Движението на кръвта определя дълголетието

Можем да се защитим надеждно от голям брой болести, които на пръв поглед нямат нищо общо помежду си, ако премахнем скритата първопричина - нарушението на микроциркулацията на кръвта в тъканите на-тялото.
Учените са изчислили, че ако изправим и наредим в права линия всички капиляри от човешкия организъм, може да се обиколи 2,5 пъти земното кълбо - ще се получи ни по-малко, нито повече от 100 хил. км!

За нарушението на микроциркулацията се заговори активно наскоро във връзка с влошаването на екологията, увеличаването на стреса и в същото време стремежът на хората към подмладяване и продължаване на активната фаза на живот. Тези, които нямат медицинско образование, обикновено погрешно смятат, че нарушение на микроциркулацията е научното наз ание на сърдечносъдовите заболявания. Всъщност става въпрос за абсолютно друго разстройство на абсолютно друга система на организма.

КЪДЕ СВЪРШВА КРЪВТА?
Всички добре си представят системата на кръвообращението: „тръбички" с различен диаметър, по които сърцето изтласква кръв, снабдявайки всички части на тялото с кислород за дишане и хранителни вещества за...хранене, разбира се.

А обратно, както е известно кръвта „обира" всякакви отпадъци, за които дори не е приятно да се говори. Но, ако се замислим сериозно как се случва това на практика, става ясно, че няма никакви „части на тялото", а само различни съвкупности от микроскопични клетки, вътре в които стават всички тези забележителни процеси дишане-хранене-отделяне. Всяка клетка е обкръжена от затворена обвивка, никаква „уста" и отверстие не съществуват. Как тогава става взаимодействието между кръвта и обмяната на веществата в клетката? През 1661 г. италианският учен Малпиги открил „втора", „тайна" система на кръвообращението.

Както е известно, в тъканите на тялото кръвоносните съдове се разклоняват на микроскопични капиляри и където свършва известната ни система на кръвообращение, започва съвсем друга система на микроциркулация на кръвта. Там действат различни закони на хидростатиката и хидродинамиката от тези при вените и артериите. Тук всички процеси стават вече почти на молекулярно ниво, тъй като в просвета на капилярите може да премине само една кръвна клетка и на еритроцитите (носителите на кислород) се налага да се „промъкват" с усилие. Така че тук имаме работа не с физическо явление, а с отделни клетки и молекули.

КЪДЕ Е КЛЮЧЕТО КЪМ ВЕЧНАТА СИЛА
От казаното дотук става ясно, че дори при изправно работещо сърце и нормално движение на кръвта по съдовете в системата микроциркулацията на кръвта по различни причини може да бъде нарушена, което обикновено остава незабелязано дълго време. Нарушение на циркулацията се нарича състоянието, когато се поразяват само капилярите, а с големите съдове всичко е наред. Такива явления се наричат исхемични и именно те с времето водят до:

•слабост;
•умора;
•понижаване на работоспособността;
•емоционални проблеми;
•и най-различни заболявания на различни органи, най-„популярните" от които са стенокардията и други.

СПЕШЕН СЛУЧАЙ
Има ситуации, при които труднозабележимите нарушения на микроциркулацията се набиват на очи. Понякога това е защитна реакция на организма, която помага за справяне с проблема, а понякога - ситуация, опасна за здравето и дори за живота.

ТРАВМА. Всеки от нас знае прекрасно как изглежда това: отначало мястото на травмата побледнява - това е реакция на съдосвиващите нерви. След това наоколо се появява червенина - това е реф лекторна реакция на разширение на капилярите и малките съдове, което ускорява кръвотока. Течната част на кръвта постепенно минава в междуклетъчното пространство, получава се оток, а кръвта се сгъстява и започва да се съсирва, образуват се микротромби - в крайна сметка кръвотокът в микроциркулярното русло спира. По тази причина възниква пулсираща болка.

ИМПОТЕНТНОСТ. Нарушенията на микроциркулацията са признагЛи.като причина за еректилните разстройства при мъжете.

