Морска вода и горещ пясък против рахит

От рахит децата боледуват най-често през първите 2-3 години от живота си, особено през пролетта и лятото.

Основа за неговото развитие се явяват активно протичащите през първите 1-2 години от живота му процеси на формиране на костната тъкан. При някои деца възниква недостиг на калций и витамин D - особено при недоносените.

Към развитие на рахит предразполага и нерационалното, лошо балансирано хранене, включително изкуственото. Ако детето не е извеждано често на чист въздух и на слънчева светлина, ако често страда от простуди и стомашно-чревни заболявания, също може да се провокира рахит.

За да се избегне това, къпете детето си върху дюшче, пълно с о ес. Когато порасне, препоръчваме да го къпете в солена вода, а през лятото колкото се може по-често го заравяйте в горещия пясък.

Занимавайте се по-често с детето си. През лятото непременно му направете площадка от пясък, а през слънчевите дни - слънчеви бани. След като го подържите на слънцето, го измийте с топла вода и го изтрийте с мека кърпа.

След втория месец от раждането на детето опитайте да му давате по малко плодов сок, особено от портокали и ягоди. Постепенно преминавайте и на друг начин на хранене, за да го подсилите. Не разчитайте само на кърмата. Непременно му давайте рибено масло, защото то съдържа много витамин D.

След едномесечен прием на рибено масло се полагат 15 дни почивка, след което приемът се възобновява. Полезно е да давате на детето си и изворна вода – първо по една чаена лъжичка, след това по една супена лъжица на ден.