Фолиевата киселина е враг на алергиите

Фолиевата киселина, или витамин В9, намалява алергичните реакции и остротата на астматичните пристъпи, установиха учени от детския център "Джонс Хопкинс" в САЩ. Резултатите от изследването са поредното доказателство, че фолатите - естествената форма на фолиевата киселина, помагат при лечението на много заболявания.

Проучването на американските специалисти обхваща 8000 души на възраст от 2 до 85 години. Проследен е ефектът на фолатите върху астматици и перманентни жертви на алергии. Вниманието е насочено и върху нивата на имуноглобулин Е маркер, реагиращ на алергени. Хората с най-високи количества фолати в кръвта имат по-малко имуноглобулин Е и по-рядко страдат от алергии и астма. Тези с най-ниски нива на фолати са с 40 процента по-заст ашени от астма и с 30 процента по-предразположени към алергии. Фолатите се съдържат предимно в зелените и в листните зеленчуци, във фасула и в ядките.