Загуба на сексуално желание

Загуба на сексуално желание Сексуалното желание (либидото) варира през целия живот в резултат на емоционалното и физическото състояние на човека. Влияние оказват умората, стресът, заболявания, раждане и проблеми във взаимоотношенията. Изясняването на причината за загубата на това желание е първата стъпка за справяне с проблема. Природните методи на лечение са от полза, защо-то повишават жизнения тонус и човек се чувства в най-добрата си форма.

Както при повечето страни на човешкото поведение, хората се различават и по необходимост-та си от секс; няма правила за това какво е „нормално". Слабият полов нагон сам по себе си не е причина за притеснения, стига партньорите да са доволни от връзката си. Но пониженият интерес към секса може да свидетелства за някакво забол ване като депресия и други психологически проблеми, както и за болести като артрита и диабета.

Определени медикамента, включително различни антидепресанти и лекарства за понижаване на кръвното налягане, потискат сексуалното желание. Някои мъже в напреднала възраст изпитват трудности при постигането на състояние на възбуда и при поддържането на ерекция. Жените в периода на менопаузата може да нямат желание за полов контакт поради неприятни усещания, причинени от сухота на влагалищната лигавица или други хормонални промени в организма.

ЛЕЧЕНИЕ
Ароматерапия: Маслата от иланг-иланг и от мускатен конски босилек спомагат за релаксацията и повишават чувствеността. Розовото масло традиционно се свързва със стимулира-нето на сексуалното желание, а за сандаловото и гераниевото се смята, че помагат за активизиране на желанието, потиснато от депресия. Избягвайте маслото от мускатен конски босилек през първите 20 седмици на бременността.
• За да възстановите спокойствието и хармонията - необходими условия за преодоляване на сексуалните проблеми, сипете в изпарител по 4 капки масло от иланг-иланг и мускатен конски босилек (или сандалово и гераниево масло), или използвайте само 4 капки розово масло. Може да напръскате чаршафите с няколко капки от подбрани етерични масла.
• Масажирайте гърба, краката и корема на партньора си със смес от по 2 капки масло от иланг-иланг и мускатен конски босилек и 3 капки гераниево масло, прибавени към 2,5 чаени лъжички бадемово или друго студено-пресовано растително масло.
• За повишаване на тонуса добавете във ваната по 2 капки масло от иланг-иланг и мускатен конски босилек и 3 капки гераниево масло.
• Избягвайте злоупотребата с цигари и алкохол, тъй като намаляват либидото.

Общи съвети при загуба на либидото
• Споделете притесненията си с партньора и го включете в своя план за лечение.
• Опитайте се да не се тревожите от недостига на сексуална енергия, тъй като това може да влоши проблема.
• Справяйте се със стреса чрез ефективни методи: дълбоко дишане, креативна визуализация (формиране на зрителни образи) или други техники за релаксация.
• За да повишите общата си енергия, правете редовно физически упражнения.
• Наспивайте се добре. Умората е една от основните причини за липса на интерес към секса.

Непринудена близост
Ако партньорите си правят масаж един на друг, за предпочитане с ароматни масла, това премахва тревогата и заздравява взаимоотношенията.

Специално за мъже
Турнерата (Turnera diffusa) се слави като афродизиак от древни времена. Съвременната фитотерапия потвърждава, че тя тонизира нервна-та и ендокринната система при мьжете.

Билколечение
• Препоръчва се жените да пият вечер чаша чай от малинови листа. Адамовото дърво също е полезно, освен ако
• не провеждате хормонално лечение. Чай или няколко капки тинктура, приготвена от комбинацията китайска пищялка, сладник, коприва, кора от американски зантоксилум и див овес, повишават тонуса.
• За отпускане се препоръчва всекидневен прием на чаша чай от успокояваша билка, например лайка или върбинка.
• Повишете мъжкото либидо с чаша чай или няколко капки тинктура, приготвена от тур-нера, африкански пигеум, канела, сладник и джинджифил.

