отдадеш на любовта на Бога. На почитанието към Бога, на молитвата. Но каквото и да правиш, ако не успееш да придобиеш смирение, нищо не вършиш. С наркотици ще се опитваш да заспиш, да се успокоиш и всичко останало. Нищо не става, не мислете, че ще постигнете нещо с помощта на добри лекари или с добри лекарства. Може моментно, ако ти кажат, че е добро, да направиш впечатление, да ти даде едно лекарство и да се получи нещо. Изкушението обаче отново те обзема. Голямата тайна е смирението...

26 юли 2009 22:27 \| христо \| София \|
	Цитат от Уикипедия: "Паниката от гръцкото πανικός - неудържим страх, произлиза от древногръцкия бог Пан, който имал силата да плаши добитъка и хората от отворени и пусти места е психологическо състояние на внезапен страх, предизвикан от реална или въображаема заплаха, който надделява над трезвата мисъл. Може да обхваща както само един човек, така и група. Обикновено е придружавана от неконтролируемо желание за бягство. Паническите реакции на хора в кризисна ситуация са често опасни, например при евакуация на сграда тълпата стъпква или задушава падналите и по-бавните. " Излиза че основния проблем се състои в това че нормалното мислене на хората се загубва под влияние на някакъв неконтролиран страх. Добър метод да контролирате мислите си, е чрез йога, фичическо натоварванеуспокоява тялото и премахва стреса и страховете социалните контакти също са полезни, възстановяване на добрия хранителен режим на тялото. Поддържане на контакти с хора които не водят до високи нива на стресовите хормони, редовен режим на живот и това е!

26 юли 2009 18:53 \| milena petrova \| sofiq \|
	az sum milena 22 ot sofiq bolna sum ot 11 god.purvo mislexa lekarite 4e e epilepsiq no sled mnogo myki i xodene po lekari vse pove4e se obejdavax 4e tova sa pani4eski ataki molq za poimo6t ot izlekuvalite se az su6to piq antudepresanti i rivotril no po cql den sum kato drogirana ako nqkoi iska da mi pomogne 6tesum mnogo blagodarna tel.0894363735 spe6no tursq pomo6t.

11 юли 2009 00:44 \| христо \| София \|
	При мен всичко започна с ходенето на училище 1-2 клас. Явно съм бил по-различен, защото усещах и различно отношение. С времето придобих известен страх дали другите където и да е ме възприемат различно от останалите. Този страх го усещах съвсем реално като - тръпка, която преминаваше в някаква слабост - ръце, крака...цялостно отмаляване. Не го приемах за нещо проблемно, само ми беше странно защо се схващам целия на моменти, обикновено при движение. Първо предположих че е липса на витамини, оказа се че не помагат. После забелязах че когато излизам на публични места-за връчване на диплома, в автобус, в кино, кафе, в театър...където има хора въобще, се случваше същото. Леко схващане, на тялото, ръцете, краката. Походката става насечена, и всичко изглежда някак изкуствено и като на бързи обороти. Всичко се повтаряше почти без пропускане на случай. Усещах страха си, но ми беше неразбираем. А реакцията ми, си беше съвсем физическо преживяване. Реших че ще се боря с този феномен.Някак.Записах се на карате, място на което фиктивния бой, те поставя в почти реална ситуация за справяне и мобилизиране със страха. Учихме доста неща, удари с крак, ръце, падане, самоотбрана и т.н. Но за мен единствено полезно беше тренинг по круша-ръце и крака и бой с противник.Естествено тренировъчен. Също и фитнеса, укрепване на чувството за здраво тяло ми помогна доста. Много съм доволен и мисля да продължа. Успех на всички!

17 февруари 2009 19:29 \| jenny \| sofia \|
	prochetox vednaj v edna kniga sawet: kogato si v takova sastoianie da se pomolish na diado Boje i az zapochnax da go pravia. na men mi pomaga nadiavam se i na vas da e polezno

29 януари 2009 16:36 \| Petar \| Slivenska oblast \|
	vai vai i az imam apsoliutno sashtia problem obzemame strah ot smarta i drugi vsevazmojni neshta napravo se vcepeniavam ot ugas predi godini pak imah podoben problem otne 2-3 godini dase preboria sas nego a doide ot nishtoto i sega pak se povtaria sashtata sitoacia

