Бананите са сред плодовете, които действат благоприятно по отношение на различни заболявания
Освен като любим плод на голям брой хора, бананите са познати и като естествен лек срещу редица заболявания. Леченбната мощ на жълтия плод се крие в съдържащите се в него големи количества калий, желязо и витамин В6, комбинацията от които повишава имунната защита на организма, подпомага нормалното функциониране на нервната система и ускорява разграждането на белтъчините.
Консумацията на 100 грама от вкусния плод на ден задоволява около 1/3 от нужните на тялото дози витамини.
Кои са обаче онези заболявания, които най-ефективно се повлияват от съдържащите се в бананите вещества:
- бананите се препоръчват при хора с високо кръвно на ягане, тъй като в тях се съдържат малки количества сол;
- съдържащите се в бананите калий и магнезий и най-вече комбинацията между тях ограничава възможността от появата на инсулт;
- редовната консумация на банани се препоръчва и при мъже, при които същесвтува вероятност от проблеми, свързани с възпроизводството, тъй като плодът подобрява подвижността на сперматозоидите;
- съдържащият се плодовете белтък триптофан, попаднал веднъж в тялото, се преобразува в серотонин, който от своя страна е предпоставка за доброто настроение при хората;
- кората на бананите е сред най-популярните домашни лекове на брадавици и други кожни образувания.
Научно доказано е и че редовната консумация на банани спомага за преодоляването на редица заболявания, свързани с функционирането на храносмилателната система. Бананите се препоръчват при заболявания като диария, стомашно разстройство, колит, язва. Ефективността на плода е доказана и по отношение на хемороидите, когато проблемът все още не е хроничен.
|