Хранителен режим: Небалансираният хранителен режим е причина за слабото сексуално желание при много хора.
• Консумирайте продукти, богати на витамин А, В и Е, магнезии, манган, цинк, незамени-ми мастни киселини и белтъчини (вж. с. 12). Тези хранителни вещества са важни за обра-зуването на полови хормони и поддържането на репродуктивно здраве.
• Яжте сурови плодове и зеленчуци, за да си осигурите нужните витамини и минерали.
• Избягвайте злоупотребата с алкохол, защото той отслабва сексуалната активност.

Друга методи: Семейната консултация със специалист помага на двойки, при конто загубата I на сексуално желание се дължи на проблем във взаимоотношенията или създава напреже-ние във връзката им. Психотерапията също е от полза.

КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ
• Взаимоотношенията с партньора ви са сериозно застрашени.
• Подозирате, че имате здравословен проблем или вече приемате лекарства за това.
• Имате и други симптоми, например болка по време на полов акт или след него.
• Депресирани сте.
• Проблемът се появява изведнъж.



« върни се назад

Автор: Редактор
Посетена за седмицата: 7201 пъти (03 юли 2007   21:22)

  02 януари 2012 13:06   |   35 мъж   |   sofiq   |  
Ами какво да ви кажа мили дами .То не става само да лежите по гъб и после друг да ви е виновен, че не му се правило, еднообразието писва.Треа тръпка да има.
Я пробвайте всеки ден едно и също да ядете.
We are free to be free.
  31 юли 2011 16:34   |   Eli   |   Sofiq   |  
Zdraveite, kazvam se Eli i imam golqm problem. S priqtelqt mi sme zaedno ot 2 godini i purvite 6 meseca ot vruzkata ni nqmahme nikakuv problem sus seksa no ot godina i polovina ve4e pravim mnogo rqdko seks az imam golqmo jelanie no ne i toi i tvurdi 4e spored nego moito ogromno jelanie go otbluska i moje da e prav no men tova 4e toi nqma jelanie me poburkva i me kara da mislq za tova prez cqloto vreme. Toi e mnogo otdaden na vruzkata ni i naistina mnogo me obi4a i e gotov na vsi4ko za men no stane li duma za seks stava drug 4ovek. Neznam ve4e kakvo da pravq i vi molq da mi dadete suvet, za6toto ne moga pove4e taka. Blagodarq vi predvaritelno
  24 юни 2010 01:03   |   qna   |   burgas   |  
zdr!i az iskam da spodelq sas vas edin problem.dori si misleh dali dase obarna k1m psiholog.ot 3 godidni imam vrazka s priqtelq si prosto nqmam dumi za sexa mi s nego bih kazal 4e e prekaleno za men,za6toto pri nego nqma sv1r6vane bez nikakvi mazila,gelove i t1i podobni.tova bi se haresalo na vsqka jena,no do prekaleno prodaljitelen polov akt az uspqvam da svar6a samo edin pat i posle mi stava super t1po i me boli.nemi lipsvat laski i glezotii ot negova strana kakvoli ne vlaga ot sebe si no az ne jelaq,a samo se prestruvam,4e mie hubavo toi go zabelqza i mi kaza 4e ako nese promenq kolkoto i dame obi4a 6tebtrqbva dase razdelim.molq vi daite mi savet za6toto 6te se poboleq mnogo go obi4am ne iskam dago zagubq.pi6ete mi na tozi imeil adrez.
  19 юли 2009 15:32   |   м   |   Варна   |  
здравейте.
на 31 години съм и със съпругата ми сме заедно от около 10 години.като всяко начало и нашето беше зашеметяващо.секса беше страхотен и го правехме постоянно.с течение на времето се редуваха периоди на по голямо и по слабо желание,което си мисля че е нормално,до един момент в който тя искаше секс по всяко време и правеше неща за които преди не се сещаше.в началото това ми харесваше,но с течение на врремето тя се промени много и това започна да ме притеснява.причината за тази промяна беше нов мъж в живота и.правеше секс и с него и с мен.след като й разкрих че знам за изневярата й,реших да и предложа избор,тя прие и отиде да живее при любовника си.