След инсулта всичко започва от „а” и „б”

След инсулта всичко започва от „а” и „б” Когато човек прекара инсулт и оцелее, той трябва вече да мисли как да се върне към нормален начин на живот. Това може да се постигне - важното е да не се изгуби ценно време. След мозъчен “удар” човек се превръща в едно голямо бебе, което трябва да се научи да ходи, да говори и да бъде себе си. Ето как:

Лечебната гимнастика
Голяма роля при рехабилитацията играят лечебната гимнастика и заниманията по възстановяване на речта. Тя трябва да започне още в първите дни от момента на инсулта и, разбира се, да продължи след изписване от болницата.

Но упражнения трябва да бъдат провеждани с помощта на специалист, особено през първите дни и седмици.

Най-добре е да пристъпите към заниманията половин час след закуска. Започнете с 10 мин ти, като постепенно увеличавате до 30 минути. Упражненията се повтарят през час и половина и така до обяд. Следобед си направете половинчасова почивка, а времето до вечеря отново използвайте за занимания и почивки.

• На първо време, когато човек е неподвижен, трябва не по-малко от четири пъти на ден да бъде обръщан и да се повтарят всички пасивни движения в парализираните крайници: свивайте ръката в лакътя, завъртайте я леко, движете китката, свивайте пръстите му в юмрук, опитвайте се да сгъвате пострадалия крак в коляното, натискайки стъпалото.

В процеса на възстановителното лечение важно място заема масажът. Той премахва болестните усещания, увеличава обема и работоспособността на атрофиралите мускули, активизира кръвообращението в парализираните крайници.

• Веднага щом се появи активност в парализираните крайници, трябва да започнете да увеличавате натоварването. Дори и движенията да не се получават както трябва, важно е болният постоянно да изпраща импулси в мозъка, казвайки си мислено: “Аз помръднах пръста си, помръднах дясната си ръка и т.н...” На този етап той трябва да бъде научен да седи, при това без да му прилошава и да му се вие свят. А за да се предотврати откъсването на възможни тромби, бинтовайте краката.

• Следващият етап е ходенето. Този етап започва с имитация на крачки в леглото или седейки в креслото. Основното тук е повторението. Движения, които по-рано са били съвсем елементарни, сега ще се сторят прекалено трудни на пострадалия. Затова той трябва да ги прави дотогава, докато те отново се превърнат в обичайни за него. С помощта на близките болният трябва на място първо да се научи да ходи; след това да се опита да обиколи леглото с устойчива опора, а по-нататък да използва и бастун. Към самостоятелно ходене може да пристъпи само при добро равновесие.

Разстоянието на придвижване трябва да се увеличава постепенно - първо да ходи из стаята, след това по коридора, накрая по стълбите и на улицата.

• Ако болният започне бързо да оздравява, нека се опита самостоятелно да се храни и облича. Доколкото му е възможно, го карайте да извършва леки домашни задължения и му измислете интересно хоби.

ВНИМАНИЕ!
• Много е важно да измервате редовно кръвното му налягане и пулса. След натоварване пулсът му не трябва да превишава 20 на сто от обичайните показатели. Нормалният пулс на здрав човек в състояние на покой е 60 до 80 удара в минута. Ако човекът, прекарал инсулт, има съпътстващи заболявания на сърдечносъдовата система, нормативните показатели на неговия пулс се определят от лекуващия лекар или от кардиолога.

Възстановяване на речта
Този процес е много по-бавен и може да продължи цяла година, дори три години и повече. В никакъв случай не допускайте болният да остане в речева изолация. Общувайте колкото се може повече с него, дори и той да не отговаря на вашите въпроси. Много е важно да знаете и това, че пациентът се измъчва и изпитва затруднения, ако около него едновременно говорят двама-трима души. Затова трябва да проявявате такт, да говорите бавно, а не всичко (или всички) наведнъж.

