Всичко, което трябва да знаем за атеросклерозата

Атеросклерозата е широко разпространено заболяване, което е сред една от причините за високия процент на преждевременна смъртност.

Промените в начина на живот и подходящо природолечение могат да подобрят и дори да излекуват увредените артерии.

При заболяване на артериите кръвта стига по-трудно до тъканите и вследствие на това може да настъпи вътрешен кръвоизлив, както и задържане на течности. Тези проблеми са в основата на повечето сърдечносъдови заболявания, включително на хипертонията, стенокардията, инфаркта, болки в краката при ходене, студени ръце, крака и инсулт. Не са изключени и появите на световъртеж, загуба на памет и дезориентация.

Причини за атеросклерозата
Атеросклерозата е втвърдяване на артериите вследствие плътняването им от депозиран холестерол, масти и минерали. Артериите се стесняват и в кръвния ток възникват малки разкъсвания на тъканите в артериалните стени. Увредените отвътре артерии могат да се спукат в слабите си участъци и да се стигне до кръвоизливи, увреждащи околните тъкани. Като безспорни причини се сочат още: високото съдържание на вреден холестерол в кръвта, високото ниво на кръвната захар, активното и пасивното пушене. Към вероятните причини се сочат и недостигът на витамини В6 и В12, обездвижването и генетични дефекти. При заболяване от атеросклероза кръвообращението е неефективно. Стените на артериите губят своята еластичност поради високо кръвно налягане, тютюнопушене, обездвижване, атерома и други. Сгъстяването на кръвта спомага за образуването на съсиреци в артериите.

Профилактиката се свежда до следното: да се откажем от тютюнопушенето или поне да го сведем до 1-3 цигари на ден, да се избягва залежаването и по-често да се прекарва на чист въздух. Консумирайте храни, укрепващи артериите -лук, чесън, праз, домати, ябълки, овес, просо, кореноплодни зеленчуци, зърнени храни, лют червен пипер и други. Наднорменото тегло също е един от рисковите фактори за инфаркт на миокарда.

Билколечението при атеросклероза включва всички плодове и зеленчуци, които съдържат витамините С, В2, В6, В12, А, Е и други. Пектинът, съдържащ се в грейпфрута, снижава нивото на холестерола в кръвта и отпушва блокиралите артерии. Глогът е особено полезен за понижаване на високото кръвно налягане. Използвайте 1 чаена лъжичка цветове или намачкани плодове, за да си приготвите една чаша чай. Дори ако се консумират по 1 килограм череши на ден в продължение на една седмица, артериите се прочистват: Д-р Райтер от Германия сочи чесънът като изчистител на кръвоносните съдове и намалява риска от сърдечен удар. Соковете от моркови, салатно цвекло, целина, лимон, ананас и спанак са важни профилактични и лечебни средства при болни от атеросклероза. Бирената мая и хромът също намаляват холестерола. Употребата на витамин Е намалява холестерола.