обичах я и все още я обичам твъре много,затова исках тя да реши за себе си.беше за около месец след което тя се върна при мен с идеята да започнем всичко отначало.за изневярата ме обвини менкакто винаги ставамакар и да не знаех защо.а този месец беше най трудното нещо в живота ми.след като се върна,отношенията ни бяха много добри,малко повече ревност от моя странаспоред мен разбираемо защо,но като цяло всичко беше наред.известно време след това решихме да си имаме дете и опитите започнаха.желанието за секс го имаше дори и след като забременя.прекратихме секса някъде около 5-я месец и започнахме отново когато прекрасната ни дъщеря беше на около 2месеца.през този период не сме имали проблеми.Дъщеря ни вече на година и 7 месеца и проблемите започнаха отскоро.аз мога да правя секс с нея постоянно.обичам я,секса с неями харесва,самото усещане ми харесва и то много.за разлика от мен обаче тя няма никакво желание.в началото причината беше в повечкото килограми.обяснавах и че това не ме притенява и за мен тя си е все същата,но не без успех.старая се да я оставям да си почива повече,да се наспива,да не се товари с домакинска работа.опитвам се да правявсичко което е по силите ми да има повече време за себе си и повече време за почивка,защото гледането на дете си е доста изморително занимание,и аз я разбирам.не може след цял ден тичане,слушане на писъци,опити за възпитание и всичко друго свързано с едно малко дете,първото нещо за което да си мисли една жена да е секса.затова и се опитвам колкото се може повече време да отделям на детето,да разтоваря нейните ангажименти и да й дам време. уви резултат няма.най доброто което успях да постигна е когато вечер си легнем да не заспива веднага,а да гледа телевизия или да рови в интернет.през това време не отговаря на поканите отправени от моя страна.това започна много да ме притеснява и няколко пъти вече се опитвам да говоря с нея,да разберем къде е причината,но според нея проблем няма.секс правим най много веднъж седмично.Мисля че я познавам и се старя всеки път тя да е задоволена,но проблемът според мен се засилва тъй като виждам едно отчуждаване от нейна страна.не отговаря на ласките ми,случайните прегръдки са само от моя страна и като чели са й неприятни и чака да си махна ръцете от нея за да продължи със заниманието си.това вече за мен е нещо много страшно,тъй като имам чувството че губим бллизостта помежду си.Обичам тази жена и детето си и не искам да ги загубя.Имам чувството че желанието и към мен се е изпарило.веднъж започнем ли всичко е наред,но вече винаги аз трябва да направя първата крачка и да бъда по настоятелен.това ме кара да се чувствам като натрапник и макар и след това на нея да и е харесало,пак аз съм този който трябва да започне.Най лошото е че не иска да говорим,защото "проблем нямало и аз съм си го създавал."Но аз продължавам да се чувствам нежелан от нея.Като че ли й е неприятно моето докосване и аз съм нещо друго но не и сексуален обект за нея.Моля ви помогнете ми,защото не искам семейството ми да се разпадне.
  19 юни 2009 10:13   |   Ник   |   Sidny   |  
Абе резпоретини долни, когато сме на 20 и ви искаме да ви чукаме се правите на велики и не искате, после това онова, желки сте не разбрахте ли
  16 февруари 2009 19:01   |   Деси   |   Sofiq   |  
Със съпруга ми пражехме страхотен секс докато не забременях от тогава до сега вече родих детето ми е на 5 меесца нямам желание за секс.Защо?
  28 януари 2009 03:09   |   лили   |   varna   |  