03 януари 2009 22:21 \| Ива \| Пловдив \|
	Привет на всички! Наистина много хора имат този проблем! Препоръчвам Ви да се консултирате с психиатър, той най-добре ще Ви помогне, да си възвърнете спокойстивето. Аз ходя при Д-р Невена Балканска - психиатър от Пловдив и съм изключително доволна, но за тези от другите градове просто намерете правилния психотерапевт и го посетете! Телефона на Д-р Балканска е 0888 352206

12 юни 2008 14:01 \| desislava \| sofiq \|
	zdr.az s1m na 31god.imam dve deca i prekrasen s1prug ,no problema s pani4eskite ataki e na p1t da s1sipe jivota mi .postoqnno me presledvat misli za bolesti i lo6i ne6ta i imam 4uvstvoto 4e nikoga nqma da se opravq.a i na vsi4ki im pisna ot men postoqnno da povtarqm lo6o mi e .

25 май 2008 23:23 \| Пеатя Иванова \| Русе \|
	Г-никой е напълно прав и на на мен много ми помогна вярата.

23 май 2008 10:44 \| Стоянка Димитрова \| Сливен \|
	Може ли паническата атака да се лекува без психиатър, с антидепресанти и хомеопатични капки

21 май 2008 13:57 \| g-n nikoi \| bg \|
	И аз имах подобни проблеми, но вярата в Бог ми помогна да ги преодолея. Истината е в Православната църква. Говорете със свещеник какво да направите и ще получите полза!

14 май 2008 16:56 \| кали \| карлово \|
	мили момичета, аз съм преминала отдавна през това и съм си обещала да не си позволявам да ми се случва вече.знам че когато човек е вътре в тази ситуация не може да се ориентира и колкото повече всички останали му говорят колко лесно става всичко толкова повече той се чуства изгубен.хората наоколо не могат да разберат колко е трудно за теб положението. на мен лично ми помогна един психиатър които ме убеди че мога без лекарства да се измъкна сама-препоръча ми само валериан в големи дози-200-300мл.и търпение и желание да излезеш от това сам.кризите продължиха още около 10 месеца,но успях.той ми каза следното всяка криза при която ти се чустваш толкова зле-нарушава се сърдечния ритъм,топли вълни и ....всъщност е само отражение на твоята психика-това не е нищо страшно от физиологична гледна точка и продължава обикновено от 5 до 10 мин.където и да се намираш седни,ако си в автобуса слез и седни където и да е.погледни си часовника и просто изчакай времето да изтече-гледай хората наоколо или нещо друго-ако те налягат черни мисли-наложи си да мислиш или направи нещо в момента,излъскай печката,измий банята....не се затваряй сам в къщи-знам че точно това ти се иска,нямаш желание да говориш с никого, но се насили-иди на кино,купи си списание и упорствай напук.......на тези мисли. желая ви много сили и светли неща,дано съм ви била от полза.

19 април 2008 20:39 \| Svelena \| Plovdiv \|
	Zdraveite priqteli! Iskam da spodelq s vas moqt mnogo golqm problem ot zdravosloven harakter.Veche mnogo godini stradam o panichesko raztroistvo,izpila sam mnogo lekarstva,no ne moga da se izbavq ot panikata.Iztrah me e kogato izlizam navan che neshto losho shte se sluchi s men,izpitvam strah kogato ostavam sama v kashti i kup drugi strahove.Veche si mislq che niama da se izlekuvam ot tova si sastoqnie na panika.Ako niakoi moje s neshto da mi pomogne neka mi pishe.Blagodaria vi!

02 април 2008 12:30 \| Нели \| Русе \|
	Аз съм Нели на 28 .Вече 4 години страдам от паническо разстройство. Това заболиаване ми съсипа целия живот.Вече и приятели не останаханикои не иска болни приятели. Докато установят лекарите какво точно ми има състоянието ми съвсем се влоши и се хронифицира. Съветвам всички, които са се сблъскали с това заболяване да започнат лечение незабавно, защото колкото повече се чака-толкова по-трудно се лекува. УСПЕХ

Още за Психично здраве:
• 4-те типа интимни предпочитания в зависимост от характера
• 5-те комлекса, които най-често ни тормозят
• Плашещо! Млади момичета умират от глад и алкохол
• Шок! След 4 години любовта се изпарява!
• Вижте истината! Ето защо мъжете изневеряват!

За Лекар.БГ | Реклама в сайта | Контакти с нас | При използване на статии от сайта, линк към lekar.bg е задължителен

дизайн.NVS