Остеопороза и китайската медицина

Остеопорозата (разреждане на костното вещество) е все по-често срещано заболяване, от което най-вече страдат жените след менопауза. Западната медицина определя като една от главните причини за болестта нарушената обмяна на веществата: недостатъчни резерви от калций в костите, бърза загуба на минералното и витаминно съдържание в костната тъкан поради липса на образуване на естроген и други хормони в тялото.

За профилактика и лечение на остеопорозата се използват предимно методи на регулиране на обмяната на веществата и хормоналното равновесие, както и набавяне на повече калций и естроген в организма.

Китайската медицина разглежда за коренни причини на остеопорозата следните фактори: недостиг на енергия в бъбреците и дисбаланс между функциите на далака и стомаха.

Недостигът на енергия в бъбреците е най-важната предпоставка за развиване на остеопороза. Изразява се в такива симптоми като обща отпадналост и умора, болки в кръста и коленете, лесна чупливост на костите, виене на свят, шум в ушите, безсъние, често уриниране, нощно изпотяване, сухота в устата, зиморничавост, студени крайници и задух.

Според принципите на китайската медицина и чигун-терапия бъбреците отговарят за състоянието на телесните течности (дзин), част от които се превръщат в костно вещество. Костното вещество подхранва костите и ги поддържа здрави и силни. Затова в древните медицински трактати на Китай се казва, че "състоянието на бъбреците определя състоянието на костите" и "бъбреците стимулират образуването на костно вещество". Ако енергията и телесните течности на бъбреците са в недостиг, тогава и костната ни система страда и се създават условия за развиване на остеопороза и чупливи, меки кости с чести фрактури дори и при най-леките травми.

Ако корените на едно дърво са здрави, то и стволът и клоните му ще са силни и нечупливи. Така е и в човешкото тяло: бъбреците представляват корените, които дават сила на костната система (клоните) и на цялото тяло.

Когато функциите на далака и стомаха са в дисбаланс, организмът не може да извлича пълноценно нужните му хранителни съставки от поетата храна, което от своя страна води до недостиг в костите на минерали, витамини, соли, хормони и други важни компоненти.

Причините за нарушени функции на далака и стомаха са много, като най-често срещани от тях представляват недостиг на енергия в далака поради неправилно хранене, силни тревоги или продължително боледуване; образуване на влага и горещина в стомаха; патогенен огън в черния дроб, който потиска нормалната храносмилателна дейност; натрупване на патогенен студ в далака и стомаха поради поемане на студени напитки и храни.

Профилактика и лечение

За профилактика и лечение на остеопорозата се използват храни и билки, които имат свойствата да тонизират бъбречната енергия, стоплят бъбреците, регулират функциите на далака и стомаха, възстановяват телесните течности и стимулират образуването на костно вещество. Това са: соя и соеви продукти, зелен фасул, левурда, коприва, авокадо, гъби "черни ушички" (му ар) и "сребърни ушички" (ин ар), ароматни гъби (сян гу), царевица, корен от брей (ямс), шаран, миди, сепия, змиорка, патешко и свинско месо, кимион, сминдух, розмарин, канела, звездовиден анасон, карамфил, копър, куркума, грейпфрут, мандарини, сливи, жожоба (китайски фурми), грозде, череши, корен и семе от лотос, черно сусамено семе, кестени, кашу, орехи, женшен, пчелно млечице, линджъ ("духовна гъба"), клинавиче, китайска пищялка (дан гуей), плод от мерджан (гоу чи дзъ), плод от китайски лимонник (шизандра), шипка, дринария.

От друга страна, за да бъде здрава костната система, е необходимо да се използват методи за набиране на повече енергия в организма. Енергията е тази, която поддържа всички жизнени процеси и регулира функциите на вътрешните органи. Нейният недостиг в тялото отслабва имунната система и води до най-различни дисбаланси, нарушения в работата на телесните органи и създаване на условия за развиване на заболявания.

Хилядолетният опит на китайската медицина доказва, че методите на науката и практиката чигун за набиране на вътрешна енергия посредством трениране на мисловното упражнение (медитацията) представляват един от най-естествените, сигурни и ефективни начини за опазване на здравето и лечение на болести.

Съществуват немалко примери с българи, трениращи чигун, които чрез набиране на енергия са се избавили от различни костно-ставни заболявания, в това число и остеопороза. Увеличаването на циркулацията на енергията в тялото им повишава качеството на вътрешните органи и тяхната дейност, подобрява и укрепва костната тъкан, изправя положението на костите и ставите, премахва болките и патогенните състояния. От ден на ден трениращите стават все по-жизнени, трудоспособни и подмладени. Болните от остеопороза, които използват системата на чигун, чрез трениране увеличават по естествен начин бъбречната си енергия и регулират обмяната на веществата. Костната маса постепенно се възстановява и става възможно да се поддържа здрава и силна костна система.

Цялостният подход за опазване на здравето и за лечение на остеопорозата предполага активното използване както на вътрешните методи за саморегулиране на жизнените процеси в организма и набиране на повече енергия (такива като тренирането на чигун), така и външни, допълнителни методи, като хранолечението и фитотерапията, гимнастиката, масажа и др., наред с лечебните методи на западната медицина, с която напълно се съчетават.