здравейте и аз имам подобен проблем.с приятелят ми сме заедно почти 2 год, ноот 10 мес ние правим буквално 1 пат в мес секс!Потресена съм, защото аз съмкрасива жена и винаги съм била желана от противопложния пол.опитвам се да говоря с него, но той неразговаря с мен на тази тема и това мълчание ме влудява.знам че няма друга жена, става му , а няма афиитет за самия полов акт..какво да правя просто незнам, но без секс не се живее
  22 януари 2009 12:54   |   Виктория   |   гр.София   |  
Здравейте! Ние сме заедно от 2 години, имаме бебче на 8 месеца. Откакто забременях сексоалният ни живот се промени, да не казвам почти изчезна. Все си мислех, че като родя всичко ще си бъде по старо му, но мина много време. Моят мъж непрекъснато намира оправдания, за да не правим секс. Казва че е уморен, мързи го, детето е будно и все нещо измисля да се измъкне. Аз се опитвам да го предразположа, но той не ми позволява. Не ми дава да го докосвам, да го целувам - ставало му било!!! А не бил в кондиция за секс! Е не е нормално да го правим един път месечно и то с хиляди уговорки, освен това само аз да съм задоволена, а той да не свършва, нали?
  07 януари 2009 12:10   |   лилия   |   Sofiq   |  
Здравейте,моят приятел е на 26год. и вече почти 4 месеца се оплаква от липса на желание за секс.Все е уморен или пък няма настроение-това са неговите отговори ,когато стане въпрос за секс.Има подагра незнам дали това се отразява върху желанието му!Напоследък стигам до извода че дори вече секса не го интересува.Благодаря!
  04 януари 2009 01:03   |   кичо   |   София   |  
Ами моя проблем е по скоро здравословен. На 21 години съм и си изгубих сексоалното желание и мисля че причината е в медикаментите които вземах като по малък на 16-17 години а именно стероиди. И смятам че те са ме овредили. Ако някои знае как мога да си възтановя либидото моля да ми помогне. Благодаря
  29 декември 2008 13:30   |   Д-р   |   СОФИЯ   |  
Здравейте! Имам категоричното мнение ,че липсата на секс е фатално за живота на всеки човек. Това води до непълноценност,която уврежда както здравето ,така и духа на всеки от нас. Необходима е непримиримост и постоянство в борбата с този проблем. Има една истина - капитализма в уродливия му вид при българите носи известно благосъстояние ,но ...не и щастие! В тези близо 19год. разбрахме, защо е така развита западната индустрия със стимулантите! Депресията ,околната среда ,нарушени отношения - това са основните причини. Възрастта може да окаже влияние ,но не спиране на сексуалното желание и възможностите! При Вас ,Радост, термина "мързи го" ,не е приемлив, а възрастта -35 ,е за активен секс! Според мен дамата трябва да бъде отзивчива ,сговорчива и старателна ,а мъжът да Ви желае!!!!!!!!! Ако наистина нямате болестни проблеми ,помислете за взаимоотношенията си и възможната промяна в тях. Депресията - ако е налице - премахнете я! Иначе лекари и съвети много.
  07 декември 2007 20:05   |   Рад   |   София   |  
Здравейте, не съм специалист, но бих искал да се опитам да дам моето мнение: аз също съм на 35. Към собсвената ми съпруга загубих влечение. Намерете начин да възбудите любопитството му и желанието му без да е нещо прекалено. Може би малка промяна в прическата или нещо подобно. Обърнете внимание на фигурата и външността, важни са. И махнете битовизмите, помислете когато сте имали страсти дали сте говорили за скукани казанчета за тоалетна, мръсно пране, как детето се е наакало и тн.. А дали няма лубовница.... друга тема
  21 ноември 2007 11:07   |   radost   |   sliven   |  
Здравеите!Аз имам опасения за това,което се случва при мъжа ми-на 35 години е и няма желание за секс.Не е болен.Мисля,че е здрав.Мисля,че го мързи.Незная.Питам дали е нормално моят секс. живот да е свършил вече?Тои не желае да говорим за това.Няма любовница.

lekar.bg препоръчва: