Как да се храним при проблеми с щитовидната жлеза

Когато функцията на щитовидната жлеза е намалена, в организма се покачват нивата на общия и на лошия холестерол в кръвта, килограмите скачат над нормата. Болните задържат течности и имат отоци.

Затова диетата трябва да бъде с намалена енергийна стойност.

ОГРАНИЧАВАТ СЕ ГЛАВНО МАЗНИНИТЕ ОТ ЖИВОТИНСКИ ПРОИЗХОД
тлъсти меса и колбаси, масло и високомаслени млечни продукти, черен дроб и други животински вътрешности, хайвер, майонези, яйца. Солта се намалява рязко. Същевременно организмът изпитва повишена нужда от витамини и минерали (витамин С, фолиева киселина, желязо, мед).

ТРЯБВА ДА СЕ ЯДАТ ПОВЕЧЕ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ
Избягвайте обаче храни като зеле, цвекло, ряпа, фъстъци и орехи, тъй като те съдържат вещества засилващи хормоналната недостатъчност.

Изключва се алкохолът, тъй като може да провокира психични отклонения, тежка сънливост или кома.

ГУШАТА е туморообразно увеличение на щитовидната жлеза, видимо с просто око и съпроводено в повечето случаи с разстройство на функциите на жлезата и нарушение на общото състояние на организма. Щитовидната жлеза управлява работата на другите органи, затова лечението на всички болести трябва да бъде в комплекс с лечението на жлезата.

Нарушението на функцията на щитовидната жлеза води до:

• нарушаване на обмяната на веществата в организма;
• забавяне на растежа;
• разстройство на психиката.

Заболяванията на щитовидната жлеза се срещат по-често при жените, отколкото при мъжете.

Лечението на гушата се провежда от специалист. Той определя характера на основното заболяване, методите на лечение и дозировката. За лечението на гушата трябва да се приемат препарати, съдържащи йод, например калиев йодид.

Препоръчително е в храната да се включат повече продукти, богати на йод: сол, морска риба и водорасли (особено ламинария - морско зеле), да се пие йодиран чай и отвара от орехови преградки. Ябълките от някои сортове също съдържат голямо количество йод.