Диета помага срещу спина бифида

За да се предотврати рискът от развитие на спина бифида - вроден дефект на гръбнака - се препоръчва бременните жени да приемат фолиева киселина. Холандски изследователи от Медицинския център "Еразъм" в Ротердам установили, че бъдещите майки могат да предпазят бебетата си от този дефект и като се придържат към средиземноморската диета.

Според учените при жените, които консумират повече плодове, зеленчуци, здравословни мазнини, риба и пълнозърнести продукти, вероятността да родят дете със спина бифида е три пъти по-малка. Те отбелязват, че в страните от Южна Европа, откъдето произхожда тази диета, процентът на малформацията е по-нисък, както и в държавите, в които храните се обогатяват с фолиева киселина.