Витамин Д изпревари витамин С

Епидемиолози смятат, че витамин D помага на имунната система да се пребори с респираторните инфекции. Американските специалисти са установили, че хората с ниско ниво на този витамин, особено астматиците и болните от хронични заболявания на дихателните пътища боледуват по-често от грип и настинки. Лекари от университета на щата Колорадо, педиатричната болница „Бостън" и болница „Масачузетс" са анализирали здравето и хранителните навици на почти20 хиляди души. Резултатите показват, че хората с най-ниски нива на витамин D в организма страдат с 40 процента по-често от инфекции на дихателните пътища. При това астматиците боледуват от настинка пет пъти по-често, а пациентите с хронични заболя ания на белите дробове - два пъти по-често от средната заболеваемост. Според американските специалисти, цитирани от Би Би Си, витамин D е по-ефективен срещу вирусните заболявания от типа на грипа и настинките отколкото витамин С