5 прости съвета, които борят алергичните пристъпи

Само този, който страда от алергия, независимо към какво, знае, че това е изключително неприятно преживяване. Кихането и сълзите са само част от неразположенията, които искаш, не искаш трябва да търпиш.

Традиционната медицина предлага различни методи за лечението на алергията и за облекчаването на алергичните реакции, но когато и те не помогнат, можете да изпробвате някои от тези прости съвети. А защо не и преди да търсите друг лек.

1. Консумирайте лук и чесън редовно – необходимостта от освежаване на дъга след това е нищо в сравнение с облекчението, което носи този изпитан метод. И в двата предложени зеленчука се съдържат големи нива на кверцетин. Става дума за антиоксидант, които ограничава освобождаването на хистамин в организма, а оттам и преустановява алергичните пристъпи.
2. Целувките помагат! – доказано е, че при хора, при които алергичните пристъпи са чести, целувките облекчават голяма част от съпътстващите симптоми. В най-голяма степен целувките повлияват по отношение на освобождаване от стреса, а оттам намаляват силата на алергична чувствителност.
3. Често пийте зелен чай – съдържащо се в зеления чай вещесвто, което група японски учени наскоро, открили, стопира производството на хистамин.
4. Честото почистване на дома също е от значение, защото отвън се внасят голям брой прашинки, които в последствие се превръщат в причина за алергия.
5. Приемайте витамин С – той е доказан антихистамин, който е незаменим особено в сезоните на алергиите.