• Седнете срещу него и започнете отчетливо и бавно да произнасяте гласните звукове. При това му напомняйте да гледа в устните ви. След това произнасяйте всеки звук поотделно и съответно го карайте да го повтаря. Постепенно усложнявайте задачата му - карайте го да изрича по два звука - ии, ие, иа, ио, иу, ия. След това опитайте да съчетаете гласните звуци със съгласни - би, ба, бо, бу, бе. От време на време го хвалете дори и за най-малките му постижения. Продължителността на заниманията трябва да бъде 10-15 минути, а периодичността - не по-малко от два пъти на ден.

• Пейте песни, които болният е знаел и е обичал много. Той пак трябва да наблюдава вашите устни. Четете на глас малки увлекателни разкази, произнасяйте думите бавно и с интонационни паузи.

• Полезно е да гледа и телевизия от време на време, но само предавания, които му носят положителни емоции, и то не повече от два часа на ден.

ВАЖНО!
• Отделяйте внимание не само на физическото, но и на психологичното здраве на болния. Подкрепяйте го, настройвайте го оптимистично. Но прекалената грижа също не е полезна, защото прекаралият инсулт може да усети болезнено своята зависимост, макар и временна, от вашите грижи. Така той ще изгуби стимул да се бори сам с болестта и процесът на оздравяване ще се забави.


« върни се назад

Автор: Редактор
Посетена за седмицата: 8477 пъти (16 юни 2008   17:44)

