Язвите и гастритите идват с пролетта

През пролетта се изострят хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт. Хората, на които стомахът е слабо място, трябва много да внимават какво ядат и пият. Тези мерки са профилактични и необходими, за да не се провокират тези заболявания.

Ако сутрин усещате неприятен вкус в устата, оплаквате се от липса на апетит, къркорене в стомаха или ви се гади, на вашия стомах не му достигат киселини. Най-вероятната диагноза е хроничен гастрит, за който имат вина гените, неправилният начин на живот и нездравословното хранене.

При първоначалната поява на киселини е необходимо да се спазват елементарни правила, които ще предотвратят тяхното възобновяване. Не трябва да се пие черно кафе, силен чай, сокове от цитрусови плодове, газирани и алкохо ни напитки.

Откажете се от лютивата, пържената, мазната и солената храна, от шоколада и особено от лука. Не пушете, особено след ядене или на гладен стомах. Никотинът засилва образуването на стомашен сок и повишава неговата киселинност. Един час след хранене избягвайте натоварване на вътрешно коремно налягане - не вдигайте тежести, не бягайте.

Ако киселините все пак са се появили, изпийте чаша ледена вода, чаша минерална вода или просто слаб разтвор на сода за хляб.

Язвата на стомаха и дванадесетопръстника са сред най-разпространените заболявания,които са съпроводени с повишена или понижена киселинност. И в двата случая трябва да се спазва диета.

При понижена киселинност се препоръчва употребата на месо без тлъстини, риба, птици - сварени или запечени,но без паниране, местни, рибни и зеленчукови супи, киселомлечни продукти, извара, рохки яйца, омлет, добре сварени каши и макаронени изделия. Не се препоръчват пикантните, солените и пържените ястия, месните и рибни консерви, мекият хляб и пресните тестени изделия, алкохолът и цигарите.

Нетрадиционната медицина също помага. Смесете равни части листа от мента, безсмъртни-че, лайка и тревата дяволска уста. Вечерта залейте 2 с.л. от получената смес с 3 чаши гореща вода, поставете капак и оставете съда да престои така през нощта. На следващата сутрин прецедете течността и пийте отварата 3 пъти дневно, 30 минути преди ядене, по схемата: 1 месец лечение, 1 почивка. Анасонът, алоето, глухарчето, калината, червената офика, шипката, боровинките и касисът също помагат за повишаване на киселинността. Приемайте по 2 с.л. сок от живовлек или по 1/2 чаша топъл сок от зеле 30 минути преди ядене, 3 пъти дневно, в продължение на един месец. При повишена киселинност се препоръчва употребата на пълномаслено мляко. То намалява стомашната секреция и снабдява организма с всички необходими аминокиселини. Ако го понасяте лошо, добавете в млякото чай и го пийте след ядене. Подходящи са сметаната, изварата, варени, задушени и запечени зеленчуци, всички видове каши (без пшеничните), макаронените изделия, постното месо, рибата и птиците, сладките сортове ябълки, крушите, бананите.

Абсолютно забранени са силните и мазни бульони,суровите зеленчуци, маринованите продукти, пикантните мезета, тестените изделия, черният хляб, сладоледът, студените напитки, алкохолът и цигарите.