Диарията е досаден проблем

На всеки от нас се е случвало да пипне разстройство. Тази неприятна болест има две прояви - остра и хронична. Острата форма продължава не повече от две седмици, а втората - години. Болестта може да протича леко, но може да доведе и до обезводняване на организма.

ОСНОВНА ПРИЧИНА ЗА ВЪЗНИКВАНЕ НА ЗАБОЛЯВАНЕТО СА ИНФЕКЦИИТЕ
Рискът човек да се зарази във всекидневието е голям - при попадане на фекална маса във водоизточниците; при употреба на недостатъчно термично обработени продукти, особено извара, мляко, морска риба. И не на последно място, причина за заразяване е неспазване на личната хиеиена.

В днешно време се появи и един друг термин „разстройство при туристите". В екзотичните страни има много чревни инфекции, които буквално се „лепят" на пътешествениците. Някои туристи, нахвърляйки се на всевъзможните интересни блюда, плащат скъпо за това. Почивката им отива „на кино".

Трябва да споменем и за така наречената неврогенна диария, за синдрома на раздразнените черва.

Причини за този синдром могат да бъдат нарушение в моториката и усвояването на витамини и микроелементи от червата; дисбактериоза; преминаване на несвойствена за организма храна; алкохол; тютюнопушене; бърза смяна на времевия пояс. Заболяването може да се прояви с течни изпражнения 4-5 пъти на ден, с подуване на корема, дори и с болки. Освен болки в червата болният има и други оплаквания:

• главоболие;

• усещане за буца в гърлото;

• раздразнителност;

• плачливост;

• сърцебиене;

• нарушено уриниране.

Болните не понасят резки силни звуци, задушни помещения и страдат от натрапчивата мисъл, че изведнъж може нещо да се случи, а наблизо я няма „спасителната" тоалетна. Стига се дори до депресия, но независимо от продължителността на заболяването, човек запазва работоспособността си.

Той може да стабилизира състоянието си, но ако започне да се вълнува излишно, да прекали с алкохола или пушенето, да си позволи престоял хамбургер, всичко може да започне отначало.

КАК ДА СЕ СПРАВИМ С „РЯДКОТО ЩАСТИЕ"
Лечението на чревното разстройство започва с балансиране на храненето. Храната трябва да бъде разнообразна, балансирана по отношение на белтъчини, мазнини, въглехидрати и особено на витамини и микроелементи.

КАКВО ОЩЕ ТРЯБВА ДА НАПРАВИТЕ?
Задължително се откажете от млякото, животинските мазнини, газираните напитки, алкохола, зелето, бобовите продукти, какаото, шоколада. Намалете пушенето. В период на затихване можете да си позволите плодове и зеленчуци.

При чревно разстройство са ефикасни всички видове успокояващи терапии - хипноза, рационална психотерапия, а за засилване на лечебния ефект -автогенна тренировка.

За нормализиране на нервните разстройства са подходящи хвойновите и морските бани, а можете да използвате и ароматични масла - лавандулово, ментово, лайково, борово. Във водата, която трябва да е с температура 36-38 градуса, се капват по 4-5 капки ароматично масло.

Най-ефиикасна за лечение на функционалната диария се оказва фитотерапията:

• Укрепващо действие оказват жълтият кантарион, градинският чай, белият равнец, карамфилът, маточината.

• Полезни и ефикасни са горските плодове - черна боровинка, шипка, трънка.
• Трепетликови пъпки, шишарки от ела и кора от дъб също могат да послужат.

• Специални смеси се продават и в аптеките.

• Биха могли да помогнат и листа от живовлек и жълт кантарион, приготвени като отвара.

• А съчетанието на дъбова кора и жълт кантарион дава по-продължителен ефект.

• За да не ви къркори коремът, използвайте настойка от копър, лайков цвят и корени от валериана.

РАЗБИРА СЕ, В АПТЕКИТЕ ИМА И ПОДХОДЯЩИ ТАБЛЕТКИ ПРОТИВ ДИАРИЯ
За подобряване на храносмилането и чревната флора при синдрома на раздразнените черва лекарите предписват ферменти, които не съдържат жлъчен сок. Препоръчват и препарати с бифидобактерии. Ако далеч от дома по лучите чревно разстройство, си направете следната смес: една чаена лъжичка готварска сол, 8 лъжички захар, сокът от 2 портокала или от един голям грейпфрут се слагат в един литър вряща вода.

От настойката се приема по една супена лъжица на всеки час. Въздържайте се от плодове, кафе, мляко, газирани напитки, алкохол и пушене през това време. По-добре е да не приемате лекарства в момента, за да не „заглушите" диагнозата.

И накрая - не забравяйте, че под формата на банална диария може да се крие сериозна инфекция. Колкото по-рано се обърнете към лекар, толкова по-големи са шансовете за успешно лечение.