  10 ноември 2012 20:30   |   Росен Русев   |   Варна   |  
Здравейте!
Много бих искал да ви помогна!
Ако желаете разгледайте блога ми за коензим Q10: coenzymeq10.blogspot.com
Оказва се,че коензим Q10 е полезен не само за сърдечно-съдовите заболявания. Две от публикациите са за ефекта на коензима при инсулт. Разгледани са и лични мнения на хора прекарали инсулт или на техни близки, които се грижат за тях.
  04 ноември 2012 13:46   |   Людмила Янкова   |   София   |  
Преди дни сьпругьт ми получи инсулт,с парализа на леви крайници.Ако някои е преживял периода на въстановявяне и е добре, нека ми пише да ми каже колко време се е борил и как ,със ужаса който е изживял.
  16 август 2012 10:22   |   Стефан   |   Свищов   |  
Казвам се Стефан от Свищов март месец 2011г на 33г получих тежък хеморогичен инсулт бях в кома 5 дена направиха ми операция на главата сдесни парези бях на количка 2м след това много трудно се изправих сега ходя без бастун говоря повече и не се предавам на тежката болест
  04 септември 2011 00:40   |   halime sen   |   tursiya   |  
zdraveyte.tursiya 05327753156 ima bilkovo lekarstvo 119 tl.insult sırse .kıdeto ima zatvoreno vsiçko poçistva.
  10 април 2011 18:09   |   снахата   |   Sofia   |  
Здравейте, свекурва ми получи инсулт преди 2 седмици. Докторите казаха, че за щастие инсулта е слаб. Дясната и ръка беше схваната, но се пооправи, това , което най-вече мв притеснява е това, че говора й не е добре, асъщо така има и анемия. Може ли някой да ми даде мнение с какво да и погонем да се възтанови и също така, дали е много опасно за нея и може ли инсултът да се повтори? Благодаря за отговора предварително!
  19 април 2010 00:24   |   Петя   |   Левски   |  
Запознах се с човек, прекарал инсулт. Ходенето му се е възстановило, вече може ида шофира, затруднения има в говора. Трудно намира думи, не може да назове определени предметил Как мога да му бъда полезна във възстановяването? Виждам, че иска да общува, но му е трудно.
  22 януари 2010 15:20   |   Данчо Караджов   |   Смолян   |  
Искам и аз нещо да споделя с Вас.Аз получих тежък хеморагичен инсулт април 2007г.и все още не съм се възстановил,не съм имал навременна рехабилитация,но почти сам се упражнявах и проходих с бастун,сега проблема ми е в лявата ръка,но се надявам и тя да ми се оправи,понеже сам се раздвижвам,а съм и болен от "Хемофилия-А"-тежка форма,както и това че направих в края на 2009г. Голям епилептичен удар.Интересува ме само едно нещо и ако някой знае да ми отговори а това нещо е:Дали и аз някога ще се възстановя напълно?Благодаря.
  09 януари 2010 18:25   |   Таня Драгиева   |   Варна   |  
Най - лошото е , че тази страница се отваря когато нещастието ни сполети. Най - важното при есхемичен инсулт е оказването на квалифицерана първа помощ в първия час на събитието. Моят съпруг получи инсулт на 11.11.2009 г. в неделя, в 17 ч., когато си бях у дома и благодарение на изключително бързото реагиране на специализирания екип на 112 състоянието му вече е много добро. Пет дни беше напълно неподвижен, с левостранна парализа и загуба на говора и гълтателния рефлекс. Благодаря на лекарите от неврологичното отделение на МБАЛ "Св. Анна"- Варна с началник д-р Чукурова за изключително компетентните действия и адекватно лечение, които въпреки невероятната мизерия в отделението успяват да вдигнат на крака много пациенти и да вдъхнат оптимизъм на близките на пострадалите.Не на последно място искам да благодаря на рехабилитационния център във Военно морска болница - Варна с гл. лекар д-р Димова и старши рехабилитатор Таня Георгиева. Благодарим Ви ,мили хора за възвърнатите усмивки в нашия дом!
  08 ноември 2009 22:12   |   Жечо Димов   |   Бургас   |  
Аз съм на 45 години. Получих исхемичен инсулт преди две години. Нямам усещане за топло и студено, както и не усещам нищо със засегнатата ръка. Ако съм със затворени очи не мога да разбера какво държа в ръката си. Има ли шанс усещането ми някога да се възвърне и след колко време?
  06 ноември 2009 19:45   |   НИНА   |   СТРЕЛЧА   |  
СЕСТРАМИ Е 33Г РОЛУЧИ ИНСУЛТ РОРАЖЕНИАТАСА НЕМОЖЕ ДА ГОВОРИ ОТГОВОРЕТЕМИ КОЛКО ВРЕМЕ ТРИАБВА ДАГО ВАСТОНОВИ ТИЕ МАИКА НА 2 ДЕЦА МОМИЧЕТА ИСКАМ ДА КАЖА ЧЕ ЖИВЕЕМ В ЕНА СКАПАНА ДАРЖАВА КОИТО НЕДАВА ОБЛЕКЕНИА НА МЛАДИТЕ ХОРА
  30 октомври 2009 23:46   |   Мариана   |   гр.Стрелча   |  
Много ми е трудно да напиша тези няколко реда. На 27.10.2009г. наша колежка, която е на 33 год. получи инсулт. От 14 години работим заедно 160