ШОК. Най-тежкото състояние, при което се нарушава микроциркулацията във всички вътрешни органи изведнъж. Кръвоносната система не е в състояние да осигури адекватно снабдяване на органите и тъканите с кислород и хранителни вещества (след травма, силна алергия, инфекции, обширни изгаряния, кръвозагуба). Отначало рязко се влошава изтласкването на кръв от сърцето и за да задържат падането на артериалното налягане, съдовете рязко се свиват, след което се забавя микроциркулацията в капилярите, образуват се микротромби. След това възниква масивен застой на кръвта в капилярите, започват да страдат обменните процеси, в клетките се натрупват отровни продукти на обмяната на веществата и в отговор на това настъпва парализа на капилярите: те започват да пропускат течност - като сито, и кръвната плазма нахлува в тъканите. Съответно кръвта вътре в съдовете става все по-малко и сърцето вече няма какво да движи. Изтласкването на кръвта от сърцето става още по-малко -порочният кръг се затваря.

Оттук и проявите на шок: слабост, неразположение, падане на артериалното налягане на 80/ 25 мм живачен стълб и по-ниско, кожата е студена, землисто-сива, понякога на петна, влажна поради застоя на кръв в капилярите, нишковиден пулс.

В бъбреците спира отделянето на урина, в черния дроб - преработката на вредните вещества, в белите дробове - нормалното дишане; настъпва самоотравяне.

СЛЕПОТА. Тук разстройството на микроциркулацията в съдовете на очното дъно не е причина, а следствие от диабет. Намаляването на зрението зависи от стадия на диабета, лечението Най-често е късно и почти невъзможно, затова пък може да се предотврати самият диабет.

ДА ЦИРКУЛИРАМЕ СВОБОДНО
Нормалната микроциркулация означава не просто нормално, а успешно и качествено съществуване.

За свободното циркулиране на кръвта в организма помага спазването на следните условия на всекидневния живот:

ЗДРАВОСЛОВНИЯТ НАЧИН НА ЖИВОТ •Отказване от тютюнопушене. Никотинът свива капилярите, след това той се изхвърля от организма и те отново се свиват. Но постепенно стените им губят еластичността си и нараства рискът от нарушение на микроциркулацията.

•Заниманията със спорт развиват капилярната мрежа.

ПРАВИЛНОТО ХРАНЕНЕ • Препоръчително е да се употребяват продукти, съдържащи антиоксиданти и фолиева киселина, които предотвратяват съсирването на кръвта вътре в съдовете. Това са бобовите храни, зеленият лук, ядките, боровинките.

ПРИЕМАНЕТО НА ВИТАМИНИ •Препоръчително е да се приемат поливитамини, при покупката им обърнете внимание на наличието в състава на таблетките на витамини от група В, С, Е и D. Те укрепват стените на съдовете, особено витамин С. Той се съдържа в плодовете, зеленчуците, черния дроб, морската риба.

ХИРУДОТЕРАПИЯ (ЛЕЧЕНИЕ С ПИЯВИЦИ) •Прилага се за разреждане на кръвта, но в началото е необходима консултация с терапевт, кардиолог, по възможност - с хематолог.

КАКЪВ Е МЕХАНИЗМЪТ НА МИКРОИНСУЛТИТЕ
Локалното нарушение на микроциркулацията - исхемия, най-често дори не се чувства. На лекарите е известно, че пациентите често не забелязват дори крупните инфаркти, за микроинфарктите да не говорим.

Микроинсултът дори в главния мозък може да не се прояви по никакъв начин, ако не е засегнал жизненоважни центрове на рефлекторната регулация на дишането, сърцебиенето и др. Във всички останали случаи на микроинфаркти в мозъка човек чувства максимум главоболие или лек световъртеж, а вследствие от многобройни микроинсулти са вегетативната дистония и нестабилното артериално налягане - явления, които медиците често наричат „възрастови" и „преходни".

КАКВО СЕ СЛУЧВА?
Нарушенията на капилярния кръвоток - исхемичните явления, преминават през няколко стадия:

1 стадий - свиване на малките съдове и застой на кръвта в капилярите;

2 стадий - кръвта започва да се съсирва вътре в съдовете, образуват се микротромби;

3 стадий - кръвотокът в капилярите спира;

4 стадий - пълна блокада на кръвотока и рязко нарушение на бариерната функция на микросъдовете и капилярите.

5 стадий - порите на капилярите се разширяват и през тях започват да „нахлуват" еритроцити, появяват се масивни кръвотечения - микроинсулти, върху кожата това изглежда като произволно появяващи се синини.