човека не са на себе си от този ден. Всички желаем да се възстанови, но след като прочетах различните мнения и и какво е важно да се предприеме
след прекаран инсулт ще и е много трудно. Докторите полагат за нея непрестанни грижи. Някои може ли да ми отговори на тази възраст нормално
ли е да те сполети исхемичен инсулт и какво може да го провокира?
  22 август 2009 20:37   |   Роси Ман   |   Перник   |  
Чувстваш се ужасно, когато сутрин оставиш майка си вдобро здраве: пиеща кафе и четяща вестник, и привечер върнал се от работа я намираш паднала на пода покосена от инсулт. Чувствам се безсилна пред тази болест. Дано мама има късмет да се пооправи. Каквото зависи от мен ще дам всичко
  03 април 2009 09:59   |   Нели Христова   |   Велико Търново   |  
Здравейте, моята баба е от 3 дни в болницата с инсулт,но е много зле- не може да ходи, на памперси е, дори едвам говори. А по лошото е ,че докторите общо взето не дават надежда за животл Направо нямам думи-ставаш от леглото сутринта и падашвезпомощен завинаги .
  22 март 2009 09:42   |   mimi_sexy_ss   |   Silistra   |  
Социален асистент съм на болна от инсулт,но не желае да прави гимнастика и да общува.Говорът е много засегнат.Как мога да я накарам да говори и да прави упражнения.
  18 март 2009 17:09   |   Калин   |   Козлодуй   |  
Здравейте на Всички,казвам се Калин и искам да споделя,че най-любимият Човек в моя живот Баба ми,вчера получи лек инсулт на 17.03.2009г и реших,че веднага трябва да взема някакви мерки.Затов потърсих информация в интернет за инсулта какво представлява,защото нищо незнае до сега за инсулта.
Единственото което ме зарадва е,че няма парализа.А само леко залита на дясната страна.Какво бихте ме посъветвали да направя от тук нататък?
Предварително Ви благодаря от сърце!!!
  02 март 2009 20:22   |   Милена   |   Kьрджали   |  
Баща ми получи инсулт ноември 2007г.,на 63години е в момента и е с пареза на десния крак и рька.След втория месец идваше рехабилитатор и с негова помощ баща ми се научи да слиза по стапалата от петия етаж.Има движение и вьв всички стави на рьката,но не може да я използва.Кажете ми как да го "науча"отново да бьде полезен за себе си.Вьзможно ли е това?Пишете...
  01 март 2009 16:06   |   ЛЮБОМИРОВА   |   гълъбово   |  
през сепрември 2002г. майка ми получи инсулт.беше в кома 11дни но се събуди.през 2004г. и направихме операция на главата в александровска болница.имаше малко подобрение парализа на дясната страна има.и сега на скоро получи нов инсулт на 16.02.09г. в дома си е .имали надежда да се оправи малко от малко.получи и диабет преди 2 години.диагнозата е СЪСТОЯНИЕ СЛЕД ИСХЕМИЧЕН МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ В БЛСМА С ВТОРИЧНО ХЕМОРАГИЧНО ПРОПИВАНЕ .МИЕП.ХЕМИАТРОФИЯ В ЛГМХ.ДЕСНОСТРАННА СПАСТИЧНА ХЕМИПЛЕГИЯ.ЧМА В ТЕЖКА ФОРМА .ГЪРЧОВЕ
  28 февруари 2009 19:18   |   вен   |   софия   |  
Майка ми получи исхемичен инсулт.С много висока кръвна захар и високо кръвно налягане е.Контактна е ,но дезориентирана.Бих искала да попитам в действителност има ли рехабилитатори ,които да се наемат още първите дни след изписване от болницата с възстановяването й, след като тя е неподвижна?И ако има какъв е начина за това?
  09 февруари 2009 19:36   |   A.Durmushev   |   burgas   |  
az sam rehabilitator ,i se zanimavam s insulti ot okolo 6 god.imayte vpredvid che e strogo individualno,no vseki bolen ima svoya shans i ne tryabva da se spira s ,,lfk,,V skromnata si praktika imam sluchai prohodili sled 13-ia mesec. tova mislya che e dostatachno pokazatelno.
  09 януари 2009 11:13   |   Веско   |   пловдив   |  
Физиотерапията беспорно е много важна за въстановяването след инсулта .Но не пренебрегвайте психологическато състояние на болния,не се дръжте с него като с инвалид или дебил не трябва да му вкарвате депресий.
Повярвайте ми това го знам от личен опит.След инсулта се възтанових за 6месеца но за да излеза от депресията ми беше нужна почти година.Спокойно му обяснявайте /на болния/ какво е преживял,не го стресирайте с страшната диагноза,убедете го че живота продължава,че той отново ще бъде полезен за семейството си,за себе си успех.
  12 ноември 2008 12:55   |   Надка Вълчева   |   Видин   |  
Уважаема Соня, не е късно, но е по-трудно. Процесът е дълъг, дори и когато е започнал възстановителния процес навреме. Чета много материали по темата. Дъщеря ми е с инсулт от края на м.юни 2008 г. Взети са навреме мерки, но всичко става стъпка по стъпка.
  12 ноември 2008 03:07   |   соня   |   Montana   |  
бих искала да попитам дали след като е минала една година е късно за въстановяване

lekar.bg препоръчва: